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醉清娥丶

2015-06-13 浏览(21539)

发表[养生攻略]宝宝刷牙的最佳年龄

1 宝宝刷牙的最佳年龄

原则上宝宝从6-7月开始长牙，
2 根据宝宝月龄做好口腔清洁

0-6个月漱口 0-6个
3 注意事项

1、根据孩子乳牙长出的情况，选

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2015-06-08 浏览(10768)

发表[养生攻略]夏天化妆花了怎么办

1 化妆水补充水份防脱妆

首先我们要清楚导致脱妆的原因是
2 使用不同妆前乳防脱妆

夏天最容易出油的地方就是T字区
3 粉底液用海绵按压防脱妆

无论是粉底液还是粉底膏，都采用
4 散粉定妆防脱妆

散粉是化妆过程中很容易被忽视的
5 怎样让眼线不脱妆

眼线是整个妆容里最容易出现脱妆

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2015-06-08 浏览(171059)

发表[养生攻略]八个月宝宝辅食

1 饮食要求

1、除坚持母乳或牛乳等代乳品喂
2 八个月宝宝食谱

蒸南瓜原料：南瓜适量。
3 8个月宝宝吃什么辅食

主要食物：母乳或配方奶。
4 八个月宝宝饮食注意什么

孩子8个月时，消化蛋白质的胃液

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2015-06-05 浏览(13709)

发表[养生攻略]小儿夏季热的临床特征

1 长期发热

小儿夏季热最为突出的必有症
2 口渴多饮、多尿

夏季热的小儿多在发病的早期
3 无汗或少汗

夏季热的小儿一般多表现为无
4 便溏及食欲不振

夏季热的患儿通常一般状况良
5 轻微呼吸道症状

部分夏季热患儿可表现有轻微

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2015-06-03 浏览(13858)

发表[养生攻略]怎么预防宝宝吐奶

1 注意喂奶姿势

给宝宝喂奶时，妈妈应该坐端正，
2 注意宝宝吃奶的口型

喂奶时，妈咪应注意将整个乳头和
3 喂奶后拍嗝

喂完奶后，不要立即把宝贝放到床
4 喂奶后减少翻动

给宝宝喂奶后，不要翻动孩子，让
5 吃完奶后宜右侧卧

宝贝在吃饱后，睡姿以右侧卧位为

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2015-06-02 浏览(343333)

发表[养生攻略]怎么瘦手臂最快最有效

1 伸展法瘦手臂

保持站立姿势，双手手臂紧贴
2 舒展身子瘦手臂

挺直上半身坐在床上，两腿向
3 画圈法瘦手臂

将手臂向前伸直，与胸平行的
4 手臂伸展回放法瘦手臂

双手伸直抬至胸前，十指交错
5 大摆手瘦手臂

走路的时候下意识的将手臂前

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2015-05-25 浏览(17040)

发表[养生攻略]献血后吃什么好

1 献血后多补充水分

献血者在献完血之后应该多喝
2 献血后吃红枣补血

铁元素是制造红细胞中血红蛋
3 献血后吃动物全血增加铁质

动物全血除了猪血之外，鸭血
4 献血后吃山药恢复造血系统

吃山药除了能加强人体的肾脏
5 献血者吃蔬果及动物内脏补血

猕猴桃，草莓，菠菜，莴苣以

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2015-05-19 浏览(54242)

发表[养生攻略]宫寒的症状有哪些对症调理拒做宫寒女

1 宫寒女性发胖现象明显

有部分女性，全身各处只有小
2 经期痛经现象严重

宫寒的女性在经期来临以前小
3 下腹感觉异常寒冷

宫寒女性除了来月经期间有痛
4 宫寒女性有几类

女性频繁做人流或者不规范做
5 宫寒调养工作要对症进行

生活中很多原因会造成宫寒，

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2015-05-15 浏览(41302)

发表[养生攻略]宝宝防晒注意事项

1 涂抹防晒霜的最佳时间

防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，
2 防水型防晒霜出汗后要再涂吗

标明防水型的防晒霜并不能提供百
3 孩子从什么时候开始需要太阳镜

正确答案是：6个月。宝宝6个月
4 宝宝防晒首选遮阳伞、遮阳帽

宝宝夏季防晒首选物理防晒用具，
5 宝宝晒太阳时间

宝宝每次接受阳光照射的时间不宜

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2014-09-20 浏览(1654343)

发表[养生攻略]仰卧起坐技巧中原来呼吸技巧最关键

1 呼吸节奏

做仰卧起坐时，我们的呼吸应
2 呼吸速度

当然如果我们是要利用仰卧起
3 呼吸作用

做仰卧起坐的时候配合以合理

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