大大大拿发布的养生攻略_用户中心-乐哈健康网

大大****

果洛藏族自治州

财富

累计访问：450703 本月访问：8392

大大大拿

2016-02-22 浏览(31644)

发表[养生攻略]一周酸奶减肥食谱一天瘦一公斤

1 周一香蕉酸奶减肥食谱

一份香蕉酸奶需要香蕉半个，原味
2 周二黄瓜酸奶减肥食谱

一份黄瓜酸奶需要小黄瓜半个，原
3 周三猕猴桃酸奶减肥食谱

一份猕猴桃酸奶需要猕猴桃半个，
4 周四苹果酸奶减肥食谱

一份苹果酸奶需要苹果三分之一个
5 周五木瓜酸奶减肥食谱

一份木瓜酸奶需要木瓜四分之一个

大大大拿

2015-12-26 浏览(43148)

发表[养生攻略]药材泡酒补肾壮阳配方有哪些

1 鹿茸枸杞酒

配方：鹿茸10克，枸杞子10克
2 海马鹿茸酒

配方：海马—对，鹿茸20克，白
3 壮阳药酒

配方：淫羊藿20克，五味子20
4 健阳酒

配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，
5 锁阳酒

配方：锁阳100克，40°白酒

大大大拿

2015-11-10 浏览(11686)

发表[养生攻略]痛经吃什么可以缓解疼痛

1 榴莲能缓解痛经

榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不
2 红糖改善痛经

中医认为，红糖具有益气养血，健
3 苹果调经

1个苹果中含有类黄酮约30毫克
4 适量饮酒

酒能通经活络，扩张血管，使平滑
5 补充富含钾和镁的食物

为什么两种如此普通的食物有这么

大大大拿

2015-11-06 浏览(127042)

发表[养生攻略]女性手脚冰凉的原因

1 压力过大

时间逼迫的压力或工作紧绷的压力
2 低血糖或低血压

身体很重要的热量来源是食物。如
3 长时间待在冷气房

长期待在冷气房，都使女性血流量
4 体型太瘦小

因为这类型的人末梢血液循环较差
5 衣物不够保暖

如果手脚冰冷，有可能是体温的平

大大大拿

2015-04-06 浏览(29319)

发表[养生攻略]抑郁症自杀前的征兆

1 情绪方面征兆

抑郁症自杀前表现出情绪低落、淡
2 心理方面

在抑郁症患者自杀前会感到无价值
3 日常生活征兆

抑郁症自杀的患者在饮食、睡眠或
4 异常行为征兆

抑郁症患者在自杀前反复出现想死
5 人际关系方面征兆

在年轻抑郁症患者身上还可见暴力

大大大拿

2015-01-03 浏览(1699953)

发表[养生攻略]小孩流鼻血的原因

1 饮食上火

孩子吃过多上火的食物，如河虾、
2 缺维生素

小孩子正处于长身体的阶段，补充
3 急性发热性传染病

如上呼吸道感染，流感、麻疹、腮
4 鼻窦炎

小孩患有鼻窦炎，尤其是溶血性链
5 咽扁桃体肥大和鼻腔异物

由于幼儿的抵抗力比较多，咽扁桃

发布养生攻略

热点推荐

最近访客