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2016-02-25 浏览(295645)

发表[养生攻略]懒人减肥法三天瘦十斤懒人减肥不吃药一周瘦十斤

1 喝水减肥法

合理的安排自己一天的喝水量和喝
2 睡觉减肥法

睡觉减肥法是指每天睡足8小时，
3 腹式呼吸减肥法

腹式呼吸坐着呼吸就可以减肥，不
4 苦瓜汁减肥法

苦瓜里含有高能清脂素，可阻止脂
5 吃果蔬减肥法

在同样单位量的食物中，果蔬的热

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2016-02-25 浏览(6614)

发表[养生攻略]夏季长痘的原因 6大原因让你夏天一直长痘

1 天气炎热油脂分泌多

夏天气温升高，天气较为炎热，皮
2 护肤品过于油腻

夏天涂抹护肤品的时候要注意，一
3 身体毒素堆积

夏天如果是体内堆积了太多的毒素
4 饮食的不规律

夏天天气炎热，不少人喜欢晚上出
5 生活压力的加大

夏天本身天气炎热，人容易产生暴

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