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2018-10-04 浏览(168)

发表[养生攻略]痤疮吃什么食物好痤疮多吃哪些食物

1 薏米粥

原料：薏米50克，白糖适量。
2 绿豆百合粥

原料：绿豆100克，百合50克
3 大蒜白芨鲤鱼汤

原料：鲤鱼1尾，大蒜3头，白芨
4 柠檬葡萄煎

原料：柠檬皮1个，葡萄干20粒
5 枇菊石膏粥

原料：枇杷叶9克，菊花6克，生

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2018-10-04 浏览(129)

发表[养生攻略]皮肤瘙痒吃什么好皮肤瘙痒饮食指南

1 银花枇杷饮

原料：鲜金银花20克，鲜枇杷8
2 干姜红枣桂枝汤

原料：干姜9克，红枣10枚，桂
3 红枣泥鳅汤

原料：泥鳅50克，红枣20克，
4 防风生姜粥

原料：防风、生姜块、威灵仙各1
5 蚕地粥

原料：生地黄、熟地黄、僵蚕各2

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2018-10-04 浏览(115)

发表[养生攻略]神经性皮炎吃什么好神经性皮炎饮食指南

1 绿豆百合薏米粥

原料：薏米100克，绿豆50克
2 红枣发菜炖鸽子

原料：鸽子1只，红枣15枚，发
3 芹菜豆腐粥

原料：芹菜、豆腐各30克，大米

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2018-10-04 浏览(19)

发表[养生攻略]前列腺炎吃什么食物好前列腺炎多吃7种食物

1 葵菜粥

原料：葵菜（又名冬苋菜或滑菜）
2 生地车前粥

原料：生地黄、车前子各30克，
3 车前绿豆粥

原料：车前子30克，绿豆50克
4 山药地黄粥

原料：山药、生地黄各20克，肉
5 王不留行粥

原料：王不留行、丹参、桃仁各1

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2018-09-30 浏览(27)

发表[养生攻略]产后贫血吃什么补血最快 4款食疗方让你气色红润

1 枸杞花生鸡蛋汤

原料：红衣花生100克，鸡蛋2
2 枸杞黑豆猪骨汤

原料：生猪骨（或羊骨或牛骨）2
3 当归山药羊肉汤

原料：当归、生姜各30克，羊肉
4 猪肉阿胶汤

原料：猪瘦肉100克，阿胶10

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2018-09-30 浏览(155)

发表[养生攻略]神经衰弱吃什么调理神经衰弱的食疗方法

1 酸枣仁粥

原料：酸枣仁15克，大米100
2 百合粥

原料：百合50克，大米100克
3 红枣枸杞煮鸡蛋

原料：红枣25枚，枸杞子30克
4 远志莲子粥

原料：远志30克，莲子15克，
5 栗子桂圆粥

原料：栗子15枚，桂圆肉15克

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2018-09-30 浏览(75)

发表[养生攻略]便秘吃什么东西最好便秘怎么帮助排便

1 拔丝核桃肉

原料：核桃10枚，白糖适量。
2 马铃薯汁

原料：马铃薯。制法：马
3 菠菜粥

原料：菠菜250克，大米100
4 核桃黑芝麻

原料：核桃仁50克，黑芝麻30
5 首乌粥

原料：制首乌50克，大米100

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2018-09-30 浏览(57)

发表[养生攻略]吃什么可以缓解肝硬化肝硬化适合吃什么食物

1 养肝粥

原料：鲜猪肝100克，玄参15
2 杞子南枣煲鸡蛋

原料：枸杞子15克，南枣5枚，
3 藕汁炖鸡蛋

原料：鸡蛋1个，藕汁30毫升，
4 大枣首乌鸡蛋

原料：何首乌10克，大枣5枚，
5 鲤鱼赤小豆汤

原料：鲤鱼1尾，陈皮12克，赤

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2018-09-30 浏览(47)

发表[养生攻略]肺炎饮食要吃什么好肺炎吃什么食物

1 大蒜粥

原料：紫皮大蒜30克，大米10
2 鸭梨杏仁粥

原料：杏仁10克，鸭梨150克
3 贝母炖猪肺

原料：猪肺250克，雪梨500
4 板栗烧猪肉

原料：板栗250克，猪瘦肉50

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2018-09-30 浏览(7)

发表[养生攻略]冠心病吃什么食物调理冠心病饮食应多吃什么

1 龙眼酸枣饮

原料：龙眼肉15克，酸枣6克。
2 山楂荷叶茶

原料：山楂15克，荷叶12克。
3 玉竹燕麦粥

原料：燕麦片200克，玉竹20
4 葛根粉粥

原料：葛根粉15克，大米50克
5 四味粥

原料：山楂、荷叶、薏米各50克

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