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2022-01-05 浏览(24101)

发表[养生攻略]女人坚持蛙泳的好处蛙泳会不会使腿变粗

1 减肥塑形

游泳是一项很耗能的运动，在游泳
2 促进代谢

蛙泳时身体和水流摩擦能促进了皮
3 锻炼心肺功能

像蛙泳这种水下运动对心肺功能负
4 改善脊椎运动功能

现在大家工作学习时坐着的时间比
5 蛙泳会不会使腿变粗

一般不会。正常情况下蛙

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2022-01-04 浏览(70939)

发表[养生攻略]面霜太油了会堵塞毛孔吗面霜太油了怎么办

1 面霜太油了会堵塞毛孔吗

有可能会。面霜的主要作
2 面霜太油了怎么办

使用美容仪很多人都有用
3 面霜很干怎么办

使用滋润一点的爽肤水在
4 面霜要先乳化吗

根据面霜质地来定。如果

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2021-12-31 浏览(77275)

发表[养生攻略]冬天跑步穿厚点还是薄点冬天跑步怎么防止吸入冷空气

1 冬天跑步穿厚点还是薄点

根据个人情况而定。冬天
2 冬天跑步怎么防止吸入冷空气

用鼻子呼吸冬天跑步时要
3 冬天跑步和夏天跑步哪个减肥效果好

都有较好的效果。跑步时
4 冬天跑步不出汗是不是白跑了

不是。跑步的效果主要根

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2021-12-27 浏览(96360)

发表[养生攻略]第一次汗蒸需要注意什么东西汗蒸是裸蒸还是穿衣服

1 注意时间

第一次汗蒸时一定要注意时间，一
2 忌饭饱或者空腹汗蒸

同时也不宜在刚吃完饭或者是空腹
3 做好保暖工作

汗蒸完之后一定要做好保暖工作，
4 及时补充水分

在汗蒸过程中以及汗蒸后要及时给
5 汗蒸是裸蒸还是穿衣服

穿衣服。如果是去汗蒸馆

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2021-12-24 浏览(32967)

发表[养生攻略]冲牙器一定要用纯净水吗冲牙器用完需要把头拔出来吗

1 冲牙器一定要用纯净水吗

不一定。冲牙器并不一定
2 冲牙器用完需要把头拔出来吗

不需要。冲牙器用完后并
3 冲牙器里面发绿了怎么清洗

小苏打清洗。冲牙器使用
4 冲牙器里面可以放漱口水吗

不建议。使用冲牙器时一

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2021-12-23 浏览(51249)

发表[养生攻略]香肠吃之前要不要洗香肠太咸了怎么处理

1 香肠吃之前要不要洗

分情况而定。如果是有密
2 香肠太咸了怎么处理

煮一下再吃由于口味不同
3 香肠的肠衣可以吃吗

可以。一般香肠的肠衣分
4 吃香肠会上火吗

过多食用可能会。香肠属

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2021-12-20 浏览(151129)

发表[养生攻略]骨头汤放冰箱5天还可以吃吗骨头汤喝了能长高吗

1 骨头汤放冰箱5天还可以吃吗

不建议再喝。炖好的骨头
2 骨头汤喝了能长高吗

有一定促进作用。对于生
3 骨头汤喝多了会痛风吗

可能会。骨头汤中嘌呤含
4 骨头汤适合减肥期间吃吗

可以。减肥期间可以适量

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2021-12-18 浏览(26004)

发表[养生攻略]用卸妆水卸完妆不洗脸可以吗用卸妆水前需要用水打湿脸吗

1 用卸妆水卸完妆不洗脸可以吗

需要洗脸。卸妆水能帮助
2 用卸妆水前需要用水打湿脸吗

不用。卸妆前需要双手及
3 卸妆水和卸妆油哪个好用对皮肤好

各有各的好处。卸妆水质
4 卸妆要先卸美瞳吗

需要。在卸妆之前需要先

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2021-12-18 浏览(20218)

发表[养生攻略]腊八蒜是越暖和越绿吗腊八蒜变绿后怎么保存

1 腊八蒜是越暖和越绿吗

不是。最适合腊八蒜腌制
2 腊八蒜变绿后怎么保存

腊八蒜腌制好后在不吃时都需要密
3 腊八蒜不适合什么人吃

发热、上火人群腊八蒜属
4 吃腊八蒜要不要煮一下

不用。腊八蒜腌制好后可

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2021-12-13 浏览(208472)

发表[养生攻略]腊八蒜怎么腌制又绿又好吃腌腊八蒜的醋可以反复再腌吗

1 使用米醋腌

腌制腊八蒜需要放醋，且最好使用
2 选用紫皮大蒜

大蒜的选择也会影响腊八蒜的口感
3 大蒜去头尾

大蒜在腌制前需要将皮剥开，另外
4 腊八蒜为什么会变绿

腌制腊八蒜时需要加入大量的醋，
5 腌腊八蒜的醋可以反复再腌吗

不建议。泡过腊八蒜的醋

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