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2017-12-28 浏览(944)

发表[养生攻略]吃猪肝有什么好处和坏处高血脂人群食用需谨慎！

1 吃猪肝的好处有哪些

1.补血猪肝中铁质丰富
2 吃猪肝的坏处有哪些

1.易导致胆固醇高猪肝
3 猪肝不能和什么一起吃

1.猪肝+柑橘柑橘中富
4 猪肝食谱推荐

菠菜猪肝汤 1.猪肝洗净

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2017-12-21 浏览(567)

发表[养生攻略]嘴唇干裂脱皮涂维生素e 可以吗？要怎么涂？

1 嘴唇干裂脱皮涂维生素e可以吗

可以的。嘴唇干裂脱皮通
2 嘴唇干裂脱皮涂维生素e效果好吗

天气干燥、缺水引起的嘴唇干裂脱
3 嘴唇干裂脱皮怎么涂维生素e

方法一：直接涂抹做法：
4 嘴唇干裂脱皮涂什么好得快

1.涂抹茶油茶油中含有
5 嘴唇干裂脱皮要注意什么

1.不要舔嘴唇许多朋友

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2017-12-18 浏览(878)

发表[养生攻略]笋片桂鱼汤

1 食材

主要食材：桂鱼1条。其
2 做法步骤

1.桂鱼用黄酒和细盐腌渍一会。
3 功效

补血益气、和胃健脾、清热化痰、
4 成果图

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2017-12-18 浏览(182)

发表[养生攻略]排骨莲藕汤

1 食材

主要食材：莲藕300克。
2 做法步骤

1、排骨洗净，砍成3厘米长的节
3 功效

滋阴润燥、凉血止血、补虚、益脾
4 成果图

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2017-12-18 浏览(463)

发表[养生攻略]香菇玉米鸡汤

1 食材

主要食材：玉米1个。其
2 做法步骤

1.把洗净的玉米切成小段，香菇
3 功效

滋阴补虚、调中开胃、补钙强身、
4 成果图

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2017-12-14 浏览(1241)

发表[养生攻略]月经前有褐色分泌物可以同房吗同房要注意什么呢？

1 一.妇科疾病引起：不宜同房

如果月经前有褐色分泌物是由于患
2 二.怀孕引起：不宜同房

如果在一个月内有过无防护措施的
3 三.排卵期出血：可以同房

如果是在月经前十来天的时候有褐
4 四.黄体不足：可以同房

在月经前褐色分泌物，也可能是是
5 月经前有褐色分泌物同房要注意什么

1.注意卫生月经前有褐

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2017-12-08 浏览(1165)

发表[养生攻略]排卵日每个月固定吗排卵日规律有迹可循！

1 月经规律：基本固定

如果是月经比较规律的女性，那么
2 月经不规律：不固定

如果是月经不规律的女性，可能存
3 排卵日怎么确定

1.症状推测法在排卵日
4 排卵日要注意什么

女性在这个排卵日前后期一定要注

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2017-12-07 浏览(1117)

发表[养生攻略]排卵日后14天一定来月经吗如何判断月经是否正常

1 排卵日后14天一定来月经吗

不一定。我们通常所说按
2 排卵日后14天没来月经怎么办

如果是月经周期规律的女性，在排
3 如何判断月经是否正常

步骤一：观察月经周期频率
4 月经不调食疗方推荐

食疗方一：当归鸡蛋红糖水
5 判断排卵日的方法有哪些

1.倒推法女性的月经周

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2017-12-04 浏览(400)

发表[养生攻略]狗鞭的功效与作用

1 1.补中益气

狗鞭性温，有一定的温肾转阳、补
2 2.促进精子合成

狗鞭中含有大量的精氨酸，这是精
3 3.增强皮肤修复功能

狗鞭中维生素B2的含量很高，这
4 4.增强性欲

狗鞭中还含有很多的雄性激素，食
5 5.增加受孕几率

狗鞭中还含有一定量的玻璃酸酶，

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2017-11-28 浏览(687)

发表[养生攻略]冬天开空调干燥怎么办七个方法帮你缓解干燥，亲测有效！

1 方法一：放置加湿器

冬天开空调之所以会感觉干燥，是
2 方法二：在室内放置一盆水

冬天开空调如果觉得干燥，可以在
3 方法三：多喝水

冬天开空调感觉干燥了，也说明身
4 方法四：涂抹护肤乳

在冬天时，长期待在开暖空调的房
5 方法五：喷保湿喷雾

在冬天开空调觉得干燥时，可以喷

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