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2021-03-13 浏览(268796)

发表[养生攻略]女性吃葛根的功效与作用女性吃葛根的食用方式和注意事项

1 增强体质

葛根作为一种中药材，其中的黄酮
2 解酒护肝

正常来说人体饮酒之后需要肝脏代
3 养颜保健

葛根味甘性凉，女性葛根不仅能调
4 清热润燥

葛根味甘性凉，具有一定解肌退热
5 丰胸美容

葛根中含有较为丰富的雌激素，女

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2021-03-12 浏览(93731)

发表[养生攻略]五味子泡水喝竟有6个害处喝五味子泡水不舒服怎么办

1 导致腹部不适

五味子作为一种中药材，是具有一
2 导致过敏

对于生活中大部分人群来说，都可
3 导致上火

五味子性温，生活中要是将其泡水
4 加重咳嗽症状

五味子味甘酸性温，对于咳嗽初起
5 加重胃酸

五味子口感甘酸，其中的有机酸含

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2021-03-11 浏览(299035)

发表[养生攻略]五味子变黑了还能用吗五味子放了10年还能吃吗

1 五味子变黑了还能用吗

根据实际情况而定。五味
2 五味子放了10年还能吃吗

不能吃。一般正常情况下
3 红五味子和黑五味子哪个好

各有各的好处以及副作用。
4 五味子泡水有什么功效

益气生津五味子味酸，其

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2021-03-05 浏览(98714)

发表[养生攻略]每天吃几粒蓝莓对眼睛好蓝莓可以一天吃一盒吗

1 每天吃几粒蓝莓对眼睛好

10-20颗。蓝莓味甘
2 蓝莓可以一天吃一盒吗

不建议吃。蓝莓的营养价
3 吃蓝莓一天的最佳时间

建议饭后2小时左右吃最好。
4 吃蓝莓的禁忌

不宜过量蓝莓性寒，过量

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2021-03-05 浏览(31680)

发表[养生攻略]蓝莓的十大功效与作用哪些人不适合吃蓝莓

1 提高免疫力

蓝莓是杜鹃花科越橘属植物的果实
2 健脑益智

蓝莓中含有大量的黄酮类物质，其
3 保护眼睛

蓝莓中含有一定花青素，花青素可
4 保肝护脏

蓝莓的营养价值以及食用价值是很
5 降低血糖

蓝莓具有一定降血糖的作用，对于

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2021-03-05 浏览(58740)

发表[养生攻略]香椿吃多了会上火吗香椿吃多了有什么危害

1 香椿吃多了会上火吗

一般是不会上火的。香椿
2 香椿吃多了有什么危害

可能会引起中毒。虽说香
3 香椿吃多了怎么办

根据实际情况而定。一般
4 香椿一天吃多少合适

建议一天吃150-200克左右
5 吃香椿的禁忌

阴虚燥热的患者对于阳虚

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2021-03-05 浏览(83875)

发表[养生攻略]香椿籽可以泡酒吗香椿籽泡酒的比例

1 香椿籽可以泡酒吗

可以。香椿籽是无患子目
2 香椿籽泡酒的比例

香椿籽泡酒是具有一定比列的，并
3 香椿籽泡酒的功效

健胃理气香椿籽泡酒香味
4 香椿籽怎么泡酒

材料：香椿籽、白酒。做

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2021-02-24 浏览(55594)

发表[养生攻略]丹参是热性还是凉性丹参的禁忌是什么

1 丹参是热性还是凉性

丹参性寒。丹参作为一种
2 体寒者可以吃丹参吗

可以，建议在医生的指导下服用。
3 丹参一天吃多少合适

正常情况下由于丹参属于一种中药
4 怎样去掉丹参的寒性

正常情况下来说，单单直接去除丹
5 丹参的禁忌是什么

孕妇慎食丹参作为一种中

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2021-02-22 浏览(101277)

发表[养生攻略]土豆炖牛肉炖多久土豆炖牛肉可以放香菇吗

1 土豆炖牛肉炖多久

一般需要炖1个半小时左右。
2 土豆炖牛肉可以放香菇吗

可以放。很多人认为土豆
3 土豆炖牛肉可以隔夜吃吗

最好是不吃。正常情况下
4 土豆炖牛肉的做法

材料：土豆、牛腩、姜片、香叶、

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2021-02-19 浏览(12793)

发表[养生攻略]韭菜可以天天吃吗韭菜一周吃几次比较好

1 韭菜可以天天吃吗

建议不要天天吃比较好。
2 韭菜一周吃几次比较好

建议一天吃2-3次左右即可。
3 吃韭菜有什么好处

韭菜中含有大量的挥发性精油和硫
4 韭菜的最佳吃法

韭菜的吃法是比较多的，适量食用

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