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一指流砂

2015-05-18 浏览(13597)

发表[养生攻略]孩子怕生胆小怎么办

1 多带孩子接触外界

对于怕生的孩子，家长应多带孩子
2 切勿操之过急

怕生的孩子面对客人或亲朋好友，
3 利用孩子的特殊兴趣

怕生的孩子，家长可利用孩子的兴
4 通过童话故事书启发孩子

孩子怕生时，妈妈可以通过故事书
5 尊重孩子的脾性

大多数羞怯的2岁儿童长到7岁时

一指流砂

2015-05-08 浏览(113893)

发表[养生攻略]拔罐后多久才可以洗热水澡

1 拔罐后多久才可以冼热水澡

一般来说拔罐后最好在24小时以
2 拔罐后无皮损3~8小时可洗澡

拔罐后皮肤没有明显的颜色变化，
3 拔罐后有水泡48小时后再洗澡

拔罐后如果出现水泡，属于皮损比
4 拔罐后皮肤破损应先医治

拔罐后如果皮肤出现明显的破裂，
5 拔罐后为什么不能立即洗澡

拔罐之后所有的罐下汗毛孔开放，

一指流砂

2015-05-06 浏览(10126)

发表[养生攻略]立夏的由来和习俗

1 立夏的由来

“夏”原意“大”的意思。万物至
2 立夏的习俗

迎接立夏与迎接立春一样，是一项
3 立夏喝“七家粥”或“七家茶”

“七家粥”与“七家茶”是立夏尝
4 杭州立夏习俗

物产丰富的杭州是在立夏日最为讲
5 上海立夏日吃蛋

上海立夏日风俗习惯中，由于此时

一指流砂

2014-11-05 浏览(1830592)

发表[养生攻略]咖啡的功效与作用

1 预防胆结石

咖啡，不仅是提神醒脑的饮品，还
2 防辐射

目前，放射线产生的辐射已经成为
3 保护心血管

咖啡所含的多酚类物，不仅有抗氧
4 防痛风症

血液中尿酸升高是患痛风症的主要
5 调节情绪

经过十年的研究，英国布里斯多大

一指流砂

2014-09-23 浏览(1652625)

发表[养生攻略]排毒养颜胶囊副作用大，不靠谱！

1 胶囊排毒原理

中医学上讲解毒而不讲排毒，是有
2 产生依赖性

长时间服用排毒养颜胶囊可能会让
3 胃肠功能紊乱

长时间服用排毒养颜胶囊还可能导
4 小贴士

女性想要养颜，可不是只靠这排毒

一指流砂

2014-09-15 浏览(1654786)

发表[养生攻略]全面了解三大针灸减肥注意事项让减肥更健康

1 针灸减肥治疗需要好搭档

减肥是以脂肪的消耗为基础的，任
2 针灸减肥须良好的生活习惯

很多人期待针灸一个疗程后，就能
3 针灸过程某些症状属正常

针灸减肥主要是通过穴位来调理人

一指流砂

2014-09-11 浏览(1654476)

发表[养生攻略]新时代的奶爸，五招教你防治产后抑郁症

1 招式一：计划“造人”

对于工作比较繁忙的职场男女，专
2 招式二：注重感情交流

事实上，妻子怀孕后无论男女都应
3 招式三：雇人照看宝宝

雇佣保姆、月嫂或请家人帮忙照顾
4 招式四：学会倾诉

不要认为自己是男人就不好意思开
5 招式五：不自责要“自助”

1、不要自责“我为什么得了这种

一指流砂

2014-08-28 浏览(1654979)

发表[养生攻略]孕妇长痔疮了？别慌！四招搞定！

1 清淡饮食

或许有的孕妈在孕期嗜辛辣食物，
2 熏洗坐浴

孕妇因为其特殊的身份，在孕期是
3 避免久坐久站

孕妇在孕期不能因为身体的变化便
4 多进行肛部运动

如果能够使肛部血液保持循环状态

一指流砂

2014-08-22 浏览(1653763)

发表[养生攻略]养胃切莫大意，七大方面要上心

1 保持精神放松

因为一个人要是长期处于精神紧张
2 避免过度疲劳

养胃重要的一点就是要让肠胃能够
3 不能酗酒

酒精对于身体的伤害，我们都心知
4 戒烟

现在，不管是男性还是女性，都喜
5 避免饱一顿饿一顿

吃饭不定时，饥饱不定时都会对胃

一指流砂

2014-08-22 浏览(1653228)

发表[养生攻略]四步祛除脸上烦人痤疮

1 清洁皮肤

痤疮出现的原因就是因为皮肤油脂
2 疏通毛孔

痤疮有一种临床表现就是粉刺，也
3 坚决抵制油性化妆品

对于脸部长有痤疮的人来说，最好
4 痤疮绝对不能用手去挤

脸上长了痤疮是会影响心情和美观

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