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2020-12-02 浏览(28171)

发表[养生攻略]阿胶糕吃了会头痛吗阿胶糕吃了有什么功效

1 阿胶糕吃了会头痛吗

一般是不会的。阿胶糕属
2 吃了阿胶糕头痛头晕是怎么回事

主要考虑以下原因：生活
3 年轻人可以吃阿胶糕吗

可以吃。阿胶作为一种名
4 阿胶糕吃了有什么功效

美容养颜阿胶营养价值比
5 阿胶糕一天吃几块合适

建议一天吃2-3块即可。

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2020-12-01 浏览(64460)

发表[养生攻略]为什么夏天泡脚比冬天的效果好什么季节泡脚最合适

1 为什么夏天泡脚比冬天的效果好

之所以说夏天泡脚的效果比较好，
2 冬天每天泡脚好不好

挺好的。冬天的时候是可
3 花椒泡脚可以祛湿吗

可以。花椒具有较好的化
4 用什么泡脚可以去湿气

艾草作为一种中药，是一种极阳的
5 什么时间泡脚最好

泡脚可以帮助人体调节内分泌，提

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2020-11-30 浏览(309012)

发表[养生攻略]冬天泡脚去湿气用什么药材冬天泡脚去湿气多久见效

1 冬天泡脚去湿气用什么药材

生姜生姜味辛性温，其中
2 冬天泡脚去湿气多久见效

因人而异。虽然说泡脚对
3 冬天泡脚多长时间合适

建议泡30分钟左右即可。
4 冬天泡脚可以的注意事项

泡脚水温别太高冬天的时

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2020-11-30 浏览(60346)

发表[养生攻略]橙子炖冰糖止咳的做法冰糖炖橙的禁忌

1 橙子炖冰糖止咳的做法

材料：橙子、冰糖、水。
2 蒸橙子治寒咳还是热咳

热咳。从中医角度上来说
3 冰糖炖橙的禁忌

阴虚体质慎食阴虚阳盛体
4 孕妇可以吃橙子炖冰糖吗

可以吃，但要适量。橙子
5 蒸橙子是放盐好还是放冰糖好

建议放盐。虽说橙子炖冰

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2020-11-19 浏览(109527)

发表[养生攻略]生甘草和炙甘草的功效与作用生甘草和灸甘草的注意事项

1 止咳祛痰

甘草中的甘草次酸具有较好的中枢
2 补脾益气

甘草气温味甘补中，入脾，气温益
3 清热解毒

甘草是具有清热解毒功效的，一般
4 调节激素分泌

最后就是使用灸甘草时，甘草中含
5 补阴补血

灸甘草主要是补阴为主的功效，清

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2020-11-17 浏览(73722)

发表[养生攻略]松花粉片的功效与作用松花粉片的注意事项

1 增强免疫

松花粉片作为一种保健品，其中含
2 润肠通便

松花粉片中含有一定量的维生素和
3 延缓衰老

松花粉片有丰富的黄酮类物质和超
4 保护心血管

松花粉片不单能延缓人体心血管衰
5 提高肝胆功能

松花粉片可以帮助提高人类肝脏解

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2020-11-17 浏览(198561)

发表[养生攻略]莲花白的功效与作用莲花白的注意事项

1 提高机体免疫力

莲花白中含有大量的维生素、纤维
2 保持血管弹性

莲花白中含有大量丰富的粗纤维，
3 延缓衰老

莲花白中含有大量胡萝卜素和维生
4 预防疾病

莲花白具有非常好的保健的作用，
5 改善血糖、血脂

研究发现，莲花白嫩芽可能改善第

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2020-11-16 浏览(93907)

发表[养生攻略]黄花菜是发物吗刚缝合的伤口可以吃黄花菜吗

1 黄花菜是发物吗

是的。黄花菜是百合科萱
2 刚缝合的伤口可以吃黄花菜吗

不建议吃。发物一般是指
3 哪些人不能吃黄花菜

脾胃虚寒者不宜吃黄花菜
4 黄花菜一天吃多少合适

建议一天吃250-300克左右

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2020-11-13 浏览(18964)

发表[养生攻略]炒花生的功效与作用炒花生的食用方式和注意事项

1 增强体质

炒花生米味甘性平，其中含有丰富
2 增强记忆力

炒花生米中含有维生素E、锌等营
3 凝血止血

炒花生米中含有油脂、维生素K等
4 降低胆固醇

炒花生米中含有非常丰富的不饱和
5 炒花生是食用方式

直接吃：花生米炒熟之后直接进行

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2020-11-15 浏览(107965)

发表[养生攻略]荞麦泡水喝的功效与作用荞麦的食用方式和注意事项

1 净化血液

荞麦泡水中含有一定量的芸香甙，
2 降低血压

荞麦泡水中的芸香甙除了可以净化
3 美容养颜

荞麦泡水中含有大量的蛋白质、维
4 清热去火

荞麦泡水味微苦性寒，适量饮用可
5 荞麦泡水的食用方式

泡水：先将荞麦倒入容器内,挑出

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