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2016-11-08 浏览(6974)

发表[养生攻略]立冬养生吃什么

1 羊肉

羊肉肉质细嫩，味道鲜美，营养丰
2 羊肚

羊肚补虚健脾，符合中医以脏补脏
3 狗肉

狗肉味道醇厚，芳香四溢，与羊肉
4 牛奶

牛奶中的脂肪球颗粒很小，所以口
5 萝卜

萝卜具有清热、解毒、散瘀、健胃

°Hepcat 迷

2016-11-04 浏览(5961)

发表[养生攻略]热水泡脚出汗怎么回事

1 热水泡脚上身出汗

热水泡脚上身出汗多是由于气虚造
2 热水泡脚下身出汗

热水泡脚下身出汗，多是由于肾寒
3 热水泡脚不出汗

热水泡脚不出汗，如果是女性，多
4 温馨小贴士

如果想在泡脚时，更好的出汗排毒

°Hepcat 迷

2016-11-01 浏览(4201)

发表[养生攻略]产褥热有什么症状

1 发烧

发生产褥感染时，产妇持续发烧不
2 恶露发臭

发生产褥热时，产妇高烧并伴有下
3 腹痛

当产褥热蔓延至子宫邻近组织时，
4 休克

但产褥感染严重而产妇身体抵抗力
5 发生产褥热的原因

1、自身感染：孕妇生殖道或其他

°Hepcat 迷

2016-11-01 浏览(2978)

发表[养生攻略]产妇饮食禁忌

1 忌辛辣温燥食物

产妇坐月子期间，要避免食用辛辣
2 忌生冷、坚硬食物

产妇坐月子期间，忌食生冷、坚硬
3 忌食参类食物

产妇坐月子期间，忌食参类（如人
4 忌食过饱

产妇分娩之后，身体损耗大，肠胃
5 忌胀气食物

剖腹产手术会使产妇肠肌受到刺激

°Hepcat 迷

2016-10-27 浏览(1779)

发表[养生攻略]孕妇吃土豆好吗

1 孕妇吃土豆好吗

孕妇吃土豆有好处。土豆中含有1
2 发芽的土豆不能吃

食用发芽、腐烂的土豆，会导致人
3 孕妇吃发芽的土豆有什么危害

龙葵素被吸收进入血液后有溶血作
4 温馨小贴士

有的孕妇爱吃炸土豆片，高温处理

°Hepcat 迷

2016-10-27 浏览(2479)

发表[养生攻略]孕晚期要补什么

1 增加蛋白质的摄入

孕晚期是蛋白质在体内储存相对多
2 供给充足的必需脂肪酸

孕晚期是胎儿大脑细胞增值的高峰
3 增加钙和铁的摄入

胎儿体内的钙一半以上是在孕后期
4 摄入充足的维生素

孕晚期需要充足的水溶性维生素，
5 热量

孕晚期的热量供给与孕中期的量相

°Hepcat 迷

2016-10-27 浏览(2486)

发表[养生攻略]孕中期要补充什么营养

1 热量

由于孕中期基础代谢加强，对糖的
2 蛋白质

为了满足母体和胎儿组织增长的需
3 脂肪

脂肪在腹壁、背部、大脑等部位存
4 微量元素

孕中期是孕妇血容量增加速度最快
5 维生素

孕中期孕妇对叶酸、维生素B12

°Hepcat 迷

2016-10-26 浏览(3462)

发表[养生攻略]孕妇吃素好吗

1 孕妇吃素好吗

孕妇不宜全吃素食。有的孕妇为了
2 孕妇吃素对胎儿有什么影响

孕妇吃素，动物性蛋白质摄入不足
3 孕妇容易缺乏哪些营养元素

孕妇容易缺乏维生素B12和维生
4 素食孕妇如何补充营养

素食孕妇多吃黄豆、蔬菜，以补充

°Hepcat 迷

2016-10-25 浏览(3048)

发表[养生攻略]产妇能吃味精吗

1 产妇能吃味精吗

产妇不能吃味精。一般来说，成人
2 产妇为什么不能吃味精

味精中含有谷氨酸钠，这种物质会
3 产妇能吃盐吗

产妇能吃盐。产妇在产后一周会出
4 产妇能吃醋吗

产妇能吃醋，但应注意少量食用。

°Hepcat 迷

2016-10-25 浏览(2433)

发表[养生攻略]束腹带能减肥吗

1 束腹带能减肥吗

束腹带不能减肥。束腹带不是塑身
2 束腹带减肥的坏处

用束腹带减肥，如果绑得过紧，会
3 怎么减肥效果好

产妇进行母乳喂养，加上多锻炼，
4 温馨小贴士

产妇产后身体虚弱，不要着急减肥

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