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2019-01-03 浏览(12507)

发表[养生攻略]银耳汤为什么熬不粘稠银耳汤如何煮的黏

1 银耳汤为什么熬不粘稠

1.银耳不新鲜炖银耳汤
2 银耳汤如何煮的黏

1、将银耳清洗干净，放入热水中
3 银耳汤熬多久合适

20~30分钟即可。银
4 银耳泡多长时间最好

一般是2~3个小时。干
5 哪些人不能喝银耳汤

1、有出血症的人银耳汤

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2019-01-02 浏览(77711)

发表[养生攻略]人参果能和鸡蛋同吃吗人参果的禁忌人群

1 人参果能和鸡蛋同吃吗

能适量食用。人参果又称
2 人参果和鸡蛋一起吃的好处

补充营养人参果是一种高
3 人参果和鸡蛋怎样一起吃

人参果炒鸡蛋原料
4 人参果和鸡蛋吃多少合适

1、人参果用量2~3个为宜；
5 人参果不能和什么一起吃

寒性食物人参果含有丰富

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2018-12-26 浏览(278442)

发表[养生攻略]鳖汤的功效与作用

1 滋阴降火

鳖就是甲鱼，可以入药，性寒、味
2 预防贫血

鳖里面含有丰富的蛋白质，还含有
3 增强免疫

鳖汤含有多种氨基酸，还含有丰富
4 保护心血管

鳖营养丰富，含有蛋白质、脂肪、
5 鳖汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：鳖汤含多种营养物

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2018-12-26 浏览(33129)

发表[养生攻略]枇杷叶煮水的功效与作用

1 清肺止咳

枇杷叶性微寒、味苦，入肺、胃经
2 降逆止呕

枇杷叶入胃经，有和胃止呕、清肺
3 强身健体

枇杷叶中含有皂苷、熊果酸、乌索
4 消暑止渴

枇杷叶含有多种维生素、矿物质，
5 枇杷叶煮水的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：枇杷叶能清热止咳

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2018-12-20 浏览(39645)

发表[养生攻略]人参果里面的籽能吃吗吃人参果的禁忌

1 人参果里面的籽能吃吗

能吃。人参果又叫长寿果
2 人参果一天最多吃几个

最多吃2个。人参果口味
3 新鲜人参果怎样保存

阴凉处存放人参果表面金
4 吃人参果的禁忌

腹泻的人不宜食用人参果
5 人参果怎样做好吃

人参果炒肉 1、将人参果

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2018-12-15 浏览(323716)

发表[养生攻略]稔子酒的功效与作用

1 滋补肝肾

稔子酒含有维生素、矿物质、氨基
2 补血安神

稔子酒中含有铁、钙、磷等矿物质
3 强筋壮骨

稔子酒含有多种的营养物质，富含
4 祛风活络

稔子酒含多种有效成分，其中含有
5 涩肠固精

稔子酒有滋补肝肾的功效，还能涩

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2018-12-13 浏览(24791)

发表[养生攻略]小米南瓜粥的功效与作用

1 健脾和胃

小米南瓜粥主要制作材料是小米、
2 补益虚损

小米含谷氨酸、脯氨酸、丙氨酸等
3 除热解毒

小米、南瓜都含有多种维生素、微
4 排毒养颜

小米南瓜粥中含有大量的蛋白质、
5 强身健体

南瓜中含有果胶、维生素、矿物质

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2018-09-28 浏览(71)

发表[养生攻略]新鲜天麻怎么吃才营养新鲜天麻的五种吃法

1 云腿天麻萝卜汤

材料花生、猪手、天麻、
2 天麻百合排骨汤

材料天麻，排骨，百合，
3 天麻鱼头汤

原料天麻10克、鲤鱼头
4 天麻黄金盅

材料排骨四块，天麻六片
5 天麻脑花

材料猪脑200克，天麻

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2018-09-27 浏览(195)

发表[养生攻略]天麻和什么一起炖最好天麻炖汤这样吃更营养

1 红枣天麻炖土鸡

天麻含多种营养物质，是珍贵的中
2 天麻百合排骨汤

百合具有安神、清火、润肺、的功
3 天麻蒸鸽子

天麻是名贵中药，鸽子含蛋白质、
4 天麻黄金盅

黄金瓜营养丰富，含多种维生素及
5 天麻炖鱼头

天麻味甘甜而带苦涩，具有息风定

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2018-09-04 浏览(65)

发表[养生攻略]桃胶发多了能冻起来吗桃胶泡发后怎么保存

1 桃胶发多了能冻起来吗

能冻起来冰箱冷冻是延长
2 桃胶泡发后怎么保存

保存泡发的桃胶 1.将泡
3 桃胶一次泡多少合适

4~6颗左右桃胶含氨基
4 桃胶隔夜能吃吗

不建议吃桃胶含多种营养
5 哪些人不宜吃桃胶

1.孕妇桃胶味甘苦，性

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