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演奏誰の忧伤

2015-11-19 浏览(11963)

发表[养生攻略]脂溢性皮炎要注意什么

1 注意起居有节

保证充足的睡眠，规律作息，不熬
2 减少不良刺激

脂溢性皮炎患者应当尽量避免各种
3 注意个人卫生

平时不注意个人卫生，汗液、脂垢
4 保持精神愉悦

精神过度紧张同样也会引内分泌失
5 饮食注意

控制脂肪摄入脂溢性皮炎

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2015-11-19 浏览(11504)

发表[养生攻略]梅毒能治愈吗

1 梅毒是可以治愈的

梅毒是能够完全治愈的，早期梅毒
2 梅毒治愈的标准

梅毒治疗后判断是否治愈的标准有
3 梅毒的治疗方法

梅毒的治疗应当遵循早诊断、早治
4 梅毒治疗过程中注意事项

梅毒是一种主要通过性交传染的性

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2015-10-30 浏览(18457)

发表[养生攻略]风寒感冒能吃板蓝根吗

1 板蓝根的功效

板蓝根性苦、寒，可入心、胃二经
2 板蓝根的适应症

板蓝根具有清热解毒、凉血利咽的
3 风寒感冒不宜吃板蓝根

风寒感冒与风热感冒不同，寒属于
4 滥服板蓝根的危害

很多人都喜欢用板蓝根来预防感冒
5 风寒感冒怎么办

针对感冒而言中医和西医的治疗方

演奏誰の忧伤

2015-09-13 浏览(9929)

发表[养生攻略]健美锻炼后如何恢复肌肉

1 运动后不要立即休息

可通过一些转换活动进行恢复
2 进行相互按摩和自我校摩

一般在运动结束后20—30
3 保证充足的睡眠

睡觉时体内酸碱度的平衡会很
4 补充营养

要适当加强饮食营养，补充维
5 洗个温水澡

温水浴对心血管系统和中枢神

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2014-09-16 浏览(1651706)

发表[养生攻略]仰卧起坐能瘦肚子吗

1 瘦肚子呼吸很重要

我们说学会并经常进行腹式呼吸是
2 瘦肚子姿势很重要

仰卧起坐可别从名字出发真的每一
3 瘦肚子速度很重要

之前我们也说了，想要瘦肚子就要

演奏誰の忧伤

2014-09-10 浏览(1658937)

发表[养生攻略]水果食之有道快来涨姿势

1 一月当选猕猴桃

猕猴桃是含维生素最丰富的水
2 二月趁热吃甘蔗

你可别以为甘蔗只会出现在春
3 三月菠萝来主场

食用菠萝最好能先放入淡盐水
4 四月芒果不放过

芒果能够滋润肌肤，在即将露
5 五月草莓唱主角

五月天气开始变热，不妨吃点

演奏誰の忧伤

2014-09-03 浏览(1651796)

发表[养生攻略]宝宝断奶了不妨试试吃这些

1 如何选择食物

刚开始断奶的宝宝对于其他食
2 混合菜糊糊

混合菜糊糊：
3 鸡蛋羹

鸡蛋羹：在鸡蛋中加入食盐、
4 小贴士

其实给宝宝断奶没有那么难，

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