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2019-08-29 浏览(51485)

发表[养生攻略]黄芪和什么泡水喝补气血黄芪补气血的五大搭配

1 黄芪党参泡水

材料：黄芪、党参、白糖。
2 黄芪当归泡水

材料：黄芪、当归、红糖。
3 黄芪防风泡水

材料：黄芪、防风、白术。
4 黄芪人参泡水

材料：黄芪、人参、冰糖。
5 黄芪红枣泡水

材料：黄芪、红枣。做法

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2019-08-25 浏览(48030)

发表[养生攻略]马蹄如何吃减肥马蹄减肥的做法有哪些

1 马蹄三色素

材料：马蹄、荷兰豆、胡萝卜、耗
2 西瓜马蹄汁

材料：西瓜、马蹄。做法
3 木耳炒马蹄

1、马蹄去皮切成片；干黑木耳清
4 马蹄豆腐紫菜汤

材料：紫菜、马蹄、豆腐、瘦肉、
5 马蹄汁

材料：马蹄。做法：

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2019-08-14 浏览(17148)

发表[养生攻略]青木瓜怎样算熟怎么知道青木瓜熟没熟

1 颜色上

要挑选成熟度较好的青木瓜，首先
2 表皮上

仔细观察会发现熟透了的青木瓜它
3 味道上

一般来说成熟了的青木瓜会散发出
4 触觉上

几乎所有水果都具有一个共同点，
5 重量上

成熟了的青木瓜一般会比未成熟的

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2019-08-07 浏览(41520)

发表[养生攻略]生蚝蒸的时候要开壳吗生蚝直接蒸可以自己开壳吗

1 生蚝蒸的时候要开壳吗

根据个人喜好而定。一般
2 生蚝直接蒸可以自己开壳吗

根据具体情况而定。新鲜
3 带壳的生蚝要蒸多长时间

10-15分钟左右即可。
4 清蒸生蚝最简单的做法

材料：生蚝、调和油、葱、姜、油

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2019-08-07 浏览(39380)

发表[养生攻略]鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗鹅蛋不能与什么食物一起吃

1 鹅蛋和鸡蛋能一起吃吗

可以，但不建议一起吃。
2 鹅蛋不能与什么食物一起吃

蜂蜜蜂蜜中含有一类特殊
3 什么人不适合吃鹅蛋

肝脏那个功能不全者鹅蛋
4 鹅蛋煮多久能熟

15-20分钟左右即可。
5 鹅蛋怎么吃好吃

材料：鹅蛋、香菜、油、盐、白酒

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2019-08-06 浏览(71719)

发表[养生攻略]醉酒后能喝咖啡吗喝酒之后多久可以喝咖啡

1 醉酒后能喝咖啡吗

建议不喝。人体在醉酒之
2 喝酒之后多久可以和咖啡

建议2-3小时之后再喝。
3 喝咖啡之后喝酒会醉吗

具有醉酒的可能。咖啡中
4 解酒可以吃解酒药吗

不建议吃。解酒药一般建
5 解酒汤怎么做

材料：生姜、红糖、食醋。

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2019-08-05 浏览(69422)

发表[养生攻略]干的无花果能泡水喝吗干无花果泡水有什么好处

1 干的无花果能泡水喝吗

能。干无花果本身就是用
2 干无花果泡水有什么好处

润肠通便干无花果含有大
3 干无花果可以长期泡水喝吗

不建议天天食用。虽然无
4 干无花果怎么泡水喝

干无花果红枣水材料：干

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2019-08-04 浏览(66071)

发表[养生攻略]鲍鱼一顿吃几个鲍鱼吃多了会怎么样

1 鲍鱼一顿吃几个

一定吃1-2个即可。鲍
2 鲍鱼吃多了会怎么样

导致营养过剩鲍鱼含有丰
3 鲍鱼吃多了怎么办

根据具体情况而定。情况
4 鲍鱼的禁忌人群

痛风患者慎食鲍鱼是一中
5 鲍鱼简单的吃法

材料：鲍鱼、姜、葱、酱油。

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2019-08-03 浏览(49134)

发表[养生攻略]吃生菜可以减肥吗生菜是热量是多少

1 吃生菜可以减肥吗

具有一定减肥作用。生菜
2 生菜的热量是多少

每100克生菜中有16大卡的热
3 减肥吃多少生菜合适

建议一次食用80-100克即可
4 生菜的禁忌是什么

脾胃虚寒者适量食用生菜
5 生菜减肥怎么做

材料：生菜、大蒜、油、盐、耗油

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2019-08-03 浏览(95062)

发表[养生攻略]生菜怎么减肥法最快生菜减肥的五大搭配

1 生吃生菜

材料：生菜。做法：
2 生菜紫甘蓝沙拉

材料：生菜、紫甘蓝、西红柿、沙
3 炒生菜

材料：生菜、大蒜、葱、盐。
4 凉拌生菜

材料：生菜、盐、醋、香油、耗油
5 耗油生菜

材料：生菜、耗油、盐、酱油、油

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