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2021-03-22 浏览(45320)

发表[养生攻略]红豆薏米越喝湿气越重吗喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事

1 红豆薏米越喝湿气越重吗

不会。红豆薏米是常见的
2 薏米怎么吃最除湿

湿气，是中医的说法，很多人都会
3 红豆和赤豆哪个祛湿好

赤小豆祛湿效果好。从植
4 喝红豆薏米水拉肚子是怎么回事

可能是本身肠胃就不是很好。

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2021-03-17 浏览(73689)

发表[养生攻略]蒸红薯需要多长时间蒸红薯需要多少水

1 蒸红薯需要多长时间

15-20分钟左右。红
2 蒸红薯冷水下锅还是开水下锅

都可以。蒸红薯时放冷水
3 蒸红薯用大火还是小火

先用大火，待水沸腾后转小火继续
4 蒸红薯需要多少水

刚好没过红薯表面即可。

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2021-03-16 浏览(73172)

发表[养生攻略]梨皮的功效与作用梨皮的食用方式和注意事项

1 清热去火

梨皮指食物梨的外皮，中医认为：
2 润肺止咳

中医认为：梨具有润肺止咳的效果
3 利尿排毒

梨皮有利尿的作用，食用梨皮可以
4 缓解疲劳

梨皮中含有果糖，果糖进入人体后
5 提高免疫力

梨皮富含营养，在梨皮中也含有果

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2021-03-09 浏览(63217)

发表[养生攻略]女生转呼啦圈的危害呼啦圈3斤好还是4斤好

1 女生转呼啦圈的危害

选择适合自己的呼啦圈，也没有过
2 每天转呼啦圈好吗

每天适量的转一下呼啦圈，可以起
3 呼啦圈减肥每天的最佳时间

除了饭后和睡前，其他时间都可以
4 呼啦圈3斤好还是4斤好

视个人具体情况而定。一

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2021-03-09 浏览(52206)

发表[养生攻略]春分的风俗活动和寓意春分那天会下雨吗

1 春分的风俗活动和寓意

1、春分的风俗活动春分
2 春分能扫墓吗

一般情况下，春分不扫墓。
3 春分能搬家吗

有需要的话可以。一般情
4 春分那天会下雨吗

不一定。按照往年的惯例

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2021-03-04 浏览(146366)

发表[养生攻略]炒马齿苋要焯水吗炒马齿苋能放醋么

1 炒马齿苋要焯水吗

一般会进行焯水处理。建
2 炒马齿苋能放醋么

一般不放醋。马齿苋是一
3 炒马齿苋能放辣椒吗

一般不放。马齿苋是一种
4 马齿苋怎么炒好吃

推荐食谱：清炒马齿苋材

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2021-03-03 浏览(92576)

发表[养生攻略]惊蛰节气的含义和风俗惊蛰后天气还会冷吗

1 惊蛰节气的含义和风俗

惊蛰节气的含义天气转暖
2 惊蛰吃梨有什么寓意

滋养身体。在传统习俗中
3 惊蛰节气吃什么食物

应季蔬菜水果即可。惊蛰
4 惊蛰后天气还会冷吗

惊蛰节气后很大概率上不会太冷了

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2021-02-26 浏览(67540)

发表[养生攻略]每天早上空腹吃苹果可以帮助便秘吗早上吃苹果和牛奶当早餐可以吗

1 每天早上空腹吃苹果可以帮助便秘吗

有一定的效果。苹果味道
2 早上空腹吃苹果减肥吗

有一定的作用，但是不会很明显。
3 早上吃苹果和牛奶当早餐可以吗

可以，不过建议再加一份吐司或者
4 早上吃苹果好还是晚上吃苹果好

都可以。苹果，是一种常

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2021-02-25 浏览(83468)

发表[养生攻略]黑枸杞泡酒的禁忌一斤黑枸杞泡多少酒

1 黑枸杞泡酒的禁忌

注意黑枸杞的品质。泡酒
2 红枸杞和黑枸杞泡酒哪个好

都可以。黑枸杞和红枸杞
3 黑枸杞泡酒多长时间可以喝

半个月左右。黑枸杞泡酒
4 一斤黑枸杞泡多少酒

2500克左右。市面上

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2021-02-24 浏览(108361)

发表[养生攻略]坚持喝了一个月百香果会怎样为什么天天吃百香果还长胖了

1 坚持喝了一个月百香果会怎样

如果本身肠胃没什么问题，而且血
2 一天吃几个百香果最好

1-2个即可。百香果果
3 每晚喝一杯百香果蜂蜜水好吗

视具体情况而定。百香果
4 为什么天天吃百香果还长胖了

一般不会，考虑是平时饮食不当或

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