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2018-05-09 浏览(69)

发表[养生攻略]柚子皮有什么用处这4个用处你知道吗

1 制成蚊香

厚厚的白皮部份，我们切成条状后
2 精油熏香

将绿皮剪成小片，放置水中加热，
3 泡澡美容

另外绿皮用水煮，将里面的柚油提
4 茶饮

另外若不将柚子皮的白及绿色分离

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2018-05-08 浏览(77)

发表[养生攻略]芡实怎么吃祛湿一种比薏米更强悍的食物

1 芡实功效

1、健脾祛湿芡实既能健
2 芡实的食用方法

红枣芡实粥材料：芡实5
3 芡实选购及保存

挑选：芡实应以粒大、圆整、均匀

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2018-05-08 浏览(61)

发表[养生攻略]甘草怎么吃甘草吃了有什么好处

1 吃甘草有什么好处

1、补脾益气甘草可以用
2 甘草的做法

山楂甘草茶材料：山楂1

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2018-05-08 浏览(17)

发表[养生攻略]柠檬怎么泡水柠檬水的正确泡法

1 柠檬苏打水

1、杯中放入薄荷叶、白砂糖、蜂
2 柠檬华夫饼

1、两颗鸡蛋加40g白砂糖打匀
3 柠檬冰淇淋

1、整颗柠檬洗净挤出柠檬汁，果

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2018-05-08 浏览(113)

发表[养生攻略]痛风怎么治痛风喝什么茶降尿酸

1 鱼腥草

鱼腥草是十分常见的食物，它的利
2 蒲公英茶

蒲公英有清热解毒、消肿散结、利
3 两草茶（金钱草、车前草）

金钱草与车前草历来是利尿、排石
4 玉米须茶

玉米须具有很强的的利尿功能，可
5 百合水

百合含有丰富的秋水仙碱成分，可

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2018-05-07 浏览(164)

发表[养生攻略]新鲜芦荟怎么用如何用新鲜芦荟护肤

1 消炎杀菌

芦荟具有抗菌消炎作用，所以，蚊
2 愈合伤口

芦荟还有很强的止痛、止血、促进
3 口腔健康

芦荟含有维生素和矿物质，可以保
4 滋养血管

芦荟中的异柠檬酸钙等有效物质，
5 减少晒斑

芦荟有淡斑的功效，可以治疗晒伤

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2018-05-07 浏览(228)

发表[养生攻略]樱桃怎么吃效果最好樱桃的6种吃法

1 樱桃甜汤

鲜樱桃2000克，白糖1000
2 冬菇樱桃

水发冬菇80克，鲜樱桃50枚，
3 樱桃酒

鲜樱桃500克，米酒1000毫
4 樱桃酱

樱桃1000克，白砂糖、柠檬汁
5 樱桃汁

樱桃80克，冷开水1杯。樱桃洗

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