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2015-12-04 浏览(10269)

发表[养生攻略]咽炎吃什么好

1 生梨脯

生梨2个，食盐3-4克。将梨洗
2 荸荠汁

生荸荠适量，将荸荠洗净后切碎，
3 蜂蜜茶

茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱
4 蜂蜜蛋花饮

用鸡蛋1个，生蜂蜜20克，香油
5 胖大海饮

胖大海3枚，蜂蜜15克，将胖大

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2015-11-26 浏览(9302)

发表[养生攻略]骨折后喝骨头汤好吗

1 骨头汤影响钙吸收

骨的愈合主要靠骨膜、骨髓的作用
2 早期骨头汤不利骨折愈合

骨折之初，骨折部位有大量淤血，
3 长期进食骨头汤容易结石

骨折病人的钙在尿中含量本身要比
4 骨折后什么时候喝骨头汤好

待骨折出现的瘀肿大部分吸收后在

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2015-11-25 浏览(13267)

发表[养生攻略]女性缺少雌激素的症状

1 精神、情绪异常

雌激素可以通过复杂的生理和心理
2 影响皮肤外观

刺激素对皮肤的作用主要包括：增
3 影响女性形体美

雌激素不足，还会影响女性的形体
4 女性声音发生改变

雌激素不足，还会影响女性的声音
5 引起骨质疏松

雌激素在女性骨代谢中起着重要的

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2015-11-20 浏览(10702)

发表[养生攻略]癌症化疗期间吃什么

1 复方黄芪粥

材料：黄芪30克，薏苡仁30克
2 洋参淮山炖乳鸽

材料：乳鸽1只，西洋参片15克
3 枸杞甲鱼瘦肉汤

材料：枸杞子30克，甲鱼1只，
4 海参茯苓羹

材料：枸杞子20克，茯苓20克
5 钩藤莲子牛奶汤

材料：钩藤20克，鲜牛奶100

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2015-10-30 浏览(19814)

发表[养生攻略]风寒感冒推拿什么穴位

1 曲池穴

位置：屈肘成直角，当肘弯横纹尽
2 风池穴

位置：风池穴位于后颈部，后头骨
3 合谷穴

位置：别名虎口。属手阳明大肠经
4 迎香穴

位置：迎香穴位于人体的面部，在
5 足三里

位置：足三里在小腿前外侧，当犊

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2015-10-28 浏览(11651)

发表[养生攻略]中风后遗症有哪些

1 肢体瘫痪

偏瘫是最常见的中风后遗症。他是
2 麻木

患侧肢体，尤其是肢体的末端、如
3 失语

失语也是中风的主要后遗症，有多
4 智力障碍

较大范围或者复发多次的中风，可
5 口眼涡斜

因脑出血引起面瘫、一侧眼袋以下

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2015-10-27 浏览(12052)

发表[养生攻略]吃降压药血压降不下来怎么回事

1 降压药选择不当

使用降压的原则是根据病情的轻重
2 降压药物服用不当

不少高血压患者习惯根据自我感觉
3 精神紧张

血压升高与精神状态不佳也有密切
4 生活不规律

高血压患者若是生活没有规律、经
5 饮食不当

高血压患者高盐饮食可引起体内水

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2015-10-23 浏览(11787)

发表[养生攻略]高血压是什么原因引起的

1 遗传因素

高血压病是一种多种因子遗传性疾
2 年龄因素

高血压的患病率随着年龄的增加而
3 肥胖因素

高血压与肥胖的关系明显，肥胖的
4 饮食饮食

饮食是影响血压高低的重要因素，
5 不良生活习惯

吸烟吸烟者的高血压发病

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2015-10-22 浏览(10506)

发表[养生攻略]晨练应该注意什么

1 晨练不要过早

注意把握好晨练的时间，因为过早
2 不宜空腹晨练

注意不要在空腹的时候进行陈亮，
3 避免大雾天气晨练

雾是空气中水气的凝结物，其中含
4 晨练要做好准备活动

在晨练前必须要先做好准备活动，
5 晨练运动量不宜大

老年人在早上进行晨练的时间一般

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2015-10-20 浏览(13343)

发表[养生攻略]血液粘稠怎么调理

1 科学饮水

血容量减少、体表温度哦降低时，
2 睡前泡脚

通过睡前泡脚，湿度的温热水的良
3 饮食调理

适宜食物有的食物具有血
4 加强锻炼

如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛
5 保持乐观的情绪

情绪紧张、发怒等都会是血压升高

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