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2015-04-17 浏览(11496)

发表[养生攻略]男性性功能减退怎么办

1 按摩阴囊强化精力

男性性功能下降，在生活中多练习
2 锻炼性肌肉

性交肌肉主要是指阴茎根部的骨盆
3 调整性生活方式

中年男性尤其要注意，过性生活要
4 注意锌元素的补充

男性精液质量出现问题同样会对男
5 正确区分病与非病的区别

男人出现性功能下降的情况，要与

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2015-03-07 浏览(21165)

发表[养生攻略]产后恶露反复怎么办

1 治疗原则

产后恶露一般2-4周左右可排尽
2 食疗调理

所谓药食同源，产后恶露反复可以
3 针灸调理

产后恶露反复不尽的女性，可以请
4 加强观察

产后要注意观察恶露的量、色、质
5 生活调理

1、坚持母乳喂养，有利于子宫收

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2015-02-02 浏览(23900)

发表[养生攻略]剖腹产多久可以淋浴

1 剖腹产多久淋浴

剖腹产后，只要腹部的切口愈合良
2 剖腹产为什么不要着急淋浴

剖腹产后不能立即淋浴主要是因为
3 过早淋浴的危害

剖腹产后，过早淋浴，伤口尚未愈
4 剖腹产淋浴要注意什么

剖腹产者应待体力恢复，伤口愈合
5 剖腹产后多久可以洗头

原则上来说，剖腹产的妈妈们等伤

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2015-01-21 浏览(1660102)

发表[养生攻略]孕妇腰疼怎么回事

1 孕期激素变化

怀孕后，孕妇体内的激素改变，使
2 腰椎负重过大

在妊娠中后期，腰痛主要因腰椎负
3 运动不足

怀孕后，不能过度劳累、运动，但
4 缺钙

怀孕期间，胎儿在子宫内生长发育
5 宫外孕

孕妇若腰痛时，伴有阴道出血，疼

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2014-12-31 浏览(1768294)

发表[养生攻略]柚子皮的功效与作用

1 治冻疮

把柚子皮切成小块后放在盆中加水
2 防妊娠呕吐

妊娠呕吐对于很多孕妇来说是一个
3 治产后腹痛

产后调养不当容易留下腹痛的隐患
4 治口臭

取一只柚子榨汁后，与9克陈皮、
5 治咳喘

取用1个柚子皮，削去皮内层的白

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2014-12-22 浏览(1662835)

发表[养生攻略]闭经怎么办

1 积极预防

对于非正常情况下出现的闭经
2 精神调养

闭经的发生与精神的好坏、内
3 调整起居

闭经女性一定要注意合理安排
4 饮食调治

闭经女性很容易出现体虚，所
5 针灸调治

如果是因为血滞导致的闭经，

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