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大大大拿

2017-12-18 浏览(559)

发表[养生攻略]青萝卜汤

1 食材

主要食材：青萝卜500克
2 做法步骤

1.青萝卜洗净，切成刀块，放入
3 功效

解暑生津，利尿，去湿。
4 成果图

大大大拿

2017-12-15 浏览(572)

发表[养生攻略]无花果猪肺汤

1 食材

主要食材：猪肺500克。
2 做法步骤

1.先将猪肺切块，用清水浸泡6
3 功效

补肺润肺，止咳，清热解毒，通乳
4 成果图

大大大拿

2017-12-08 浏览(123)

发表[养生攻略]排卵日没有测到排卵是怎么回事？能怀孕吗？

1 排卵日没有测到排卵是怎么回事

原因一：排卵日判断错误
2 排卵日没有测到排卵能怀孕吗

有可能怀孕的。有时候在
3 排卵试纸如何正确使用

女性在检测前应首先确定自己的月
4 确定排卵日的方法有哪些

1.倒推法女性的月经周

大大大拿

2017-12-06 浏览(1265)

发表[养生攻略]肛门外有个小肉疙瘩不疼不痒怎么办观察、检查、再治疗！

1 第一步：观察症状

发现肛门外有个小肉疙瘩并且不疼
2 第二步：就医检查

肛门外的小肉疙瘩即便不疼不痒，
3 第三步：积极治疗

如果诊断为尖锐湿疣或肛门鳞状细
4 第四步：避免搔抓

长在肛门外的小肉疙瘩，即便不疼

大大大拿

2017-12-04 浏览(938)

发表[养生攻略]鹤虱的功效与作用

1 1.驱虫

鹤虱苦辛，苦降辛行，能除逆气。
2 2.消疳

鹤虱驱虫面广，并能消疳。可与使
3 3.善调逆气

《本经逢原》："善调逆气，治一
4 4.扩张冠状血管

鹤虱还含黄酮类，能扩张冠状血管

大大大拿

2017-11-30 浏览(59)

发表[养生攻略]排卵日有什么症状或感觉这七大症状你察觉到了吗？

1 症状一：白带增多且拉丝

白带其实也叫宫颈黏液，来自宫颈
2 症状二：外阴部湿润

在排卵日到来前，受到雌激素的影
3 症状三：乳房胀痛

乳房中有乳腺，乳腺是内分泌激素
4 症状四：腰部酸软

在排卵日，由于卵泡液排出来后，
5 症状五：皮肤失去光泽

在排卵日前，雌激素水平会升高，

大大大拿

2017-11-28 浏览(1147)

发表[养生攻略]维生素e什么时候吃效果最好的吃维生素e有什么作用和副作用

1 常规情况：饭后半小时服用

在临床上，普通成人使用维生素e
2 便秘患者：饭前半小时服用

如果患有便秘的人群，则建议在饭
3 维生素e需要嚼碎吃吗

不需要嚼碎吃。因为维生
4 吃维生素e要注意什么

1.维生素e为辅助治疗药，第一
5 吃维生素e有什么作用和副作用

适应症吃维生素e可辅助

大大大拿

2017-11-25 浏览(429)

发表[养生攻略]三七粉冬季吃可以吗三七粉冬天怎么吃好

1 三七粉冬季吃可以吗

可以吃。三七粉性温，入
2 冬天吃三七粉有什么功效

促进气血运行在冬季的时
3 三七粉冬天怎么吃好

1.直接服用（1）.每
4 吃三七粉要注意什么

1.三七粉有活血作用，女性经期
5 哪些人冬天最要吃三七粉

1.心、脑血管疾病患者

大大大拿

2017-11-23 浏览(1041)

发表[养生攻略]孕妇冬天可以泡脚好吗孕妇冬天泡脚的好处

1 孕妇冬天可以泡脚吗

可以泡脚。泡脚是一种缓
2 孕妇冬天泡脚的好处

1.温暖身体人的脚部离
3 孕妇冬天泡脚要注意什么

1.用温清水泡脚可在睡
4 小贴士

孕妇冬天泡脚时，由于更多的血液

大大大拿

2017-11-15 浏览(1017)

发表[养生攻略]宝宝拉肚子乳糖不耐受怎么办三种方法，总有一种适合你家宝宝！

1 方法一：服用乳糖酶治疗

宝宝之所以会出现乳糖不耐受拉肚
2 方法二：选择无乳糖奶粉

如果是6个月以内宝宝，还不能添
3 办法三：减少奶摄入

如果是已经添加辅食了的宝宝由于
4 怎么判断宝宝拉肚子是不是乳糖不耐受

1.看宝宝便便里是否有泡沫；
5 宝宝为什么会乳糖不耐受

1.先天性乳糖不耐受：因遗传因

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