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Mask艺人sT

2018-09-21 浏览(73)

发表[养生攻略]番茄和什么一起吃好番茄怎么吃有营养

1 番茄和什么一起吃好

番茄炒肉片原料：精肉、
2 番茄的烹饪技巧

在食用番茄时，不宜长久加热烹制
3 番茄的饮食宜忌

大多数人都可以食用番茄，因为番
4 番茄的选购储存

1、选购番茄时，应选择果形周正

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2018-09-21 浏览(267382)

发表[养生攻略]赤小豆有什么营养价值赤小豆与什么搭配最好

1 赤小豆与什么搭配最好

赤小豆玉米饭原料：赤小
2 赤小豆的营养价值

赤小豆又称相思豆、红小豆、饭豆
3 赤小豆的饮食宜忌

大多数的人都可以食用赤小豆，尤
4 赤小豆的选购储存

1、选购赤小豆时，应该选择大小

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2018-09-24 浏览(29)

发表[养生攻略]绿豆和什么搭配最好绿豆搭配什么煮粥

1 绿豆和什么搭配最好

绿豆饮原料：绿豆150
2 绿豆的烹饪技巧

煮食绿豆不要选择铁锅，因为绿豆
3 绿豆的饮食宜忌

大多数人都可以食用绿豆，尤其适
4 绿豆的选购储存

1、选购绿豆时，应该选择颜色浓

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2018-09-24 浏览(19)

发表[养生攻略]豌豆和什么搭配好新鲜豌豆怎么做好吃

1 豌豆和什么搭配好

豌豆苗蜜汁原料：新鲜豌
2 豌豆的营养价值

豌豆属于豆科植物，起源亚洲西部
3 豌豆的饮食宜忌

大多数人都可以食用豌豆，但是豌
4 豌豆的选购储存

1、选购豌豆时，应该选择鲜嫩，

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2018-09-24 浏览(13)

发表[养生攻略]山药搭配什么吃最有营养山药有几种吃法

1 山药搭配什么吃最有营养

山药珍珠丸子原料：糯米
2 山药的营养价值

山药，别名淮山药、怀山药、山菇
3 山药的饮食宜忌

大多数人都可以食用山药，尤其适
4 山药的选购储存

1、选购山药时，应该选择茎干笔

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2018-09-24 浏览(139)

发表[养生攻略]玉米和什么搭配最营养玉米的做法大全

1 玉米和什么搭配最营养

松仁玉米原料：鲜玉米粒
2 玉米的烹饪技巧

玉米粉持气性能差，需与面粉掺和
3 玉米的营养价值

玉米是粗粮中的保健佳品，经常食
4 玉米的饮食宜忌

大多数人都可以食用玉米，尤其适
5 玉米的选购储存

选购鲜玉米时，应该选择刚刚成熟

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2018-09-24 浏览(131)

发表[养生攻略]怎样挑选优质黑米黑米选购的方法

1 怎样挑选优质黑米

1、看看黑米的色泽和外
2 黑米的最佳食谱搭配

黑米桂花粥原料：黑米1
3 黑米的烹饪技巧

因为黑米外部有一层坚韧的种皮包
4 黑米的营养价值

黑米是稻米中的珍贵品种，它既是

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2018-09-24 浏览(125)

发表[养生攻略]薏米怎么吃最有营养薏米的家常做法大全

1 薏米怎么吃最有营养

薏米山药柿饼汤原料：薏
2 薏米的营养价值

薏米既是一种普遍、常吃的食物，
3 饮食宜忌

对于大多数人来说，经常食用薏米
4 选购储存

1、在选购薏米时，应该选择质硬

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2018-09-20 浏览(137)

发表[养生攻略]脚气怎么治疗好的快治疗脚气的最佳方法

1 煮黄豆水可治脚气

用150克黄豆打碎煮水，用火大
2 用醋治脚气3偏方

方①：在一斤老醋中放3个鲜大蒜
3 盐治脚气3简方

方①：取盐20克、花椒10克，
4 啤酒泡脚可治脚气

把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双
5 韭菜末泡水洗脚治脚气

鲜韭菜250克洗净，切成碎末，

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2018-09-20 浏览(89)

发表[养生攻略]落枕了什么办法最有效落枕怎么办简单快速的有效方法

1 揉捏按摩等治落枕3偏方

方①：仅受风寒或睡姿不当、疲劳
2 醋热敷患处可治落枕

取食醋适量，加热至不烫手为宜，
3 妙用白酒生姜治落枕

当落枕程度较轻时，先将适量白酒
4 扭头可治脖子痛

每天左右扭转头部，扭转要循序渐

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