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指甲月丶

2019-11-15 浏览(40898)

发表[养生攻略]脚蹬拉力器能瘦肚子吗脚蹬拉力瘦肚子的效果好吗

1 脚蹬拉力器能瘦肚子吗

可以瘦。脚蹬拉力器的工
2 脚蹬拉力瘦肚子的效果好吗

效果有限，不是很好。脚
3 脚蹬拉力可以天天做吗

不建议天天做。虽然脚蹬
4 脚蹬拉力多久做一次好

建议隔1-2天做一次比较好。
5 呼啦圈能减肚子吗

可以。呼啦圈是一种健康

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2019-11-14 浏览(57895)

发表[养生攻略]橙子可以放多久橙子怎么保存

1 橙子可以放多久

根据具体情况而定。常温
2 橙子怎么保存

主要有以下两种保存方法。
3 鲜榨橙汁能保存多久

建议存放1天左右即可。
4 怎么判断橙子有没有坏

颜色偏黑判断橙子好坏最
5 怎么挑选橙子

外观橙子是柚子和橘子结

指甲月丶

2019-11-14 浏览(74887)

发表[养生攻略]运动出汗和汗蒸出汗的区别运动出汗和汗蒸出汗哪个排毒

1 运动出汗和汗蒸出汗的区别

原理不同运动出汗主要是
2 运动和汗蒸哪个排毒

都具有一定排毒作用，但是运动更
3 身体出汗的好处是什么

减肥瘦身人体在出汗时，
4 汗蒸之后怎样证明排毒了

汗蒸主要是利用红外线放射升高人
5 运动出汗和汗蒸出汗越多越好吗

并不是，要结合自身实际情况。

指甲月丶

2019-11-13 浏览(145276)

发表[养生攻略]减肥的时候可以吃冬枣吗减肥吃多少冬枣合适

1 减肥的时候可以吃冬枣吗

可以适量食用。一般减肥
2 减肥吃多少冬枣合适

建议一天吃4-5个，大约100
3 冬枣的热量高吗

比较高。冬枣中含有大量
4 冬枣的热量是多少

大约每100克热量含有113大
5 减肥吃什么水果好

木瓜木瓜胃酸性温，其中

指甲月丶

2019-11-12 浏览(57046)

发表[养生攻略]面部刮痧后可以敷面膜吗面部刮痧后的注意事项

1 面部刮痧后可以敷面膜吗

可以。面部刮痧是一种良
2 面部刮痧后的注意事项

避免风吹做完面部刮痧之
3 面部刮痧后多久敷面膜好

面部刮痧之后即可敷。一
4 面部刮痧多久一次

因人而异，一般建议隔一周以上刮
5 面部刮痧后精油要洗吗

建议等半个小时再洗掉。

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2019-11-07 浏览(65897)

发表[养生攻略]孕妇可以吃百香果吗孕妇一天吃几个百香果好

1 孕妇可以吃百香果吗

可以适量食用。百香果味
2 孕妇一天吃几个百香果好

建议一天吃1-2个左右即可。
3 孕妇可以每天吃百香果吗

不可以，没有必要。一般
4 孕妇吃百香果的好处是

促进胎儿发育百香果中含
5 孕妇吃百香果的注意事项

不宜过量食用百香果中含

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2019-11-05 浏览(63531)

发表[养生攻略]西兰花热量是多少水煮西兰花的热量是多少

1 西兰花热量是多少

克西兰花含有36大卡左右的热量
2 水煮西兰花的热量是多少

根据以上的结论，克西兰花含有3
3 西兰花减肥吗

对减肥具有一定作用。首
4 西兰花减肥一天吃多少

建议一天食用150-200左右
5 减肥天天吃西兰花好吗

不建议天天吃西兰花。虽

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2019-11-04 浏览(209428)

发表[养生攻略]烧仙草的功效与作用烧仙草的危害有哪些

1 烧仙草的功效与作用

清凉降火烧仙草中含有大
2 烧仙草的危害有哪些

导致肥胖烧仙草中含有大
3 烧仙草可以天天喝吗

不建议天天喝。由于烧仙
4 烧仙草多久喝一次好

建议一周喝2-3次作用即可。
5 烧仙草一天喝多少合适

建议一天喝300-400ml左

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2019-10-30 浏览(25739)

发表[养生攻略]桃胶泡多久才能煮桃胶为什么泡不软

1 桃胶泡多久才能煮

建议最少泡12个小时最好。
2 桃胶为什么泡不软

泡发时间过短。一般来说
3 女性吃桃胶有什么好处

美容养颜桃胶中含有大量
4 什么人不适合吃桃胶

孕妇桃胶具有一定活血作
5 桃胶怎么泡发

1、然首先把要泡发的桃胶准备好

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2019-10-26 浏览(263103)

发表[养生攻略]花生汤的功效与作用花生汤怎么煮又白又烂

1 花生汤的功效与作用

提高免疫力花生汤中含有
2 花生汤怎么煮又白又烂

材料：花生、牛奶、枸杞、冰糖。
3 花生汤能天天喝吗

可以适量天天喝。花生汤
4 花生汤一天喝多少合适

建议一天食用1-2小碗即可。
5 什么人不适合喝花生汤

高脂蛋白血症者不宜食用

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