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〤季末逝

2015-04-07 浏览(282604)

发表[养生攻略]吃早餐的好处

1 吃早餐保证能量供给

经过一晚后，早上人体的血糖偏低
2 吃早餐有助于延寿

《国际食品营养杂志》报道，每天
3 吃早餐更容易减肥

人体一旦意识到营养瞪乏，首先消
4 科学吃早餐助苗条

一天三餐中，早餐是最不易致肥胖
5 不吃早餐导致营养缺乏

早餐所提供的营养素在全天的摄取

〤季末逝

2015-04-07 浏览(10500)

发表[养生攻略]唾液有什么作用

1 唾液具有强身健体的作用

腮腺激素是唾液中所含的最具魅力
2 唾液有消化功能

唾液中的睡液淀粉酶呵以分解食物
3 唾液有清洁抗菌作用

唾液可以冲洗牙齿上的食物残渣，
4 唾液参与体液调节

口干时必会促使唾液大量分泌来增
5 唾液可促进伤口愈合

经验告诉我们，舌尖和嘴唇被吱伤

〤季末逝

2015-04-04 浏览(234920)

发表[养生攻略]吃白萝卜的好处

1 白萝卜促进人体吸收

白萝卜含有丰富的葡萄糖、维生素
2 白萝卜促进消化

白萝卜含有芥子油、淀粉酶和多种
3 白萝卜抗癌

现代医学还发现白萝卜还有抗癌
4 白萝卜生津止渴

将白萝卜洗净去皮后榨汁，加适量
5 白萝卜可治伤风感冒

取白萝卜250克，洗净切片，加

〤季末逝

2014-09-25 浏览(1652350)

发表[养生攻略]孩子补钾吃什么好

1 为什么要缺钾

我们知道人体一旦缺乏钾元素
2 鱼香豆腐

鱼香豆腐用的豆腐、酱油、醋
3 山药排骨汤

山药、枸杞和排骨先不说能够
4 木瓜杏仁银耳汤

这款汤绝对地色香味俱全诱惑

〤季末逝

2014-09-20 浏览(1653664)

发表[养生攻略]看“美容皇后”玫瑰花如何排毒养颜

1 玫瑰花泡澡排毒

你知道为什么当年杨贵妃沐浴为什
2 玫瑰花泡茶

还有我们经常能够看到的玫瑰花茶
3 玫瑰花排毒产品

现在技术的进步，玫瑰花已经被提
4 玫瑰花其他用法

玫瑰花属于温热食品。是适合每天

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