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2020-12-23 浏览(281325)

发表[养生攻略]艾灸艾肚脐眼有什么作用艾灸肚脐眼可以天天进行吗

1 健脾和胃

肚脐眼也是人体一个重要的穴位，
2 利水消肿

生活中经常艾灸肚脐眼，可以帮助
3 温补下元

要知道冲任督带与生殖及妇人的经
4 通经活络

人体的肚脐眼通百脉，温热药贴脐
5 敛汗固表

艾灸肚脐眼可以收敛人体的精、气

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2020-12-22 浏览(266431)

发表[养生攻略]2021小寒具体几分几秒 2022年小寒节气农历哪一天

1 2021小寒具体几分几秒

小寒是二十四节气中的第23个节
2 2022年小寒节气哪一天

2022年01月05日，星期二
3 2021小寒结婚好不好

不受影响。小寒只是一个
4 2021小寒节气可以做什么

探梅小寒时腊梅已开，红

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2020-12-22 浏览(34793)

发表[养生攻略]小寒节气的由来和风俗小寒养生的方式

1 小寒节气的由来和风俗

由来小寒与大寒、小暑、
2 小寒养生的方式

泡脚驱寒小寒养生做好驱
3 小寒养生的注意事项

小寒是一年中最冷的二十四节气之

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2020-12-20 浏览(91806)

发表[养生攻略]阿胶对男人功效和作用男人一天吃多少阿胶合适

1 养血润燥

男人也是需要养血的，阿胶有滋阴
2 温中补虚

阿胶食用后具有补益气血、调理脾
3 提高免疫力

阿胶主要是用阿胶、黄酒、黑芝麻
4 延缓衰老

阿胶中含有较为丰富的明胶原、骨
5 缓解疲劳

阿胶具有很好的补血养血功效，其

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2020-12-18 浏览(68596)

发表[养生攻略]冬天皮肤干燥脱屑怎么办身体干燥起皮怎么回事

1 冬天皮肤干燥脱屑怎么办

根据实际情况而定。一般
2 冬天皮肤干燥脱屑用什么身体乳

建议使用保湿滋润型的身体乳。
3 身体干燥起皮怎么回事

具体如下：身体干燥起皮
4 冬天怎样预防皮肤干燥

冬季肌肤一般缺少水分，要预防皮

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2020-12-17 浏览(50259)

发表[养生攻略]白术茯苓的功效与作用白术茯苓的食用方式和注意事项

1 健脾养胃

茯苓味甘淡平，归心，肺，脾，膀
2 利尿消肿

白术茯苓都是生活中常见的中药材
3 燥湿补中

白术又称土白术、冬白术等，味甘
4 提高免疫力

白术茯苓不仅可以用作药用，同时
5 白术茯苓的食用方式

1.泡水将白术、茯苓洗

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2020-12-17 浏览(82049)

发表[养生攻略]君达菜的功效与作用君达菜的食用方式和注意事项

1 预防近视

君达菜的维生素素含量特别高，不
2 补血

君达菜中含有多种矿物质成分，尤
3 收敛止泻

君达菜中有多种天然的消炎成分，
4 缓解便秘

君达菜中含有大量碳水化合物以及
5 君达菜的食用方式

1.炒食首先将君达菜洗

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2020-12-16 浏览(80212)

发表[养生攻略]刺老芽的功效与作用刺老芽的食用方式和注意事项

1 活血利湿

刺老芽具有一定药用价值，适量食
2 提高免疫力

刺老芽味微苦性平，其中含有大量
3 缓解疲劳

刺老芽中含有大量的果酸、醛类物
4 提神醒脑

刺老芽具有一股浓郁的气味，人体
5 刺老芽的食用方式

1.腌制把刺老芽洗净晾

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2020-12-16 浏览(31328)

发表[养生攻略]艾灸去黄褐斑有效吗艾灸去黄褐斑多久见效

1 艾灸去黄褐斑有效吗

具有一定效果。黄褐斑也
2 艾灸去黄褐斑多久见效

因人而异。黄褐斑一般多
3 艾灸脸部斑加重了

主要考虑以下原因：正常
4 黄褐斑怎么去除效果最好

黄褐斑去除效果最好的方法就是，

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2020-12-11 浏览(59213)

发表[养生攻略]生腰果怎么吃生腰果的做法大全

1 生腰果怎么吃

生活中很多人认为生腰果不可以进
2 腰果酥

材料：腰果、面粉、杏仁、鸡蛋、
3 腰果虾仁

材料：虾、腰果、百合、食盐、姜
4 腰果玉米

材料：腰果、玉米、西芹、食盐、
5 腰果鸡丁

材料：腰果、鸡胸肉、食用油、盐

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