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2019-08-12 浏览(38094)

发表[养生攻略]蜂蜜和红糖一起能祛斑吗蜂蜜红糖祛斑面膜的做法

1 蜂蜜和红糖一起能祛斑吗

具有一定祛斑作用。蜂蜜
2 蜂蜜红糖祛斑面膜的做法

材料：蜂蜜、红糖。做法
3 蜂蜜红糖面膜的功效

滋养皮肤蜂蜜红糖面膜可
4 哪些水果具有淡斑的作用

西红柿西红柿含有丰富谷

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2019-08-06 浏览(25400)

发表[养生攻略]四物汤是饭前喝还是饭后喝四物汤的基本做法有哪些

1 四物汤是饭前喝还是饭后喝

建议饭后喝。四物汤主要
2 基本四物汤

材料：当归、川芎、白芍、熟地黄
3 玫瑰四物汤

材料：当归、白芍、川穹、熟地黄
4 红枣四物汤

材料：当归、白芍、川穹、熟地黄
5 桃花四物汤

材料：当归、熟地黄、白芍、川穹

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2019-08-04 浏览(62052)

发表[养生攻略]寿司放冰箱后要加热吗寿司放冰箱可以放多久

1 寿司放冰箱后要加热吗

根据具体情况而定。不加
2 寿司放冰箱可以放多久

最多不超过一天。虽然将
3 寿司常温下放置一天不变质还能吃吗

不建议吃。首先寿司主要
4 寿司变硬可以蒸吗

可以蒸，一般建议蒸2-3分钟即
5 寿司的做法是什么

材料：米饭、海苔、火腿、黄瓜、

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2019-07-15 浏览(45322)

发表[养生攻略]当归煮蛋一个月吃几次当归煮蛋什么时候吃最好

1 当归煮蛋一个月吃几次

一月2次最好。当归煮蛋
2 当归煮蛋什么季节吃最好

冬季。一般来说，当归煮
3 当归煮蛋隔夜能吃吗

可以吃，当不建议吃。通
4 当归煮蛋的禁忌

经期不宜食用当归煮蛋本
5 当归煮蛋的做法

材料：鸡蛋、当归。做法

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2019-07-15 浏览(69102)

发表[养生攻略]手术后炖鸽子汤的做法术后鸽子汤五大最佳搭配

1 山药炖鸡汤

材料：鸽子、香菇、木耳、山药、
2 鸽子炖鸡汤

材料：鸽子、鸡肉、葱、姜、料酒
3 红枣枸杞鸽子汤

材料：鸽子、红枣、枸杞、圆肉、
4 清炖乳鸽汤

材料：乳鸽、鸽蛋、姜片、蒜头、
5 椰肉乳鸽汤

材料:乳鸽、椰子、银耳、红枣、

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2019-07-11 浏览(68913)

发表[养生攻略]薯类能当主食吗薯类当主食的好处

1 补气

一般情况下薯类中的淀粉含量都比
2 减肥瘦身

大多薯类的脂肪含量较低，而膳食
3 为人体补充蛋白质

薯类的蛋白质含量高于一般谷类，
4 润肠通便

薯类食物含有大量的膳食纤维，比
5 薯类能当主食吗

可以。薯类食物一般热量

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2019-07-10 浏览(70292)

发表[养生攻略]减肥吃红薯还是紫薯红薯和紫薯的热量哪个更高

1 减肥吃红薯还是紫薯

建议吃紫薯。由于红薯与
2 红薯和紫薯的热量哪个更高

红薯的热量更高。以同等
3 紫薯当晚餐吃会发胖吗

适量食用不会。紫薯是一
4 三餐都吃紫薯能减肥吗

不建议三餐都吃紫薯。虽
5 红薯和紫薯怎么吃

材料：红薯、紫薯、坚果仁、酸奶

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2019-07-03 浏览(259820)

发表[养生攻略]用榨汁机怎么榨柠檬汁柠檬汁的功效与作用

1 美容养颜

柠檬汁中柠檬含有的丰富维生素C
2 清热解暑

柠檬汁含有大量的水分、并且性凉
3 提高免疫力

柠檬水中含有大量的维生素C和天
4 促进消化

柠檬汁含有大量的有机酸，而有机
5 预防骨质疏松

柠檬汁中所含的柠檬酸能使钙易深

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2019-06-19 浏览(62918)

发表[养生攻略]紫菜蛋花汤的热量高吗米饭和紫菜蛋花哪个热量高

1 紫菜蛋花汤热量高吗

不高。紫菜蛋花汤的主要
2 米饭和紫菜蛋花哪个热量高

米饭高一些。米饭是五谷
3 紫菜蛋花汤可以减肥吗

对减肥有一定帮助。紫菜
4 减肥喝多少紫菜蛋花汤合适

1-2小碗。减肥期间要
5 紫菜蛋花汤喝多了会怎样

可能引起消化不良。紫菜

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