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2018-05-17 浏览(183)

发表[养生攻略]宝宝上火的症状有哪些 10种方法让宝宝不再上火

1 宝宝上火的症状有哪些

1、大便干由于宝宝消化
2 什么方法让宝宝不上火

1、坚持母乳喂养母乳含

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2018-05-17 浏览(41)

发表[养生攻略]最适合夏天吃的凉拌黄瓜 8种吃法根本停不下来

1 五味黄瓜条

材料：黄瓜2根、干辣椒6克、花
2 黄瓜拌油条

材料：油条1根、乳黄瓜2根、虾
3 黄瓜拌木耳

材料：黑木耳30克、黄瓜1根、
4 黄瓜拌粉丝

材料：粉丝2小捆、黄瓜1根、姜
5 蓑衣黄瓜

制作：黄瓜2根、食盐1小勺、酱

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2018-05-17 浏览(135)

发表[养生攻略]吃辣椒肚子疼是怎么回事吃辣椒肚子疼怎么缓解

1 吃辣椒肚子疼是怎么回事

有的人对辣椒特别敏感，对辣椒的
2 怎么快速解辣

淡盐水吃了辣椒后，感觉

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2018-05-10 浏览(102)

发表[养生攻略]立夏如何养生立夏养生吃什么水果好

1 怎样消暑

1、三果：火龙果、杨桃、奇异果
2 怎样护心

1、按立夏后，养生重点
3 怎样祛湿

夏季湿气重，饮食不振常有发生，
4 怎样降火

1、清心火莲子进入夏季

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2018-05-09 浏览(64)

发表[养生攻略]罗汉果怎么吃最好新鲜罗汉果怎么吃

1 新鲜罗汉果的挑选

每年10月份左右是罗汉果的成熟
2 罗汉果的作用

罗汉果营养成分丰富，具有葡萄糖
3 新鲜罗汉果的吃法

1、用来泡水喝无论是新

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2018-05-08 浏览(199)

发表[养生攻略]蜂蜜怎么吃最好怎样吃蜂蜜养生

1 蜂蜜的养生功效

1熬夜后恢复体力蜂蜜中
2 蜂蜜加一物，功效加一倍

1、蜂蜜+梨缓解干燥上火

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2018-05-08 浏览(155)

发表[养生攻略]虫草花怎么吃好虫草花煲汤怎么做好吃

1 虫草花排骨汤

材料：排骨，虫草花、盐适量
2 虫草花蒸母鸭

材料：嫩母鸭1只，虫草花，料酒
3 虫草花乳鸽汤

材料：虫草花、鸽子、盐少许
4 虫草花干贝玉竹汤

材料：虫草花,干贝,芡实,&n
5 如何挑选虫草花

1、包装一般好的虫草花

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2018-05-08 浏览(73)

发表[养生攻略]立夏吃什么最养生立夏养生饮食推荐

1 茯苓

中医学认为茯苓味甘淡，具有益脾
2 小麦

小麦味甘性平微寒，有清热除烦、
3 猪心

猪心的安神定惊、养心补血的功效
4 小米

李时珍在《本草纲目》里说小米“
5 莲藕

鲜藕含有大量的碳水化物和丰富的

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2018-05-07 浏览(57)

发表[养生攻略]吃西柚有什么好处西柚的四种吃法和功效

1 西柚的食疗功效与作用

西柚可以清燥热，生津解渴，行气
2 用于胃病、消化不良之症

若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只
3 用于伤酒，慢性咳嗽、痰多气喘等症

取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽
4 治黄疸

民间以柚子2只，烧灰研细末，每
5 用于痰多咳嗽

将西柚切块，去核，酒浸一宿，煮

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2018-05-07 浏览(49)

发表[养生攻略]孕妇补钙吃什么食物好这4种食物你知道吗

1 牛奶炖蛋

食材：鸡蛋2个，纯牛奶250m
2 清蒸虾

食材：明虾400克，葱，姜，蒜
3 东坡豆腐

食材：豆腐450克，猪肉100
4 海带瘦肉汤

食材：水发海带100克，猪瘦肉

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