淡然微笑吧发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

淡然****

祁连县

财富

累计访问：146796 本月访问：2083

淡然微笑吧

2016-01-03 浏览(12596)

发表[养生攻略]胰腺炎恢复期的饮食食谱

1 低糖清流质食谱

早餐：浓米汤200毫升（大米1
2 低糖流质食谱

食谱一早餐：米糊250
3 低脂半流质食谱

食谱一早餐：大米粥1碗
4 低脂普食食谱

早餐：芹菜拌胡萝卜（芹菜50克

淡然微笑吧

2015-12-09 浏览(12390)

发表[养生攻略]开空调对婴儿有影响吗

1 开空调对婴儿有影响吗

夏季婴儿不宜待在空调房
2 冬季婴儿在空调房时要注意些什么

冬天家里有婴儿的时候，为了避免

淡然微笑吧

2015-12-04 浏览(9844)

发表[养生攻略]卵巢是什么

1 什么是卵巢

卵巢是雌性动物的生殖器官。卵巢
2 卵巢的什么样的

卵巢的大小（做个“赞”的手势，
3 卵巢缩小吗

卵巢不会终生都是拇指那么大，3
4 卵巢的功能

卵巢每个月都默默完成一些变化，
5 卵巢会动吗

没想到吧？卵巢是会动的。在孕期

淡然微笑吧

2015-11-16 浏览(11370)

发表[养生攻略]冬天怎么减肥

1 冬季减肥方法-勤运动

勤运动可以说是hi冬季减肥的最
2 冬季减肥方法-勤按摩

冬季寒冷很多都喜欢偎依在火炕或
3 冬季减肥方法-调整饮食

偏胖的人，在冬季更要注意控制食
4 冬季减肥方法-三低三高饮食

所谓三低，就是低油、低盐、低糖
5 冬季减肥方法-热水浴

冬天泡一个热水澡是最大的享受了

淡然微笑吧

2015-07-11 浏览(13377)

发表[养生攻略]吃味精会掉头发吗

1 造成脱发的原因

掉头发可以分两种情况，一种
2 吃味精会掉头发吗

很多人认为味精是化学制品，
3 味精吃多了有什么危害

吃多了味精血液中的谷氨酸含
4 温馨小贴士

味精其实没有我们想象的那么

淡然微笑吧

2015-04-21 浏览(14604)

发表[养生攻略]吸烟对女性的危害

1 导致月经不调

烟草中的尼古丁能降低女性性激素
2 孕期吸烟可致流产

吸烟女性孕期出现流产的可能性比
3 影响子女智力及发育

女性吸烟对其子女的智力和身体发
4 更容易衰老

吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显
5 可引起不孕

吸烟会对卵子的受精能力造成影响

淡然微笑吧

2014-11-17 浏览(1657461)

发表[养生攻略]自然分娩的好处

1 降低风险

风险小，自然分娩的孕妇不需要麻
2 减少并发症和后遗症

自然分娩可以有效地减少手术中出
3 尽早分泌乳汁

自然分娩时腹部的阵痛促使产妇的
4 锻炼胎儿自主呼吸能力

分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿
5 提高胎儿免疫力

胎儿从母体自然分娩出来后，会从

发布养生攻略

热点推荐

最近访客