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2019-12-13 浏览(87705)

发表[养生攻略]草莓热量高吗草莓和芒果哪个热量高

1 草莓热量高吗

不高。草莓色泽鲜量，味
2 10颗草莓的热量

160大卡左右。因为草
3 草莓和芒果哪个热量高

差不多。芒果也是一种比
4 减肥可以吃草莓吗

可以适量食用。减肥期间
5 草莓减肥效果好吗

一般。草莓虽然对减肥有

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2019-11-27 浏览(25363)

发表[养生攻略]脐橙吃了会长胖吗减肥期间可以吃橙子吗

1 脐橙吃了会长胖吗

一般不会。导致长胖的原
2 睡觉前吃橙子会长胖吗

有可能会。在睡前人体的
3 减肥期间可以吃橙子吗

可以适量食用。橙子是一
4 脐橙一天吃几个合适

2-3个即可。脐橙是一
5 减肥禁忌水果

1、榴莲。每100克榴莲中含有

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2019-10-30 浏览(56967)

发表[养生攻略]佛手瓜放冰箱能放多久佛手瓜放时间长能吃吗

1 佛手瓜放冰箱能放多久

2-4周。佛手瓜的适宜
2 佛手瓜能冷冻保存吗

不建议冷冻保存。新鲜佛
3 佛手瓜不放冰箱能放多久

1-2周。佛手瓜是一种
4 佛手瓜放时间长能吃吗

根据情况而定。如果佛手
5 保存佛手瓜要注意哪些

1、避免潮湿在保存佛手

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2019-09-25 浏览(90994)

发表[养生攻略]板栗为什么从里面长虫怎么防止板栗长虫

1 板栗为什么从里面长虫

板栗中含有较多的水分及糖分，富
2 长虫板栗可以吃吗

根据情况而定。平时购买
3 板栗里的虫子可以吃吗

可以吃，板栗虫的学名是
4 怎么防止板栗长虫

板栗在合适的温度及湿度环境中就

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2019-09-04 浏览(107571)

发表[养生攻略]海星怎么吃什么人群不适合吃海星

1 海星怎么吃

海星是一种棘皮动物，由于其形状
2 清蒸海星

材料：海星、酱油、醋、胡椒粉（
3 海星蒸蛋

材料：海星、鸡蛋、食盐、香油。
4 瘦肉海星汤

材料：海星、瘦肉、无花果、蜜枣
5 什么人群不适合吃海星

海鲜过敏者海星也是海鲜

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2019-09-04 浏览(26723)

发表[养生攻略]松茸的功效与禁忌松茸多少钱一斤

1 调节肠胃功能

松茸性味甘、平，无毒性，而且其
2 提高免疫能力

松茸中含有人体所需的多种营养成
3 美容抗衰老

松茸中含有多种维生素、微量元素
4 稳定血糖水平

松茸中的有效成分可以帮助促进胰
5 保护心血管

松茸中含有大量的不饱和脂肪酸成

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2019-09-03 浏览(26562)

发表[养生攻略]茭白放冰箱变红能吃吗茭白能放多久

1 茭白放冰箱变红能吃吗

一般可以吃。正常的茭白
2 茭白变紫色可以吃吗

可以吃。茭白中含有较多
3 怎么判断茭白是否变质

新鲜的茭白肉质洁白细嫩，表面光
4 茭白能放多久

1天到1周不等。茭白中
5 茭白怎么存放

常温保存 1、将茭白的叶

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2019-08-29 浏览(50797)

发表[养生攻略]西梅怎么吃吃新鲜西梅有什么好处

1 西梅怎么吃

西梅形如杏梅，成熟的西梅表皮多
2 西梅榨汁

材料：西梅、蜂蜜、凉白开。
3 西梅果酱

材料：西梅1000克，白砂糖6
4 西梅酒

材料：西梅1000克，白酒10
5 西梅蒸排骨

材料：猪小排500克，西梅10

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2019-08-21 浏览(262350)

发表[养生攻略]新鲜莲子怎么吃最好新鲜莲子心可以吃吗

1 新鲜莲子怎么吃最好

新鲜莲子肉质洁白，口感脆嫩香甜
2 莲子花生汤

材料：莲子、花生仁、猪肉、姜片
3 雪梨百合莲子汤

材料：雪梨、百合、莲子、蜜枣、
4 荷叶莲子粥

材料：荷叶、莲子、糯米。
5 清炒莲子

材料：黑木耳、莲子、黄瓜、红辣

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2019-07-01 浏览(88736)

发表[养生攻略]晒干的蛏子怎么做好吃干蛏子多少钱一斤

1 晒干的蛏子怎么做好吃

晒干的蛏子也就是蛏子干，是用新
2 盐渍笋炒蛏子干

材料：蛏子干，盐渍笋，料酒、生
3 三椒蛏子干

材料：蛏子干，小尖椒、花椒、青
4 葱爆蛏子肉

材料：蛏子干、葱、姜、蒜、生抽
5 蛏子萝卜汤

材料：蛏子干、白萝卜、葱段、姜

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