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2018-11-12 浏览(63515)

发表[养生攻略]喝啤酒要注意什么喝啤酒的禁忌

1 忌饮用过量

长期过量饮用啤酒，会导致体内脂
2 忌大汗之后饮用

人们剧烈运动后，汗毛孔扩张。此
3 忌与烈性酒同饮

有的人在饮烈性酒时，同时饮用啤
4 忌啤酒兑汽水饮用

因为汽水中含有二氧化碳，啤酒中
5 忌用啤酒送服药品

啤酒与某些药物混合会产生副作用

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2018-11-12 浏览(40923)

发表[养生攻略]吃辣椒要注意什么哪些人不宜多吃辣椒

1 瘦人不宜多吃辣椒

瘦人多属阴虚和热性体质，所谓“
2 甲亢患者不宜食辣椒

甲亢患者常常处在高度兴奋状态，
3 肾炎患者不宜食用辣椒

像辣椒这一类含刺激性成分的食品

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2018-11-12 浏览(48075)

发表[养生攻略]脸上有皱纹吃什么好去皱纹的食物都有哪些

1 鸡骨去皱

皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹
2 猪蹄去皱

用老母猪蹄数只（若找不到可用一
3 水果、蔬菜去皱

丝瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西红
4 啤酒去皱

啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味
5 米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑

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2018-11-12 浏览(102625)

发表[养生攻略]心情不好吃什么可以缓解 8种食物能让你变得开心

1 大蒜

大蒜虽然会带来不好的气味，却会
2 南瓜

南瓜之所以和好心情有关，是因为
3 菠菜

你可能知道吃了菠菜后会力大无穷
4 鸡肉

鸡肉吃下肚子精神特别好。英国心
5 香蕉

香蕉含有一种称为生物碱的物质，

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2018-11-12 浏览(96369)

发表[养生攻略]冬天吃什么菜比较好常吃6种辣味食物益健康

1 生姜排汗降温

生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥
2 大蒜能抗病毒

大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪
3 洋葱防动脉硬化

洋葱性温味辛，含有蛋白质、糖、
4 辣椒预防感冒

辣椒性热味辛，含有B族维生素、
5 花椒缓解疼痛

花椒性温味辛，含有柠檬烯、花椒

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2018-11-10 浏览(50918)

发表[养生攻略]冬季养生吃什么好 4种素食有奇效

1 芋头

芋头富含淀粉，营养丰富。每10
2 红薯

红薯（特别是黄心的红薯）系粮食
3 包心菜

其维生素C的含量是西红柿的3.
4 萝卜

萝卜含有较多的水分、维生素C，

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2018-11-09 浏览(28325)

发表[养生攻略]哪些病人不能吃鱼 4类人忌吃鱼肉

1 出血性疾病患者忌多吃

这些人本来体内血小板就少，血液
2 肝硬化病人忌吃某些鱼

鱼类脂肪中含有二十碳五烯酸，它
3 结核病人在抗痨治疗过程中慎吃鱼

结核病人服用异烟肼时，如果同时
4 痛风患者不宜吃鱼

因鱼类含有丰富的嘌呤类物质，而

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2018-11-09 浏览(60925)

发表[养生攻略]鸡蛋不能与什么食物同食吃鸡蛋的饮食禁忌

1 鸡蛋与白糖同煮

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯。
2 鸡蛋与豆浆同食

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是
3 鸡蛋与兔肉同吃

鸡蛋还有一个饮食禁忌，就是不能

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2018-11-09 浏览(28499)

发表[养生攻略]喝酸奶要注意什么饮用酸奶的6项注意

1 要鉴别品种

目前市场上，有很多种由牛奶或奶
2 要饭后2小时左右饮用

适宜乳酸菌生长的pH值为5.4
3 饮后及时漱口

随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋
4 不要加热

酸奶中的活性乳酸菌，如经加热或
5 不宜与某些药物同服

氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类

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2018-11-09 浏览(13593)

发表[养生攻略]男人早衰有哪些症状男人衰老的五大特征

1 脱发

随着年龄的增长，头皮毛囊数目减
2 骨质疏松

腰部疼痛，背也越来越驼，身高开
3 健忘

每天昏昏沉沉，丢三落四，反应也
4 赘肉增多

原先的肌肉逐渐消失，代之以松垮
5 性欲减弱

体重急剧增加，做爱时总显体力不

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