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2020-12-11 浏览(46178)

发表[养生攻略]蒸橙子的功效与作用蒸橙子的食用方式和注意事项

1 化痰止咳

蒸橙子一般就是说盐蒸橙子，首先
2 和胃止呕

盐橙子中含有较为丰富的苹果酸、
3 开胃消食

蒸橙子橙气味芳香，含有较为丰富
4 清热通便

蒸橙子味甘酸性凉，具有一定的清
5 蒸橙子的食用方式

1.做法彻底洗净橙子，

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2020-12-04 浏览(48884)

发表[养生攻略]精油的用法脸部精油的使用方法

1 嗅觉吸收法

熏香式是维护嗅觉顺畅、
2 按摩吸收法

精油要经过基础油稀释调和后才能
3 按敷法

这种方法可适用在表皮问题，如刀
4 沐浴法

精油可用于泡澡或泡脚，但未经稀
5 脸部精油的使用方法

精油是指从香料植物或泌香动物中

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2020-12-04 浏览(31416)

发表[养生攻略]冬天游泳馆的水温一般都是多少度冬泳穿什么泳衣保暖

1 冬天游泳馆的水温一般都是多少度

一般在26-28度左右。
2 冬泳穿什么泳衣保暖

普通长袖游泳衣即可。虽
3 室内游泳穿长袖游泳好吗

好的。无论是室内游泳还
4 长期在游泳馆游泳的坏处是什么

损害眼睛游泳的时候水和

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2020-12-04 浏览(29535)

发表[养生攻略]冬天游泳会导致身体寒气加重吗体寒的人适合冬泳吗

1 冬天游泳会导致身体寒气加重吗

可能会。正常情况下来说
2 体寒的人适合冬泳吗

不适合。体寒者主要是指
3 什么体质不适合冬天游泳

患有严重心脏病、高血压患者
4 冬天游泳多久一次比较好

建议一周进行2-3次左右即可。

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2020-12-04 浏览(164131)

发表[养生攻略]卸妆水和卸妆油的区别用卸妆油好还是卸妆水

1 原理区别

卸妆油主要是通过其中的油脂成分
2 成分性质区别

卸妆油的主要成分是油脂跟乳化剂
3 适宜人群区别

卸妆油属于加了乳化剂的油脂，清
4 使用方法区别

食用卸妆油时，需要先挤适量卸妆
5 优缺点区别

卸妆油的清洁能力相对来说要比卸

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2020-12-03 浏览(43736)

发表[养生攻略]阿胶的功效与作用及食用方法阿胶有助于睡眠吗

1 阿胶的功效与作用

增强体质阿胶含有丰富的
2 阿胶有助于睡眠吗

可以。阿胶营养价值比较
3 阿胶的食用禁忌是什么

1、阿胶虽好，但是有些人群也不
4 阿胶的食用方法是什么

建议制成阿胶糕吃，具体做法如下

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2020-12-03 浏览(264374)

发表[养生攻略]橙子皮可以做陈皮吗陈皮是橘子皮还是橙子皮

1 橙子皮可以做陈皮吗

可以，但不建议做。陈皮
2 陈皮是橘子皮还是橙子皮

橘子皮。陈皮就是橘子皮
3 生晒陈皮和蒸熟晒陈皮的区别

具体如下：做法不同
4 陈皮怎样保存最好

根据实际情况而定。一般

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2020-12-02 浏览(29040)

发表[养生攻略]橙子里面有虫子是怎么回事橙子里面有虫子还能吃吗

1 橙子里面有虫子是怎么回事

有时候吃橙子的时候会发现，橙子
2 橙子里面有虫子还能吃吗

不建议吃。虽然说主要橙
3 吃了有虫子的橙子怎么办

根据实际情况而定。生活
4 怎么样判断橙子好坏

看颜色挑选橙子可以用看

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2020-11-30 浏览(14520)

发表[养生攻略]冬天泡脚的好处每晚泡脚能排出体内湿气吗

1 冬天泡脚的好处

去除寒冷冬天最明显的感
2 每晚泡脚能排出体内湿气吗

可以。泡脚是可以在一定
3 冬天泡脚多久比较好

建议泡30-40分钟左右即可。
4 冬天可以天天进行泡脚吗

可以天天进行。冬天的时

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2020-11-30 浏览(24134)

发表[养生攻略]吃橙子的坏处吃橙子皮肤会变白吗

1 吃橙子的坏处

一般来说橙子是生活中常见的水果
2 吃橙子皮肤会变白吗

具有一定美白作用。橙子
3 橙子一天吃多少好

建议一天吃1-3个左右即可。
4 橙子什么人不适合吃

脾胃虚寒者橙子性凉，食

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