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幸运猪

2016-01-17 浏览(6290)

发表[养生攻略]乌龙茶有哪些品种

1 福建乌龙茶

产于福建武夷山一带的岩茶，驰名
2 广东乌龙茶

主产于广东潮汕地区，加工方法源
3 台湾乌龙茶

产于台湾岛，是自福建安溪移植而
4 饮用乌龙茶注意事项

适宜用量：成年人一次6~10克

幸运猪

2015-11-12 浏览(9463)

发表[养生攻略]去黑头收缩毛孔最好的产品

1 含有水杨酸和乙醇酸的洁面产品

分解堵塞毛孔的油脂的最佳方法就
2 去黑头贴

市面上有许多这类产品，可以贴在
3 维甲酸(类维生素A)

找皮肤科的医生开维甲酸，它含有
4 黑头软化乳

购买植物黑头软化乳，敷于黑头处
5 微晶磨皮

这是一种专业疗法，用微晶去除皮

幸运猪

2015-11-06 浏览(13788)

发表[养生攻略]发胖的食物有哪些

1 零食和饮料

有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤
2 方便面

方便面是属于高盐、高脂、低维生
3 甜食

甜食的存在对于我们始终是一种诱
4 油炸类食品

油炸类食品热量高，含有较高的油
5 罐头类食品

罐头类食品，不论是水果类罐头，

幸运猪

2015-01-18 浏览(1717502)

发表[养生攻略]眼睛疼是怎么回事

1 眼睑痛

很多眼睑急件炎症都可引起疼
2 眼球刺痛

眼球底如针刺，或如刀割样疼
3 眼球胀痛

终痛的中心部位在眼球内，病
4 眼眶内疼痛

疼痛的中心部位在眼眶内，表
5 眼疲劳痛

眼睛疲劳，不能看书、看报，

幸运猪

2015-01-08 浏览(1682693)

发表[养生攻略]高血压不能吃的食物

1 蔬菜类

榨菜、茴香、冬菜、雪里蕻含钠量
2 油脂类

油脂类食物中，牛油、猪油、奶油
3 饮品类

饮品中的酒类饮料如啤酒、白酒以
4 碳水化合物

碳水化合物类食物中的红薯、干豆
5 肉、内脏类

肉类食物中高血压不能吃的食物有

幸运猪

2015-01-08 浏览(1673178)

发表[养生攻略]高血压饮食治疗原则

1 补充优质蛋白质

安排每日饮食，应多选择优质蛋白
2 控制体重

肥胖是导致高血压的危险因素之一
3 低钠补钾

钠是一种矿物质，是影响血压的主
4 正确摄取脂肪酸

脂肪酸主要分为饱和脂肪酸和不饱
5 适量饮酒

适量饮酒可以促进血液循环，对身

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