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2018-05-22 浏览(89)

发表[养生攻略]怀孕期间孕妇可以吃杨桃吗孕妇吃杨桃有什么好处

1 杨桃营养价值

杨桃的营养价值高，含有多种有益
2 孕妇吃杨桃好处多

杨桃含有多种营养成分,并含有大

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2018-05-22 浏览(42)

发表[养生攻略]刚出生的婴儿怎么护理做好这5点让宝宝健康成长

1 给宝宝穿衣服

宝宝出生以前，你比较关注的可能
2 注意宝宝冷暖的变化

胎儿在子宫内从来都不需要适应温
3 给宝宝换尿布

很多父母在宝宝出世之前都没换过
4 宝宝的清洁问题

宝宝皮肤比成人细腻娇嫩，有着更
5 脐带的清洗

肚脐眼上用线缠着的那段短粗的棕

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2018-05-22 浏览(59)

发表[养生攻略]孕期运动量该多少合适孕期可以做哪些运动

1 孕期运动的好处

帮助减少腰酸背痛，便秘和水肿；
2 孕期运动量多少合适

对于准妈妈来讲，最好能坚持每天
3 妊娠期安全的运动方式

散步对于任何人来讲，散

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2018-05-22 浏览(39)

发表[养生攻略]夏天喝什么茶最解暑这5种茶才最适合夏天

1 消暑喝花茶

炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可
2 提神喝绿茶

夏天骄阳高温，暑气逼人，人体内
3 利胃喝黑茶

夏天，人消化功能减弱，抵抗力降
4 解毒喝白茶

夏天经常喝白茶的人，很少中暑。
5 抗菌喝红茶

因为红茶中的多酚类、醣类、氨基

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2018-05-21 浏览(23)

发表[养生攻略]宝宝辅食牛油果怎么吃这样吃宝宝更聪明

1 宝宝吃牛油果的好处

1、润肠通便牛油果中含
2 宝宝牛油果辅食做法

牛油果苹果泥用料：苹果

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2018-05-19 浏览(157)

发表[养生攻略]胃疼恶心想吐怎么回事 7大对策搞定你的胃

1 定时定量进食

胃酸分泌具有一定的规律性,即一
2 进食温度适宜

饮食的温度以“不烫不凉”为度,
3 细嚼慢咽

少食粗糙,过硬食物,对食物充分
4 食物结构合理

动物性食品,油腻食物不宜消化过
5 心情舒畅

人的情绪与胃酸分泌及胃的消化作

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2018-05-19 浏览(173)

发表[养生攻略]产后奶水不足吃什么下奶产后催乳必备的11款营养食谱

1 大枣煮猪脚

原料：猪脚、大红枣、花生米、绍
2 黄芪炖鸡汤

原料：黄芪50克，枸杞15克，
3 木瓜鲫鱼汤

原料：青木瓜一个、鲫鱼一条、食
4 鲜蘑炒豌豆

原料：鲜口蘑100克，鲜嫩豌豆
5 花生大米粥

原料：生花生米（带粉衣）100

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2018-05-18 浏览(181)

发表[养生攻略]夏季腋下出汗怎么办如何止汗杀菌治狐臭

1 出汗是产生狐臭的第一要素

1.小汗腺小汗腺比较浅
2 止汗杀菌治狐臭

1.止汗露止汗露是最常
3 用止汗露会得癌症么

这是一个流传已久的说法。据说是

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2018-05-18 浏览(129)

发表[养生攻略]夏天用什么方法驱蚊这些东西竟然都可以驱蚊

1 夏季防蚊小妙招

1、用残茶防蚊如果你是
2 夏季能防蚊的植物

1、艾草能防蚊多年草本
3 家居预防蚊子的方法

1.家里养花养草的，检查家里盆
4 外出旅游如何防蚊

1.蚊帐、蚊香、驱虫剂、含有避

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2018-05-18 浏览(73)

发表[养生攻略]冰糖雪梨可以治感冒吗感冒吃冰糖雪梨有用吗

1 冰糖雪梨可以治感冒吗

冰糖雪梨可以用来辅助治疗感冒。
2 感冒吃冰糖雪梨有用吗

冰糖雪梨对热性感冒有用。从食物
3 感冒吃冰糖雪梨多久见效

感冒吃冰糖雪梨多久见效，还与个
4 冰糖雪梨怎么做治感冒

1.准备1个雪梨、红枣3颗、冰
5 冰糖雪梨治咳嗽的注意事项

1.糖尿病患者不宜食用。冰糖雪

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