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嘀L嘀

2016-10-28 浏览(2551)

发表[养生攻略]孕妇需要补锌吗

1 孕妇需要补锌吗

孕妇需要补锌。锌是人体必需的一
2 孕妇补锌有什么好处

孕妇补锌，可以增强子宫有关酶的
3 孕妇要补多少锌

正常人血浆中锌的浓度为95-1
4 孕妇补锌吃什么好

孕妇补锌，可以多吃面粉类食品、

嘀L嘀

2016-10-25 浏览(2520)

发表[养生攻略]红糖鸡蛋经期可以吃吗

1 红糖鸡蛋经期可以吃吗

红糖鸡蛋经期可以吃。鸡蛋富含蛋
2 经期吃红糖鸡蛋有什么好处

红糖性温、味甘、入脾，具有益气
3 经期红糖鸡蛋不宜多吃

经期吃红糖鸡蛋虽然有不少好处，
4 经期吃什么好

经期宜多吃温暖身体的食物，如羊

嘀L嘀

2016-10-25 浏览(2309)

发表[养生攻略]产后能喝母鸡汤吗

1 产后能喝母鸡汤吗

产后能喝母鸡汤，但不要过早喝。
2 产后过早喝母鸡汤容易回奶

产妇分娩后由于血液中孕激素的浓
3 产后什么时候可以喝母鸡汤

产妇开奶之后，差不多产后10左
4 产后一周内喝公鸡汤好

跟母鸡汤相比，产后一周内更适合
5 产后鸡汤食补注意事项

1、选用仔鸡，仔鸡是指没有下过

嘀L嘀

2016-10-20 浏览(3087)

发表[养生攻略]红薯叶可以和鸡蛋一起吃吗

1 红薯叶可以和鸡蛋一起吃吗

红薯叶可以和鸡蛋一起吃。红薯叶
2 红薯叶和鸡蛋一起吃有什么好处

经常吃红薯叶能增强人体免疫力，
3 红薯叶鸡蛋汤的做法

材料：红薯叶400克、鸡蛋3个
4 红薯叶可以和什么一起吃

红薯叶没有相克的食物，可以与瘦

嘀L嘀

2016-10-21 浏览(4540)

发表[养生攻略]吃红薯叶有什么好处

1 增强免疫力

红薯叶中含有丰富的黏液蛋白，还
2 维持视力健康

红薯叶中的类胡萝卜素含量很高，
3 通便瘦身

红薯叶含富含纤维素，每100克
4 美容护肤

红薯叶中富含维生素C，维生素C
5 维持身体代谢

红薯叶中富含维生素B2，缺乏维

嘀L嘀

2016-10-19 浏览(2123)

发表[养生攻略]吃猪肝会回奶吗

1 猪肝的营养成分

猪肝中富含蛋白质、脂肪和大量维
2 吃猪肝会回奶吗

吃猪肝没有回奶的作用。从营养成
3 吃猪肝有什么好处

猪肝中的铁，能帮助身体制造足够
4 吃什么食物能回奶

韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡

嘀L嘀

2016-10-19 浏览(2543)

发表[养生攻略]经常吃猪肝对身体好吗

1 经常吃猪肝对身体好吗

猪肝不建议经常吃。猪肝虽富含多
2 吃猪肝对身体有什么好处

猪肝富含蛋白质和大量维生素A\
3 经常吃猪肝有什么坏处

每100克猪肝含5000微克维
4 猪肝吃多少合适

如果爱吃猪肝，经常吃猪肝，那么
5 温馨小贴士

如果不是贫血缺锌或缺乏维生素A

嘀L嘀

2016-10-18 浏览(1168)

发表[养生攻略]吃胡萝卜能提高视力吗

1 吃胡萝卜能提高视力吗

吃胡萝卜能提高人们的夜视力。胡
2 吃胡萝卜能改善近视吗

吃胡萝卜不能改善近视。β-胡萝
3 吃胡萝卜能保护视力

胡萝卜中的β-胡萝卜素可以帮助
4 吃哪些食物对眼睛有好处

南瓜、红薯和深绿色叶菜（空心菜

嘀L嘀

2016-10-14 浏览(3688)

发表[养生攻略]红薯有黑斑还能吃吗

1 红薯有黑斑还能吃吗

红薯有黑斑了不能吃。受到黑斑病
2 红薯有黑斑削掉能吃吗

红薯有黑斑削掉也不能吃。黑斑病
3 红薯有黑斑吃了会怎么样

黑斑病菌产生的毒素，含有番薯酮
4 温馨小贴士

红薯发霉有黑斑不能吃，不过红薯

嘀L嘀

2016-10-13 浏览(5146)

发表[养生攻略]减肥可以吃冬枣吗

1 减肥可以吃冬枣吗

减肥可以吃冬枣，但不宜多吃。冬
2 减肥可以吃多少冬枣

减肥的女性一天应摄入的最低热量
3 减肥什么时候吃冬枣好

减肥期间尽量不要在餐后马上吃冬
4 减肥怎么吃冬枣好

减肥期间建议少量多次吃冬枣，这

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