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2020-01-22 浏览(160707)

发表[养生攻略]梨和什么榨汁好喝常喝梨子汁有什么好处

1 梨子香蕉生菜汁

材料：梨子1个、香蕉1条、生菜
2 猕猴桃梨子汁

材料：猕猴桃、梨子。做
3 苦瓜梨汁

材料：苦瓜半根、梨半个、蜂蜜2
4 梨子胡萝卜汁

材料：1个梨子（梨子最好选用汤
5 常喝梨子汁有什么好处

1、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥

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2020-01-24 浏览(117733)

发表[养生攻略]焯西兰花热水还是凉水西兰花蒸着吃要焯水吗

1 焯西兰花热水还是凉水

用热水炒西兰花。西兰花
2 西兰花蒸着吃要焯水吗

不需要。水煮西兰花是最
3 西兰花怎么吃最营养美味

推荐水炒法。原因是水煮
4 西兰花怎么焯水

材料：西兰花、食用油、食盐。

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2020-01-24 浏览(54127)

发表[养生攻略]苹果干泡水的功效与作用苹果干怎么泡水喝

1 美容养颜

经过脱水后，苹果中的水分流失，
2 润肠通便

苹果干中含有大量膳食纤维，膳食
3 提高免疫力

苹果是一种营养全面的水果，有“
4 降压、降胆固醇

苹果干里面的钾元素含量多，食用
5 补脑安神

苹果带有一种特殊的芳香类物质，

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2020-01-24 浏览(98153)

发表[养生攻略]鳝鱼汤的功效鳝鱼的骨头能吃吗

1 鳝鱼汤的功效

富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，
2 鳝鱼头为什么不能吃

可以吃，但一般不吃。事
3 鳝鱼尾巴能吃吗

可以吃。鳝鱼尾巴是鳝鱼
4 鳝鱼的骨头能吃吗

可以吃。鳝鱼骨头是鳝鱼

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2020-01-24 浏览(317899)

发表[养生攻略]干墨鱼的功效与作用干墨鱼怎么挑选

1 抗病毒

墨鱼含有较多的蛋白质和多肽类物
2 抑制胃酸

墨鱼的内壳，中药名叫海螵蛸，富
3 收敛止血

墨鱼的营养及功效还可以用于血虚
4 养血滋阴

墨鱼有祛淤通经、补益肝肾的作用
5 养肝明目

墨鱼含有大量的牛黄酸，可抑制血

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2020-01-24 浏览(229893)

发表[养生攻略]冻豆腐的功效与作用吃冻豆腐能减肥吗

1 清热润燥

冻豆腐味甘性寒，无毒，是补益清
2 补血养颜

冻豆腐在造血功能中可以增加血液
3 强壮骨骼

冻豆腐中的营养物质全面，吸收率
4 减肥瘦身

豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物
5 补脑健脑

冻豆腐中的大豆卵磷脂以及丰富的

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2020-01-24 浏览(90924)

发表[养生攻略]水飞蓟的功效与作用水飞蓟可以长期吃吗

1 水飞蓟的功效与作用

可以对肝器官进行改善，能够达到
2 水飞蓟泡水喝的方法

1、沸水冲泡将水飞蓟清
3 水飞蓟可以长期吃吗

不建议自己乱用。水飞蓟
4 小贴士

日常生活可以使用它进行泡水喝，

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2020-01-24 浏览(307109)

发表[养生攻略]菜心的功效与禁忌菜心怎么洗才干净

1 功效：利肠通便

菜心中含有大量的粗纤维，可促进
2 功效：增强免疫

菜心味美清爽，开胃健脾，含有蛋
3 功效：护肤美容

菜心中有丰富的维C，不仅可为机
4 功效：预防心血管疾病

菜心中的有效成分能降低人体胆固
5 禁忌：无特殊禁忌

菜心是生活中常见的蔬菜，一般人

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2020-01-20 浏览(74882)

发表[养生攻略]接财神是正月初几正月初七可以接财神吗

1 接财神是正月初几

通常是正月初四迎财神，部分地区
2 正月初五怎么接财神

1、确定请哪位财神每家
3 正月初七可以接财神吗

一般不在正月初七接财神。
4 正月初八是财神爷生日吗

不是。在中国传统习俗中

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2020-01-19 浏览(21031)

发表[养生攻略]吃螃蟹过敏紧急处理吃螃蟹过敏会出现哪些症状

1 吃螃蟹过敏紧急处理

视具体情况而定。 1、如
2 吃螃蟹过敏会出现哪些症状

1、胃肠道症状：恶心、呕吐、腹
3 注意事项

螃蟹虽好吃，对于易过敏体质的人
4 什么人不能吃螃蟹

日常生活中除了具有过敏症状的人

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