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2022-01-15 浏览(65692)

发表[养生攻略]四种人不宜吃雪莲果吃雪莲果可以减肥吗

1 体质寒凉人群

体质寒凉的人群，身体产热的能量
2 胃寒人群

胃寒是中医名词，在中医里面，胃
3 雪莲果过敏人群

雪莲果是常见的一种水果，味道细
4 高血糖人群

正常人群的血糖是维持在一定水平
5 吃雪莲果可以减肥吗

适当食用有辅助减肥的作用。

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2022-01-12 浏览(53636)

发表[养生攻略]健康码上的核酸检测什么时候更新核酸检测前一天晚上喝酒有影响吗

1 健康码上的核酸检测什么时候更新

做核酸检测后会进行更新。
2 核酸检测前一天晚上喝酒有影响吗

最好不要喝酒。做核酸检
3 核酸检测前可以喝水吗

可以喝水。水的成分比较
4 核酸检测前能吃消炎药吗

可以。大多数消炎药都是

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2022-01-11 浏览(124388)

发表[养生攻略]西红柿和菠菜一起吃好吗西红柿可以放冰箱冷藏吗

1 西红柿和菠菜一起吃好吗

适当同食具有补充营养等益处。
2 西红柿可以放冰箱冷藏吗

可以，但不要久放。西红
3 西红柿可以生吃不

清洗干净后可以生吃。西
4 西红柿可以美白吗

有辅助美白的功效。 1、

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2021-12-27 浏览(76725)

发表[养生攻略]吃姬松茸有什么好处姬松茸吃起来有点苦正常吗

1 镇静止痛

姬松茸味道鲜美，营养价值高，在
2 调节血脂

姬松茸是常见的滋补菌类，味道好
3 润肠通便

姬松茸是一种菌类食物，从营养的
4 增强体质

姬松茸是一种营养较为丰富的食物
5 姬松茸吃起来有点苦正常吗

不正常。一般来说，姬松

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2021-12-24 浏览(86119)

发表[养生攻略]鲜蘑菇泡一夜还能吃吗蘑菇可以生吃吗

1 鲜蘑菇泡一夜还能吃吗

视具体情况而定。鲜蘑菇
2 蘑菇可以生吃吗

可以生吃，但不建议生吃。
3 蘑菇可以冷冻保存吗

不建议冷冻保存。蘑菇是
4 蘑菇可以炒什么菜

蘑菇可以和常见的食材一起烹饪进

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2021-12-22 浏览(71577)

发表[养生攻略]柚子里面的籽发霉了还能吃吗柚子吃了会不会上火

1 柚子里面的籽发霉了还能吃吗

建议不要吃。柚子籽是长
2 柚子吃了会不会上火

不会。柚子味道清甜可口
3 柚子吃了会不会长胖

适当的食用一些不会长胖。
4 柚子可以天天吃吗

在适量的前提下可以天天吃。

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2021-12-10 浏览(59455)

发表[养生攻略]莲子和百合哪个功效更强莲子和百合需要泡多久

1 莲子和百合哪个功效更强

各有各的好，按需食用即可。
2 莲子和百合需要泡多久

常温2-3个小时；低温可以浸泡
3 莲子和百合可以和鸡一起炖汤吗

可以。莲子是一种药食同
4 红莲子好还是白莲子好

各有各的好。红莲子口感

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2021-12-09 浏览(75009)

发表[养生攻略]板栗吃多久才会有补肾的效果板栗吃多了会上火吗

1 板栗吃多久才会有补肾的效果

视具体情况而定。板栗味
2 板栗吃多了会上火吗

有这种可能性。板栗味道
3 板栗吃了会胖吗

适量食用不会长胖；长期过多食用
4 板栗吃了会胀气吗

会胀气。板栗是一种坚果

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2021-12-07 浏览(97757)

发表[养生攻略]练八段锦的好处和坏处八段锦是太极拳吗

1 练八段锦的好处和坏处

好处八段锦是一种身体锻
2 八段锦是太极拳吗

不是。八段锦属于健身气
3 八段锦是腹式呼吸吗

是腹式呼吸。呼吸分两种
4 八段锦不出汗有效果吗

也有效果。八段锦是一种

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2021-11-29 浏览(102300)

发表[养生攻略]一天吃几个生蚝最好生蚝能放冰箱冷冻吗

1 一天吃几个生蚝最好

1-2个即可。生蚝味道
2 生蚝能放冰箱冷冻吗

若有需要的话，可以将生蚝放入冰
3 生蚝可以水煮吗

可以水煮。生蚝是一种海
4 生蚝什么季节最肥

冬季和春季（冬至至清明的时候）

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