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雅观仪雯ux

2018-06-19 浏览(41)

发表[养生攻略]夏天饮食吃什么好夏天健康饮食指南

1 扁桃体易发炎

蒲公英煮水蒲公英煮水，
2 扭伤拉伤

大豆热敷夏天容易湿气重
3 清肺脏，抗雾霾

物种食物常吃天气逐渐升
4 眼干眼涩

多喝菊花茶夏天天热，人
5 痔疮

多吃韭菜，盐水坐浴对于

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2018-06-18 浏览(76)

发表[养生攻略]猕猴桃什么时候吃最好猕猴桃的最佳食用时间

1 猕猴桃什么时候吃好

1、饭后两个小时左右吃
2 吃猕猴桃有什么好处

1、美容养颜猕猴桃含有

雅观仪雯ux

2018-06-15 浏览(191)

发表[养生攻略]骑动感单车要注意什么动感单车怎么骑标准

1 正确的姿势

对于骑自行车的朋友们来说，两只
2 骑行的方法

要想达到比较良好的锻炼效果，还
3 蹬踏的姿势

对于动感单车这项运动来说，蹬踏

雅观仪雯ux

2018-06-15 浏览(167)

发表[养生攻略]夏天吃什么可以预防空调病多吃这些食物可以缓解

1 预防空调病平时可多吃什么

西红柿番茄营养丰富，富
2 推荐食谱

胡萝卜番茄饭卷材料:软

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2018-06-13 浏览(101)

发表[养生攻略]夏天喝什么糖水养颜推荐6款冰爽糖水

1 桃胶红豆水果捞

原料：桃胶20颗、红豆50克、
2 枇杷糖水

原料：枇杷5个、黄冰糖1块。
3 樱桃糖水

原料：樱桃适量、冰糖15颗。
4 京糕木瓜糖水

原料：京糕100g、木瓜150
5 芒果糯米小丸子

原料：小芒果3-4、糯米小丸子

雅观仪雯ux

2018-06-13 浏览(43)

发表[养生攻略]脾虚有哪些症状教你几个方法健脾又养胃

1 脾虚的症状有哪些

1、大便溏泄，身重肤肿、肥胖、
2 夏季养脾的方法

1、醒脾法生蒜泥10克

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2018-06-13 浏览(15)

发表[养生攻略]吃什么降血糖最快最好 3种控糖又养生的食物

1 核桃

大家都知道核桃是很好的，补脑佳
2 桃胶

相信，广大女性朋友们对桃胶并不
3 黑蒜

大家都知道大蒜是一种很好的调味

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2018-06-13 浏览(157)

发表[养生攻略]六月吃什么养生为你推荐2款食谱

1 六月吃什么养生

1、冬瓜薏米粥材料：冬
2 六月饮食注意事项

夏季天气炎热，身体消耗的热量增

雅观仪雯ux

2018-06-13 浏览(115)

发表[养生攻略]夏天下午犯困怎么办简单7招帮你解困不打盹

1 调整就餐顺序。

夏季的时候，小时候家人就说如果
2 午餐清淡为主。

夏季天气炎热，如果午餐选择一些
3 饭后散散步。

午饭过后，如果条件允许，可以选
4 室内种迷迭香。

可以在办公室或者座位旁边种一盆
5 洗洗脸擦擦风油精。

在午后，如果确实很困但由于各种

雅观仪雯ux

2018-06-13 浏览(67)

发表[养生攻略]西瓜汁沉淀了还能吃吗西瓜汁怎么榨不会沉淀

1 西瓜汁有沉淀还能喝吗

可以喝的，鲜挤的西瓜汁就是放冰
2 西瓜汁怎么榨不会沉淀

1、先把西瓜放到冰箱冰镇一下，
3 榨西瓜汁要加水吗

西瓜汁要加水，加水量是西瓜量的
4 西瓜汁怎么保存好

1、0-4°C低温保存。

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