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2020-11-13 浏览(87131)

发表[养生攻略]燕麦片开水泡的好吗即食麦片能用冷牛奶泡吗

1 燕麦片开水泡的好吗

不建议用开水泡。燕麦片
2 即食麦片能用冷牛奶泡吗

可以。即食燕麦是已经提
3 即食燕麦和生燕麦哪个更好

各有各的好。生麦片是没
4 燕麦片吃了会胀气吗

过多食用会。燕麦片属于

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2020-11-12 浏览(17853)

发表[养生攻略]菊苣茶的功效与作用菊苣茶的食用方式和注意事项

1 清热解毒

菊苣苦咸性寒，其具有清热利胆、
2 润肠通便

菊苣茶具有调整肠胃的作用，适量
3 改善痛风

菊苣中含有丰富的马栗树皮素、马
4 食用方式

煎制将提前配置好的菊苣
5 注意事项

适宜人群：适合痛风、上火人群食

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2020-11-12 浏览(65681)

发表[养生攻略]花椰菜的功效与作用花椰菜的食用方式和注意事项

1 预防心血管疾病

花菜中富含大量的类黄酮成分，其
2 润肠通便

花菜中膳食纤维成分很高，食用后
3 瘦身减肥

花椰菜含水量较高，水分在其占其
4 美容养颜

花椰菜中富含大量维生素C成分，
5 食用方式

炒食将花椰菜撕成小块放

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2020-11-10 浏览(50985)

发表[养生攻略]烤生蚝放冰箱隔天还可以吃烤生蚝要开盖吗

1 烤生蚝放冰箱隔天还可以吃

看情况而定。烤好的生蚝
2 烤生蚝要开盖吗

不开更好。烤生蚝的时候
3 烤生蚝要去内脏吗

要。在烤生蚝之前是要将
4 烤生蚝要烤多久才熟

10分钟左右。生蚝的肉

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2020-11-10 浏览(19932)

发表[养生攻略]酸奶煮开了还可以喝吗酸奶能加热后再饮用吗

1 酸奶煮开了还可以喝吗

不建议再喝。酸奶中含有
2 酸奶能加热后再饮用吗

可以。酸奶适当的进行加
3 加热的酸奶能空腹喝吗

不建议空腹喝。即使是加
4 加热的酸奶还能放冰箱吗

不能。加热过一遍的酸奶

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2020-11-09 浏览(96074)

发表[养生攻略]糯米隔水蒸多久能熟糯米可以熬粥吗

1 糯米隔水蒸多久能熟

看情况而定，一般30分钟左右。
2 糯米可以熬粥吗

可以。糯米是可以用来煮
3 糯米怎样做才能又软又糯

提前浸泡想要煮出来的糯
4 糯米吃了发不发

一般不会。一般的发物是

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2020-11-06 浏览(101002)

发表[养生攻略]莲藕排骨汤的嘌呤高吗莲藕排骨汤用什么藕

1 莲藕排骨汤的嘌呤高吗

嘌呤含量较高。莲藕排骨
2 莲藕排骨汤用什么藕

七孔藕。莲藕分为七孔藕
3 做莲藕排骨汤有什么小技巧

将排骨焯水想要炖好的莲
4 什么人适合喝莲藕排骨汤

青少年莲藕排骨汤中含有

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2020-11-06 浏览(36586)

发表[养生攻略]菠萝蜜能晒成干吗菠萝蜜晒成干会甜吗

1 菠萝蜜能晒成干吗

可以。家里如果有吃不完
2 菠萝蜜晒成干会甜吗

会。将菠萝蜜晒成菠萝蜜
3 菠萝蜜有点坏了还能晒干吗

不建议再晒。菠萝蜜一旦
4 吃菠萝蜜干的注意事项

忌过量食用菠萝蜜干虽然

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2020-11-05 浏览(128458)

发表[养生攻略]怎样挑选成熟的石榴石榴里白色膜能吃吗

1 怎样挑选成熟的石榴

看外形在挑选石榴的时候
2 石榴里白色膜能吃吗

不建议吃。将里面剥开之
3 石榴吃了会胖吗

适量吃不会长胖。适量吃
4 石榴有点苦可以吃吗

不建议再吃。导致石榴发

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2020-11-05 浏览(57618)

发表[养生攻略]涂芦荟胶能见太阳吗芦荟胶能帮助伤口愈合吗

1 涂芦荟胶能见太阳吗

可以，但不要过久晒。擦
2 芦荟胶能帮助伤口愈合吗

能起到一定帮助伤口愈合的作用，
3 芦荟胶可以收缩毛孔吗

不可以。芦荟胶是不能起
4 芦荟胶能代替护肤品吗

不可以。芦荟胶虽然也能

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