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2018-06-30 浏览(135)

发表[养生攻略]黄芪怎么吃不上火黄芪和什么搭配不上火

1 黄芪怎么吃不上火

黄芪有补气、扶正固表的功效，能
2 黄芪和什么搭配不上火

黄芪菊花茶材料
3 上火可以吃黄芪吗

不建议吃。中医认为体内
4 黄芪可以长期吃吗

可长期适量食用。黄芪性
5 哪些人不宜吃黄芪

阴虚者阴虚者常见腰膝酸

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2018-06-27 浏览(182)

发表[养生攻略]景天三七的功效与作用

1 散瘀止血

景天三七味酸收敛，具有止血散瘀
2 清热解毒

景天三七入肺经，具有清热解毒的
3 镇静安神

景天三七味甘，药性平和，主入心
4 降血压

景天三七的提取液具有降低血压的
5 保肝护肝

景天三七中含有的齐墩果酸具有减

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2018-06-26 浏览(135)

发表[养生攻略]芡实宝宝可以吃吗宝宝巧食芡实身体棒！

1 芡实宝宝可以吃吗

可以适量食用。芡实性平
2 宝宝吃芡实的好处

补充营养芡实药性平和，
3 宝宝吃芡实多少较合适

8~15克为宜。芡实虽
4 宝宝怎样吃芡实比较好

芡实大枣饮材料
5 宝宝吃芡实的注意事项

1.煮熟食用。宝宝食用

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2018-06-21 浏览(139)

发表[养生攻略]莲子能和红枣一起煮吗莲子红枣汤能丰胸吗

1 莲子能和红枣一起煮吗

能一起煮。莲子性平、味
2 莲子红枣汤能丰胸吗

有一定效果。中医认为，
3 莲子红枣汤丰胸效果好吗

因人而异。莲子红枣汤能
4 哪些人不宜吃莲子红枣汤

1.大便燥结者不宜食用。
5 吃莲子红枣汤的注意事项

1.经期水肿不宜食用。

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2018-06-19 浏览(171)

发表[养生攻略]韭菜籽的功效及吃法

1 温补肝肾

韭菜籽性温、味辛，有温补肝肾的
2 壮阳固精

肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳
3 行气理血

韭菜籽含有硫化物、挥发油等成分
4 润肠通便

韭菜籽不仅能补肾壮阳，还能润肠
5 健胃益肝

韭菜籽散发独特的辛香气味，这与

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2018-06-15 浏览(131)

发表[养生攻略]莲子会过期吗吃了过期的莲子会腹泻！

1 莲子会过期吗

莲子会过期。莲子含有丰
2 怎样判断莲子过期了

1.闻气味。莲子保存不
3 莲子过期了能吃吗

不建议吃。过期的莲子营
4 吃了过期的莲子会怎样

过期的莲子不仅药效受到影响，而
5 莲子怎样保存比较好

莲子忌受潮受热，莲子受潮的话容

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2018-05-22 浏览(83)

发表[养生攻略]茯苓能和茶一起吃吗茯苓怎样吃比较好

1 茯苓能和茶一起吃吗

不建议同食。茯苓性平、
2 吃茯苓有哪些好处

利水消肿茯苓性平、味甘
3 哪些人不宜吃茯苓

1.肾虚多尿者茯苓有利
4 茯苓一次吃多少合适

8~12克为宜。虽然茯
5 茯苓怎样吃比较好

薏米赤豆茯苓粥主料：

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2018-05-16 浏览(5)

发表[养生攻略]麦冬对身体有什么好处麦冬养生食疗推荐

1 滋阴润肺

麦冬性寒、味微苦，有滋阴润肺的
2 泻火除烦

麦冬除了可以滋阴润肺，还有泻火
3 消痰止咳

麦冬可以润肺养阴、清火除烦，有
4 增强免疫

麦冬含有维生素、蛋白质、氨基酸
5 辅助降血糖

麦冬可以增强胰岛细胞敏感性，促

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2018-05-14 浏览(181)

发表[养生攻略]麦冬泡水喝减肥吗麦冬山楂泡水喝有效果！

1 麦冬泡水喝减肥吗

有一定效果。麦冬性寒、
2 麦冬怎样泡水喝能减肥

麦冬是滋阴药材，有养胃生津的功
3 麦冬山楂水能长期喝吗

不建议长期喝 1.麦冬性
4 哪些人不宜用麦冬山楂水减肥

1.脾虚胃弱者山楂含有
5 麦冬山楂饮的做法

麦冬山楂饮 1.麦冬、山

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2018-05-11 浏览(73)

发表[养生攻略]哺乳期可以吃麦冬吗哺乳期吃麦冬回奶吗

1 哺乳期可以吃麦冬吗

能吃的情况麦冬含有蛋白
2 哺乳期吃麦冬回奶吗

吃多了可能会乳汁的分泌
3 哺乳期一天吃多少麦冬合适

2~3克为宜。麦冬性寒
4 哺乳期吃麦冬的好处

对于可以食用麦冬的哺乳期女性来
5 哺乳期吃麦冬的注意事项

1.不宜空腹食用，麦冬性寒，且

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