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2018-12-15 浏览(41317)

发表[养生攻略]芽苗菜的功效与作用

1 治疗口腔溃疡

芽苗菜富含营养，除了含有维生素
2 明目

芽苗菜中含有的维生素包括大量的
3 美容减肥

芽苗菜除了口感细嫩外，还富含维
4 开胃消食

芽苗菜根茎细嫩，吃起来新鲜多汁
5 强身健体

芽苗菜由豆类食物发芽而成，豆类

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2018-12-14 浏览(91246)

发表[养生攻略]白萝卜炖排骨的功效与作用

1 提高免疫力

白萝卜富含锌元素，锌元素是人体
2 美容养颜

新鲜白萝卜中富含维生素C，维生
3 促进骨骼生长

排骨是荤食，含有蛋白质、脂肪、
4 滋阴健脾

传统中医认为：排骨味甘、咸，性
5 白萝卜炖排骨的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群白萝卜炖排

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2018-12-14 浏览(33722)

发表[养生攻略]清炖羊肉的功效与作用

1 强健筋骨

清炖羊肉的主要成分是羊肉，羊肉
2 增强抵抗力

清炖羊肉中的主要成分是水分和羊
3 温暖驱寒

传统中医认为：羊肉是性温食物，
4 促进乳汁分泌

羊肉是一种高蛋白食物，一年四季
5 清炖羊肉的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群食用羊肉具

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2018-12-13 浏览(79050)

发表[养生攻略]无花果汤的功效与作用

1 促进排便

无花果含有粗纤维，尤其是无花果
2 增强消化

无花果虽然味道甜，但是含有大量
3 预防心血管疾病

无花果中含有大量的钾元素，钾元
4 延缓衰老

成熟的无花果颜色是黑紫色，含有
5 增强免疫力

无花果中含有少量植物蛋白，植物

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2018-12-05 浏览(72459)

发表[养生攻略]耗儿鱼大的好还是小的四川为什么有耗儿鱼

1 耗儿鱼大的好还是小的

视具体情况而定。耗儿鱼
2 小耗儿鱼和大耗儿鱼哪个好吃

味道差别不是很大。耗儿
3 耗儿鱼为什么臭哄哄的

新鲜耗儿鱼保存不当导致
4 四川为什么有耗儿鱼

在沿海地区购买后，使用冷链运输

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2018-12-04 浏览(308256)

发表[养生攻略]扒皮鱼为什么没有头冒充扒皮鱼的什么鱼

1 扒皮鱼为什么没有头

扒皮鱼有头，但是扒皮鱼的头部含
2 扒皮鱼有刺没有

扒皮鱼全身只有一根主刺，无小刺
3 小扒皮鱼是海鱼吗

小扒皮鱼是海鱼。扒皮鱼
4 冒充扒皮鱼的什么鱼

冒充扒皮鱼的一般是其他海鱼。
5 冷冻扒皮鱼真假

沿海地区最好是购买新鲜的扒皮鱼

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2018-11-30 浏览(249411)

发表[养生攻略]三九天如何养生为什么要在三九天养生

1 三九天如何养生

三九天养生主要从饮食、起居、运
2 饮食养生

1、在三九天，要少吃咸味食品，
3 起居养生

经常晒太阳。晒太阳能够
4 运动养生

适度运动。三九天温度低
5 精神养生

三九天时，天气寒冷，万物收敛，心情

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2018-11-29 浏览(102031)

发表[养生攻略]甘蔗过夜能吃吗甘蔗过夜能放袋嘛

1 甘蔗过夜能吃吗

保存得当的甘蔗过夜能吃。
2 削好的甘蔗能放多久

视具体情况而定。甘蔗是
3 甘蔗过夜能放袋嘛

擦干净水分后可以放在保鲜袋里面
4 甘蔗隔夜怎么放

没削皮的甘蔗可以放在常温下保存

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2018-11-26 浏览(162105)

发表[养生攻略]大雪吃什么大雪吃什么传统食品

1 大雪吃什么

应季蔬菜、水果和其他温补型食材
2 甘蔗

大雪节气时，天气较为寒冷，气候
3 橘子

橘子是大雪节气时的应季水果，此
4 荸荠

荸荠在大雪节气时上市，因为口感
5 西葫芦

西葫芦是冬天常见的蔬菜，里面含

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2018-11-05 浏览(295506)

发表[养生攻略]小雪是哪天小雪都是11月22日吗

1 小雪是哪天

11月22日或23日。
2 小雪都是11月22日吗

小雪节气在11月22日或者23
3 小雪节气计算公式

小雪节气的公式（限东八时区）（
4 小雪吃什么

1、红薯红薯中含有大量
5 有关小雪的谚语

节到小雪天下雪。小雪节

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