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2018-09-30 浏览(31)

发表[养生攻略]产后缺乳吃什么食物好产后吃什么食物下奶

1 芝麻鸡蛋

原料：芝麻适量，鸡蛋1个，食盐
2 无花果粥

原料：无花果50克，大米100
3 莴苣子粥

原料：莴苣子10克，甘草5克，
4 王不留行炖猪蹄

原料：王不留行20克，花生仁5
5 参芪归猪蹄汤

原料：党参、当归、黄芪、虾米各

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2018-09-30 浏览(199)

发表[养生攻略]小孩出水痘吃什么好长水痘期间的饮食

1 薏米粥

原料：薏米30克。制法
2 板蓝银花饮

原料：板蓝根50克，金银花25
3 银花薏米粥

原料：金银花15克，薏米30克
4 果仁薏米粥

原料：白果仁10粒，薏米50克
5 四味冰糖饮

原料：薄荷9克，芦根、薏米各1

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2018-09-30 浏览(151)

发表[养生攻略]失眠吃什么食物能改善失眠的食疗方法

1 龙眼大米粥

原料：龙眼肉60克，大米100
2 合欢花粥

原料：合欢花干品15克，大米2
3 酸枣仁生地粥

原料：酸枣仁、生地黄各40克，
4 枸杞酸枣小米粥

原料：枸杞子、酸枣仁各10克，
5 加味酸枣汤

原料：酸枣仁15克，茯苓10克

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2018-09-30 浏览(143)

发表[养生攻略]感冒了吃什么好的快感冒饮食吃什么比较好

1 姜糖饮

原料：鲜姜12克，冰糖60克。
2 香菜黄豆汤

原料：香菜、黄豆各30克，食盐
3 苦瓜葛根饮

原料：苦瓜、葛根各200克。
4 菊花粥

原料：菊花末15克，大米100
5 葛根粥

原料：葛根10克，大米40克。

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2018-09-30 浏览(103)

发表[养生攻略]腹泻吃什么食物拉肚子食疗最简单方法

1 山楂红糖饮

原料：山楂10克，红糖适量。
2 山药珍珠丸子

原料：糯米300克，猪瘦肉、山
3 车前干姜饮

原料：干姜6克，车前子20克，
4 黄芪陈皮粥

原料：黄芪60克，大米200克
5 核仁芝麻泥

原料：核桃仁、黑芝麻各5克，桑

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2018-09-30 浏览(171)

发表[养生攻略]为什么女人会长黄褐斑女性长斑吃什么好

1 为什么女人会长黄褐斑

一些女性朋友发现脸上长斑之后，
2 女性长斑吃什么好

杏仁蛋清面膜原料：杏仁
3 饮食宜忌

1．多喝水。 2．多吃蔬

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2018-09-29 浏览(95)

发表[养生攻略]怎么梳头对身体好教你正确的梳头方法

1 梳子法

每天早晨起床后，或不定时地用梳
2 推发法

将两手虎口相对分开，放于耳上发
3 挠头法

将两手五指自然分开弯曲如梳，从

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2018-09-29 浏览(171)

发表[养生攻略]肝癌是什么原因引起的得了肝癌吃什么好

1 肝癌是什么原因引起的

酒精中毒大家都知道过度
2 得了肝癌吃什么好

百合饮原料：鲜百合40
3 肝癌怎么调理

平衡饮食肝癌病人消耗较

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2018-09-29 浏览(137)

发表[养生攻略]肝硬化是怎么形成的肝硬化吃什么食物好

1 肝硬化是怎么形成的

遗传和代谢性疾病因为一
2 肝硬化吃什么食物好

黑芝麻茯苓粥原料：黑芝
3 肝硬化如何预防

不多食维生素A 维生素A

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2018-09-29 浏览(167)

发表[养生攻略]贫血是什么原因造成的贫血吃什么好

1 贫血是什么原因造成的

性别因素一般女性在每次
2 贫血吃什么好

枸杞子南枣煲鸡蛋原料：
3 预防贫血的方法

平时应多吃含铁丰富的食物

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