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芙蓉帐里欲语迟

2020-01-28 浏览(41335)

发表[养生攻略]空中蹬车标准动作空中蹬车的好处

1 空中蹬车标准动作

仰卧在地板上，下背部紧贴地面。
2 空中蹬车的好处

瘦大腿、瘦臀空中蹬车动
3 空中蹬车每天练多久

10-40分钟不等。一
4 空中蹬车每天做多少个

建议一天做300-500个左右

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2019-08-06 浏览(63257)

发表[养生攻略]煮酒酿蛋米酒要煮开吗酒酿蛋要怎么煮

1 煮酒酿蛋米酒要煮开吗

根据个人喜好而定。酒酿
2 酒酿蛋要怎么煮

材料：酒酿、鸡蛋、枸杞。
3 酿酒蛋的好处有哪些

丰胸酿酒蛋的酒酿中含有
4 酒酿蛋可以天天吃吗

不建议天天吃。酿酒蛋中
5 酒酿蛋一次吃多少最好

1-2个即可。虽然酿酒

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2019-07-31 浏览(236874)

发表[养生攻略]清炖鸡汤可以土豆吗土豆炖鸡汤的简单做法

1 清炖鸡汤可以土豆吗

可以。清炖鸡汤中含有大
2 土豆炖鸡汤的简单做法

材料：鸡肉、土豆、姜、盐。
3 土豆炖鸡汤的功效

强筋健骨土豆炖鸡汤中，
4 土豆炖鸡汤的注意事项

易上火人群适量食用土豆

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2019-07-29 浏览(27050)

发表[养生攻略]吃螃蟹能喝豆浆吗吃完螃蟹之后多久喝豆浆最好

1 吃螃蟹能喝豆浆吗

可以，但不建议喝。螃蟹
2 吃完螃蟹之后多久喝豆浆最好

建议2-3小时之后喝。
3 螃蟹和豆浆一起吃多了会怎么样

加重体内寒气螃蟹性寒味
4 螃蟹和豆浆吃多了怎么办

依具体情况而定，螃蟹和豆浆食用

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2019-07-24 浏览(308222)

发表[养生攻略]菠萝蜜抽真空能放多久开了的菠萝蜜怎么保存

1 菠萝蜜抽真空能放多久

20天左右。真空包装就
2 开了的菠萝蜜怎么保存

阴凉通风处保存将剥开的
3 没有剥皮的菠萝蜜能放多久

5-7天左右。一般情况
4 剥开的菠萝蜜常温下能放几天

建议放1-2天。菠萝蜜
5 菠萝蜜干变软能吃吗

不变质的情况下能吃。菠

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2019-07-15 浏览(40619)

发表[养生攻略]什么东西补女人气血吃什么补女人气血最好

1 红枣

红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、醣
2 红豆

红豆富含维生素B1、B2、蛋白
3 牛奶

中医认为，牛奶最宜人，适量食用
4 桂圆

桂圆除了含有丰富的铁质外还含有
5 南瓜

南瓜本身就是公认的补血佳品，因

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2019-07-11 浏览(203876)

发表[养生攻略]田螺怎么炒好吸出来为什么田螺会不好吸出来

1 田螺怎么炒好吸出来

材料：田螺、油、盐、生姜，大蒜
2 为什么田螺会不好吸出来

田螺尾部没剪吸田螺就是
3 炒田螺需要焯水吗

不建议进行焯水。很多人
4 什么人不适合食用田螺

脾胃虚寒者田螺味甘咸性

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2019-06-26 浏览(79981)

发表[养生攻略]熟咸鸭蛋太咸了怎么吃熟咸鸭蛋太咸怎么办

1 熟咸鸭蛋太咸了怎么吃

尽量不要单吃，可以和其他较淡的
2 熟咸鸭蛋太咸怎么办

侵泡水煮法 1、用淡盐水
3 熟咸鸭蛋可以天天吃吗

不建议天天吃。虽然熟咸
4 熟咸鸭蛋一天吃多少合适

半个或一个即可。熟咸鸭
5 咸鸭蛋的常见吃法

芥菜咸蛋粥材料：大米、

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