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卿浅浅

2014-12-30 浏览(283627)

发表[养生攻略]手上冻疮怎么根治冻疮怎么根治

1 饮食调理

患有冻疮的人可以在饮食中加以调
2 精神调理

长了冻疮因为肿痛瘙痒可能会造成
3 体育锻炼

冻疮的产生会造成体内微循环出现
4 保暖防寒

冬天天气寒冷，寒气入侵导致冻疮
5 药浴治疗

中医认为冻疮是由寒冷之气所伤，

卿浅浅

2014-12-26 浏览(1665913)

发表[养生攻略]经常便秘是什么原因

1 不良饮食习惯

现代人饮食都较为精细，正是随着
2 不良排便习惯

不良的排便习惯也是导致经常便秘
3 精神过度紧张

经常处于精神过度紧张，比如患有
4 长期用药不当

有的老人或者是已经有轻度便秘的
5 胃肠器质性病变

如果是患有胃肠方面的疾病，比如

卿浅浅

2014-11-18 浏览(1653856)

发表[养生攻略]怎么预防新生儿湿疹

1 去除诱发因素

1、内在诱发因素有：蛋白质类食
2 如何喂养

1、建议纯母乳喂养，能降低湿疹
3 如何穿衣

1、不穿化纤、羊毛衣服。贴身衣
4 如何沐浴与护肤

沐浴时，水温不宜过烫，选择无刺
5 环境及其他因素

1、室内要注意经常开窗换气，保

卿浅浅

2014-11-10 浏览(1662588)

发表[养生攻略]喝柠檬水有什么好处

1 减肥瘦身

将半个柠檬水原汁中加入1升饮用
2 美白皮肤

柠檬中含有丰富的维生素C，而维
3 消除疲劳

柠檬汁浓度比较高的柠檬水可以有
4 治感冒

柠檬水中所含的羟苯基甲氨基乙醇
5 预防骨质疏松症

柠檬水中所含柠檬酸能使钙易深化

卿浅浅

2014-10-19 浏览(1670552)

发表[养生攻略]10个特效脂肪肝的食疗方法

1 脂肪肝饮食注意

1.脂肪肝患者第一步要调整饮食
2 芹菜清汤

材料：芹菜250克、冰糖适量。
3 糖醋大蒜头

材料：大蒜头、红糖、米醋。
4 荷叶茶

材料：干荷叶。做法：将
5 萝卜汁

材料：白萝卜、温开水。

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