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2020-02-06 浏览(104954)

发表[养生攻略]新鲜桂花怎么晒干泡茶桂花晒干发黑还能吃吗

1 新鲜桂花怎么晒干泡茶

1、把处理干净的鲜桂花铺在上下
2 桂花晒干发黑还能吃吗

没变质的话可以食用。晒
3 桂花泡茶一次放多少

桂花泡茶一次用3-10克即可。
4 桂花配合什么泡水好

推荐食谱：桂花山楂党参茶

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2020-02-05 浏览(26305)

发表[养生攻略]健身的人早上要吃几个蛋白健身必须要吃蛋白粉吗

1 健身的人早上要吃几个蛋白

减肥的话一天2-3个，增肌3-
2 健身吃蛋白还是吃蛋黄

建议吃蛋白。健身者不吃
3 健身必须要吃蛋白粉吗

可能根据自己的实际情况适量补充
4 注意事项

在我们补充蛋白质的同时，也要注

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2020-02-05 浏览(35029)

发表[养生攻略]煮的隔夜鸡蛋还能吃吗经常吃鸡蛋有什么好处

1 煮的隔夜鸡蛋还能吃吗

保存得当的话可以继续食用。
2 未熟透的鸡蛋第二天还可以吃吗

鸡蛋没有完全熟透的情况下，没煮
3 炒鸡蛋隔夜可以吃吗

如果是单纯的炒鸡蛋，鸡蛋熟透，
4 经常吃鸡蛋有什么好处

1、健脑益智蛋黄中含有

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2020-02-04 浏览(79127)

发表[养生攻略]外科口罩什么时候戴正确佩戴外科口罩的方法

1 外科口罩什么时候戴

一般情况下不需要佩戴外科口罩，
2 外科口罩的作用

医用外科口罩通常由面罩、定形件
3 正确佩戴外科口罩的方法

正确佩戴口罩是阻断呼吸道分泌物
4 使用外科口罩的注意事项

（1）在购买使用医用外科口罩时

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2020-02-04 浏览(56142)

发表[养生攻略]n95口罩和3M哪个好怎样选购口罩

1 n95口罩和3M哪个好

口罩类型不一样，各有侧重，无法
2 什么情况下要戴口罩

1、以自我防护、降低呼吸道感染
3 特殊人群怎么戴口罩

1、孕妇怎么戴口罩孕妇
4 怎样选购口罩

1、选择防护口罩之前，首先应充

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2020-01-22 浏览(109015)

发表[养生攻略]新鲜苹果怎么保存时间长新鲜苹果怎么挑选

1 冷藏保存

购买了新鲜花牛苹果以后，可以直
2 水缸保存

秋天购买的花牛苹果，可以直接放
3 木箱保存

花牛苹果的保存时间比较长，可以
4 新鲜苹果怎么挑选

1、看个头。太大和太小的苹果都

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2020-01-22 浏览(302537)

发表[养生攻略]每天吃点仙人球果对身体有什么好处仙人掌果如何食用

1 养颜护肤

仙人掌果味道酸甜，颜色鲜艳，果
2 润肠通便

仙人掌果营养丰富，味道甘甜，还
3 延缓衰老

仙人掌果中富含抗氧化成分，如维
4 行气活血

仙人掌果能够促进体内血液循环，
5 吃仙人掌果的禁忌

1、脾胃虚弱者少食仙人

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2020-01-16 浏览(107106)

发表[养生攻略]做孔雀开屏鱼用什么鱼孔雀开屏鱼好吃吗

1 做孔雀开屏鱼用什么鱼

一般鱼都可以做孔雀开屏鱼，但是
2 孔雀开屏鱼怎么做

原料：鲈鱼、黄瓜、胡萝卜、香菇
3 孔雀开屏鱼好吃吗

孔雀开屏鱼不仅好吃，而且还非常
4 吃鱼的好处

健脑益智鱼体内含有丰富

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2020-01-14 浏览(30848)

发表[养生攻略]放在冰箱里的隔夜菜能吃吗隔夜菜在冰箱放多久能吃

1 放在冰箱里的隔夜菜能吃吗

保存适当的话可以吃。但
2 隔夜菜在冰箱能放多久

剩菜尽量不要超过一天。
3 吃不完的菜怎么保存好

如果剩的菜很多，估计两天内吃不
4 吃隔夜菜要注意什么

1、如果剩的菜很多，估计两天内

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2020-01-14 浏览(77687)

发表[养生攻略]秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗红豆发芽了怎么办

1 秋天红豆泡十五六个小时还能吃吗

有异味、变质的话就不能吃了。
2 红豆发芽了怎么办

如果红豆本来是浸泡煮粥食用，但
3 红豆要泡多长时间为好

干红豆浸泡10小时以上，充分涨
4 红豆放了一年还能吃吗

可以食用。放了一年的红

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