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2019-06-07 浏览(96242)

发表[养生攻略]五味子和决明子可以一起泡吗五味子决明子茶的功效

1 五味子和决明子可以一起泡吗

可以一起泡。五味子性温
2 五味子决明子茶的功效

补肾宁心五味子有益气生
3 决明子泡水喝要炒熟吗

建议炒熟。决明子性寒，
4 五味子泡水一次放几粒

10克左右即可。五味子
5 五味子决明子茶怎么泡好

决明子五味子茶材料

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2019-04-02 浏览(67509)

发表[养生攻略]青团子的做法青团子一次可以吃几个

1 青团子的做法

原料嫩艾草、糯米粉、豆
2 青团子一次可以吃几个

一次吃1~2个即可。青
3 吃青团子有哪些好处

补充营养艾草中富含维生
4 青团子可以空腹吃吗

可以空腹吃，但要适量。
5 哪些人不宜吃青团子

肠梗阻患者青团虽是清明

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2019-03-22 浏览(246817)

发表[养生攻略]紫薯和酸奶能一起吃吗紫薯和酸奶一起吃能减肥吗

1 紫薯和酸奶能一起吃吗

能一起吃。酸奶是用牛奶
2 紫薯和酸奶一起吃能减肥吗

有助于减肥。酸奶中含有
3 紫薯和酸奶吃多少合适

推荐用量：紫薯120克，酸奶5
4 紫薯和酸奶怎样一起吃

紫薯酸奶泥原料

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2019-01-02 浏览(47649)

发表[养生攻略]猪胎盘炖鸡的功效与作用

1 补血填精

鸡肉营养丰富，性微温、味甘，有
2 补虚催乳

鸡肉含有蛋白质、核黄素、尼克酸
3 强筋健骨

猪胎盘中含有蛋白质、脂肪、维生
4 增强免疫

鸡肉含有丰富的蛋白质，并且容易
5 猪胎盘炖鸡的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：猪胎盘炖鸡营养丰

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2018-12-27 浏览(84011)

发表[养生攻略]冬瓜海带汤的功效与作用

1 清热解暑

冬瓜性寒、味甘，含有碳水化合物
2 通便排毒

海带中含有大量的纤维素，纤维素
3 软坚散结

海带含有碘、钙、硫、铁、钾等矿
4 降脂减肥

冬瓜中脂肪含量较低，还含有丙醇
5 冬瓜海带汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：冬瓜海带汤含多种

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2018-12-18 浏览(31776)

发表[养生攻略]人参果可以和柚子一起吃吗柚子不能跟什么吃

1 人参果可以和柚子一起吃吗

可以和柚子一起吃。人参
2 人参果的心可以吃吗

可以吃。人参果又叫长寿
3 柚子不能跟什么吃

动物肝脏动物肝脏中含有
4 人参果一天吃几个

1~2个为宜。人参果营
5 人参果和柚子怎样一起吃

人参果柚子汁 1、将人参

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2018-10-29 浏览(100638)

发表[养生攻略]香菜和虾能一起吃吗虾不能和什么一起吃

1 香菜和虾能一起吃吗

能一起吃香菜性温、味辛
2 香菜和虾一起吃的好处

补充营养香菜和虾都含有
3 香菜和虾怎样一起吃

香菜炒虾材料虾
4 香菜可以多吃吗

不可以多吃香菜虽营养丰
5 虾不能和什么一起吃

1、荷兰豆虾和荷兰豆都

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2018-08-28 浏览(63)

发表[养生攻略]党参怎么吃补气效果最好党参补气的5大吃法

1 当归党参陈皮瘦肉汤

主料党参25g，当归头
2 党参麦冬五味子瘦肉汤

材料五味子，8克姜，1
3 党参蛤蜊炖鸡汤

材料鸡肉一只鸡腿肉的份
4 枸杞参芩小米粥

材料枸杞5克、党参10
5 党参黄芪鸡汤

材料老母鸡半只、党参、

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2018-08-07 浏览(103)

发表[养生攻略]麻椒的功效与作用

1 增加食欲

麻椒气味芳香，味道麻辣，可以去
2 降低血压

研究表明，麻椒能够使血管扩张，
3 驱寒

麻辣之所以在四川贵州等地区十分
4 调节神经缓解失眠

麻椒能加快人体内的血液循环，并

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2018-07-25 浏览(42)

发表[养生攻略]开水泡黑枸杞很快变白黑枸杞变白可以吃吗

1 开水泡黑枸杞很快变白

正常现象黑枸杞含有大量
2 黑枸杞能用开水泡吗

不能黑枸杞含有氨基酸、
3 黑枸杞用多少度水泡最好

黑枸杞可以用冷水或温水冲泡，这
4 黑枸杞泡水一次放多少

3-5g左右黑枸杞有“
5 哪些人不宜吃黑枸杞

1.脾胃虚弱者黑枸杞含

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