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2019-07-24 浏览(79820)

发表[养生攻略]超市散装八宝粥怎么煮散装八宝粥怎么做好吃

1 桂圆莲子八宝粥

材料：桂圆、莲子、大米、红枣、
2 粳米八宝粥

材料：粳米、猪油、芋艿、果仁、
3 红豆八宝粥

材料：江米、红小豆、花生米、栗
4 糯米八宝粥

材料：糯米、薏仁、小红豆、大红
5 银耳八宝粥

材料：桂元肉、银耳、玉竹、枸杞

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2019-07-19 浏览(30760)

发表[养生攻略]玉米笋可以涮火锅吗玉米笋的须能吃吗

1 玉米笋可以涮火锅吗

可以。玉米笋的起源和甜
2 玉米笋的须能吃吗

可以吃。玉米笋的须与玉
3 玉米笋煮多久能熟

开水煮5-10分钟左右。
4 玉米笋的热量高不高

不高。玉米笋含有大量的
5 玉米笋怎么做好吃

材料：玉米笋、青椒、油、盐、生

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2019-07-15 浏览(142389)

发表[养生攻略]牛油果的核怎么吃最好牛油果的功效与作用

1 抗氧化防衰老

牛油果含有大量的甘油酸、蛋白质
2 美容养颜

牛油果的牛油果油营养丰富，其中
3 丰胸

牛油果含有丰富的维生素A、维生
4 减肥瘦身

牛油果含有大量的不饱和脂肪酸和
5 牛油果的核怎么吃最好

原料：牛油果果核、红茶包、柠檬

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2019-07-14 浏览(19020)

发表[养生攻略]冻的饺子蒸多长时间蒸冻饺子的正确方法

1 冻的饺子蒸多长时间

根据具体情况而定。肉馅
2 蒸冻饺子的正确方法

材料：冻饺子、油、蒸笼。
3 蒸冷冻饺子的技巧

要刷油刷油可以避免饺子
4 冻饺子怎么煮不破皮

做法一： 1、锅中倒适量

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2019-07-14 浏览(206951)

发表[养生攻略]味极鲜可以代替酱油吗味极鲜好还是酱油好

1 味极鲜可以代替酱油吗

可以。味极鲜本身就是一
2 味极鲜好还是酱油好

酱油营养价值更高一些。
3 味极鲜可以代替老抽吗

不建议用味极鲜代替老抽。
4 食用味极鲜的注意事项

不宜食用过量味极鲜的成

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2019-07-09 浏览(107935)

发表[养生攻略]生蚝能和猪肝一起吃吗生蚝与猪肝一起吃的好处

1 生蚝能和猪肝一起吃吗

能一起吃。生蚝大量的蛋
2 生蚝与猪肝一起吃的好处

美容养颜生蚝含有大量钙
3 吃猪肝要注意什么

高血压患者忌食猪肝猪肝
4 吃生蚝有哪些禁忌

胃寒虚寒者适量食用生蚝
5 生蚝与猪肝怎么做好吃

材料：猪肝、生蚝、猪肉、番薯叶

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2019-07-08 浏览(16019)

发表[养生攻略]鲜奶怎么加热鲜奶不加热能喝吗

1 鲜奶怎么加热

明火加热一般加热鲜奶都
2 鲜奶不加热能喝吗

依具体情况而定。能喝
3 鲜奶一般加热多久

4-5分钟左右即可。鲜
4 鲜奶一天喝多少最好

400-500ml左右即可。
5 鲜奶什么时候喝最好

早上。鲜牛奶中含有多种

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2019-07-07 浏览(121718)

发表[养生攻略]为什么面膜要避开眼周敷面膜不避开眼周会怎样

1 眼周皮肤薄

眼周皮肤的厚度是脸部的三分之一
2 眼周皮肤和面部皮肤构造不一样

人体面部存在大量脂肪和油脂腺分
3 眼周皮肤脆弱

眼睛周围的皮肤是人体脸部最脆弱
4 避免面膜成分刺激眼部

一般情况下面膜含有大量的营养成
5 敷面膜不避开眼周会怎样

长脂肪粒面膜含有营养成

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2019-07-02 浏览(15299)

发表[养生攻略]小龙虾在冰箱里放三天能吃吗小龙虾放冰箱放几天好

1 小龙虾在冰箱里放三天能吃吗

可以吃，但不太新鲜。将
2 小龙虾放冰箱放几天好

一天左右最好。小龙虾营
3 小龙虾放冰箱怎么吃

加热后食用。虽然冰箱可
4 小龙虾可以天天吃吗

不建议天天吃。小龙虾长
5 小龙虾怎么吃

材料：小龙虾吃法：

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2019-06-28 浏览(262713)

发表[养生攻略]甜瓜减肥还是增肥减肥期间可以吃甜瓜吗

1 甜瓜减肥还是增肥

根据实际情况而定。适量
2 减肥期间可以吃甜瓜吗

可以食用食用。甜瓜热量
3 不吃饭吃甜瓜能减肥吗

不建议不吃饭吃甜瓜。甜
4 甜瓜一天吃多少合适

200-300克之间即可。
5 吃甜瓜需要注意什么

胃寒者不宜过量食用甜瓜

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