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储河维宽

2021-09-18 浏览(34144)

发表[养生攻略]吃芋头有哪些好处芋头哪些人不适合吃

1 提高免疫力

芋头中含有大量的黏液蛋白、维生
2 减肥

适量吃一点芋头还能起到减肥的作
3 止泻

有腹泻症状的人适量吃一点芋头还
4 健脾消食

从中医角度来讲，芋头食用后可入
5 预防便秘

芋头内含有的大量膳食纤维以及果

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2021-09-18 浏览(76769)

发表[养生攻略]柿饼吃多了会怎么样吃柿饼要不要洗一下

1 导致长胖

柿饼是新鲜柿子晒干脱水而成，所
2 损伤脾胃

柿饼属于寒性食物，过多食用会大
3 增加患胃结石的几率

柿饼中含有一定的鞣酸以及果胶，
4 导致便秘

柿饼中含有一定的鞣酸，而鞣酸具
5 影响身体对营养的吸收

柿饼中含有大量的鞣酸，而鞣酸会

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2021-09-17 浏览(79585)

发表[养生攻略]柿饼放冰箱冷冻一年了能吃吗柿饼怎么看坏没坏

1 柿饼放冰箱冷冻一年了能吃吗

没坏就能吃。柿饼是由新
2 柿饼怎么看坏没坏

看表面正常的柿饼表面会
3 柿饼要不要洗了再吃

不用。只要是从正规超市
4 柿饼吃了会不会发胖

适量食用不会。适量吃一

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2021-09-15 浏览(97537)

发表[养生攻略]人参果的籽可以吃吗人参果怎么吃要削皮吗

1 人参果的籽可以吃吗

不建议吃。人参果的籽中
2 人参果怎么吃要削皮吗

根据个人的口味习惯来定。
3 人参果糖尿病人能吃吗

可以。对于血糖控制较稳
4 人参果一天最多吃几个

1-2个。对于成年人来

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2021-09-13 浏览(68475)

发表[养生攻略]薄荷叶泡水每天可以喝多少薄荷叶泡水能天天喝吗

1 薄荷叶泡水每天可以喝多少

1-2杯即可。如果要喝
2 薄荷叶泡水能天天喝吗

不建议天天喝。薄荷性质
3 薄荷叶能用开水泡吗

可以。泡薄荷叶的时候是
4 薄荷叶泡水哪些人不能喝

体寒者薄荷叶泡水性寒，

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2021-09-11 浏览(232474)

发表[养生攻略]紫苏可以晒干保存吗紫苏可以生吃吗

1 紫苏可以晒干保存吗

可以。新鲜紫苏的保存时
2 紫苏可以生吃吗

可以。新鲜紫苏是可以直
3 做菜放紫苏起什么作用

解毒去腥一般在做鱼、蟹
4 做菜紫苏什么时候放

起锅前两分钟放。做菜时

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2021-09-10 浏览(105655)

发表[养生攻略]晚上吃板栗容易胖吗板栗在一天中什么时候吃最好

1 晚上吃板栗容易胖吗

过多食用可能会。晚上如
2 板栗在一天中什么时候吃最好

两餐之间食用。板栗一般
3 板栗是生吃好还是熟的好

都可以。板栗生吃和熟吃
4 板栗煮多长时间可以熟

20分钟左右。板栗淀粉

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2021-08-11 浏览(82797)

发表[养生攻略]火龙果不能和什么食物一起吃火龙果可以每天吃一个吗

1 火龙果不能和什么食物一起吃

寒性食物火龙果属于寒凉
2 火龙果可以每天吃一个吗

可以。每天适量吃一点火
3 火龙果可以减肥吗

有帮助减肥的作用。减肥
4 火龙果切开了第二天还能吃吗

可以。火龙果切开之后如

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2021-08-10 浏览(126379)

发表[养生攻略]支沟的准确位置图支沟为什么能治便秘

1 支沟的准确位置图

支沟穴归属手少阳三焦经，在前臂
2 支沟为什么能治便秘

支沟是手少阳三焦经上的穴位，上
3 支沟的功效与作用是什么

支沟有清热理气、降逆通便的作用
4 支沟的临床运用

1、治大便秘结，支沟，照海。

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2021-08-05 浏览(17182)

发表[养生攻略]女人吃藕粉有什么好处女人经常喝藕粉会不会发胖

1 美容养颜

藕粉口感十分细腻，其中含有大量
2 生津清热

莲藕性寒、味甘，而藕粉是由新鲜
3 润肠通便

藕粉中含有丰富的膳食纤维以及果
4 益气补血

藕粉中含有大量的微量元素、蛋白
5 女人经常喝藕粉会不会发胖

过量食用会有发胖的可能。

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