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2018-12-15 浏览(25029)

发表[养生攻略]羊大肠的功效与作用

1 驱寒暖身

中医认为，羊大肠，性平，本身味
2 强健脾胃

羊大肠中富含蛋白质，食用羊大肠
3 补充能量

羊大肠中蛋白质、脂肪、矿物质、
4 增进食欲

羊大肠中有各种辛香料有刺激唾液
5 羊大肠的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群羊大肠营养

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2018-12-15 浏览(38755)

发表[养生攻略]苹果干的功效与作用

1 美容养颜

经过脱水后，苹果中的水分流失，
2 润肠通便

苹果干中含有大量膳食纤维，膳食
3 提高免疫力

苹果是一种营养全面的水果，有“
4 降压降胆固醇

苹果干里面的钾元素含量多，食用
5 补脑安神

苹果带有一种特殊的芳香类物质，

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2018-12-13 浏览(62698)

发表[养生攻略]葡萄汁的功效与作用

1 生津消食

葡萄中含有维生素C和有机酸，具
2 缓解疲劳

葡萄中含有钾元素、镁元素、钙元
3 补血益气

葡萄汁里面含有大量的糖类物质，
4 预防血栓

葡萄汁里面含有钙元素、钾元素、
5 美容养颜

葡萄汁的原材料是葡萄，葡萄中含

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2018-12-13 浏览(32907)

发表[养生攻略]腊八粥的功效与作用

1 健脾养胃

腊八粥中的主要食材是：粳米、红
2 补血安神

腊八粥中含有红米、红豆、黑豆等
3 瘦身减肥

腊八粥以多种杂粮熬成，水分含量
4 促进消化

腊八粥中的红豆、白扁豆、百合等
5 提高免疫力

腊八粥的主要成分是粳米、红米、

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2018-12-05 浏览(24968)

发表[养生攻略]怀孕可以吃扒皮鱼吗孕妇吃了扒皮鱼吐黄水

1 怀孕可以吃扒皮鱼吗

怀孕可以吃扒皮鱼。扒皮
2 孕妇吃了扒皮鱼吐黄水

吃扒皮鱼不会导致孕吐。
3 扒皮鱼是什么鱼

扒皮鱼是海鱼的一种，江浙一带叫
4 扒皮鱼为啥没有头

扒皮鱼有头，但是扒皮鱼的头小，
5 假扒皮鱼是啥鱼

普通海鱼。扒皮鱼的市价

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2018-10-26 浏览(129458)

发表[养生攻略]无花果怎么洗无花果需要洗吗

1 无花果怎么洗

可以采用清水清洗、淀粉清洗、淘
2 清水清洗

材料：无花果、清水。做
3 淀粉清洗

材料：无花果、清水、淀粉。
4 淘米水清洗

材料：无花果、淘米水。
5 盐水清洗

材料：无花果、盐、清水。

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2018-10-11 浏览(293166)

发表[养生攻略]吃柚子会上火吗

1 柚子上火吗

吃柚子不上火。中医认为
2 为什么吃柚子会上火

吃柚子不会上火，还具有降火功效
3 哪些人不能吃柚子

1、体质虚寒者不宜食用
4 柚子怎么吃才好吃

做法一材料：柚子、冰糖
5 吃柚子的注意事项

不宜大量食用。柚子里面

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2018-10-09 浏览(27)

发表[养生攻略]九九重阳节有什么风俗重阳节的习俗

1 赏菊

重阳节的时候是是菊花开放的最佳
2 登高

重阳节的时候不仅是菊花开放的好
3 插茱萸

茱萸味浓，有驱虫的作用，古人认
4 喝菊花酒

重阳节在我国有悠久历史文化积淀
5 吃重阳糕

重阳糕又叫花糕、菊糕、五色糕，

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2018-09-29 浏览(109)

发表[养生攻略]橙子蒸盐的功效盐蒸橙子适合什么人群

1 润肺止咳

橙子性质偏凉，有理气化痰、止咳
2 治疗肺热咳嗽

橙子蒸盐对于气滞血瘀或肺燥引起
3 促进减肥

每100克可食用的橙子蒸盐的热
4 橙子蒸盐的做法

材料：橙子、食盐。做法
5 盐蒸橙子适合什么人群

适合热性感冒的人吃。盐

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2018-09-03 浏览(193070)

发表[养生攻略]广式月饼和苏式月饼的区别

1 产地不同

广式月饼广式月饼原产地
2 原材料不同

广式月饼广式月饼的主要
3 月饼特点不一样

广式月饼广式月饼的特点
4 制作方法不同

广式月饼广式月饼最精巧
5 口味不同

广式月饼广式月饼的馅料

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