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阎雯冠承伯民飘

2020-11-17 浏览(92257)

发表[养生攻略]泾渭茯茶的功效与作用泾渭茯茶的注意事项

1 促进消化

泾渭茯茶中含有能促进食物消化的
2 降脂减肥

泾渭茯茶中含有丰富的茶多酚成分
3 美容养颜

泾渭茯茶中含有丰富的维生素以及
4 利尿消肿

另外泾渭茯茶具有较好的利尿消肿
5 注意事项

适宜人群：一般人群均适宜。

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2020-11-17 浏览(100221)

发表[养生攻略]茼蒿菜的功效与作用茼蒿菜的注意事项

1 开胃助消化

茼蒿菜里面含有一种具有特殊香味
2 养脑安神

茼蒿菜里面含有丰富的维生素、胡
3 利水消肿

茼蒿菜中含有天然的利尿成分，食
4 化痰止咳

茼蒿菜属于凉性食物，其具有一定
5 注意事项

适宜人群：有咳嗽、便秘、水肿等

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2020-11-16 浏览(109692)

发表[养生攻略]红薯蒸得里面还是有点硬能吃吗红薯要蒸多久才熟

1 红薯蒸得里面还是有点硬能吃吗

可以，但是再蒸一会更好。
2 红薯要蒸多久才熟

看情况而定。红薯多久能
3 红薯如何蒸熟的快一点

用高压锅想让红薯能够更
4 红薯削皮切开蒸好吗

不好。在蒸红薯的时候是

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2020-11-15 浏览(104500)

发表[养生攻略]柠檬红糖水的功效与作用柠檬红糖水的食用方式和注意事项

1 补充VC

柠檬含有大量维生素C成分，每1
2 开胃助消化

柠檬中含有丰富的有机酸成分，但
3 活血化瘀

红糖中含有丰富的维生素、氨基酸
4 增加免疫力

柠檬中含有丰富的维生素C、维生
5 食用方式

腌制用少许盐将柠檬的外

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2020-11-14 浏览(60027)

发表[养生攻略]红心李的功效与作用红心李的食用方式和注意事项

1 开胃助消化

红心李中含有丰富的果酸成分，食
2 预防缺铁性贫血

红心李中含有丰富的氨基酸、β—
3 美容养颜

红心李中含有丰富的维生素C成分
4 有利于肝脏健康

红心李中含有丰富的谷酰胺、丝氨
5 食用方式

生吃将红心里放入淡盐水

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2020-11-13 浏览(88858)

发表[养生攻略]鲫鱼萝卜汤的功效与作用鲫鱼萝卜汤的食用方式和注意事项

1 通乳

鲫鱼萝卜汤中含有丰富的优质蛋白
2 健脾和胃

喝鲫鱼萝卜汤能起到温中益气、健
3 健脑益智

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质、卵磷
4 美容养颜

鲫鱼中含有丰富的优质蛋白，鱼皮
5 食用方式

炖汤将新鲜鲫鱼去磷、腮

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2020-11-11 浏览(68948)

发表[养生攻略]阿胶糕很软是怎么回事怎么看阿胶糕的好坏

1 阿胶糕很软是怎么回事

变质了一般正常阿胶的质
2 怎么看阿胶糕的好坏

看外表品质好的阿胶糕从
3 阿胶糕软了如何补救

看情况而定。如果是因为
4 阿胶糕要放冰箱保存吗

需要。大部分的阿胶糕都

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2020-11-11 浏览(49731)

发表[养生攻略]长期喝三七粉伤肝吗三七粉喝了有助睡吗

1 长期喝三七粉伤肝吗

长期过量食用可能会对肝脏造成损
2 三七粉喝了有助睡吗

能起到一定的助眠作用。
3 什么人不能吃三七粉

孕妇孕妇在怀孕期间是一
4 三七粉用开水还是温水泡

温水。如果要食用三七粉

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2020-11-11 浏览(24541)

发表[养生攻略]生蚝蒸了会不会开口蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅

1 生蚝蒸了会不会开口

一般会开口。生蚝蒸熟之
2 蒸生蚝冷水下锅还是热水下锅

冷水蒸。蒸生蚝的话建议
3 蒸生蚝要蒸多久

看情况而定，一般5分钟。
4 生蚝蒸熟还会有寄生虫吗

一般不会。生蚝的体内很

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2020-11-10 浏览(14751)

发表[养生攻略]银耳发苦会中毒吗银耳要泡多久才可以煮

1 银耳发苦会中毒吗

可能会导致中毒。正常的
2 银耳要泡多久才可以煮

3-4小时左右。银耳在
3 银耳怎么煮才会粘稠

撕碎去煮想要银耳煮出来
4 银耳发黄好还是发白好

微黄的好。正常的银耳颜

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