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18葵

2016-07-12 浏览(6120)

发表[养生攻略]纯净水和矿泉水的区别

1 水源不同

纯净水的水源无限制，可以是江河
2 成分不同

纯净水是不含有杂质和细菌的水，
3 生产工艺不同

纯净水是通过电渗析器法、离子交
4 喝矿泉水能补充矿物质吗？

矿泉水含有矿物质，但远远不能满
5 喝纯净水好还是矿泉水好

虽然纯净水和矿泉水在微量元素含

18葵

2016-07-11 浏览(8261)

发表[养生攻略]喝牛奶减肥吗

1 喝牛奶减肥吗

喝牛奶可以减肥。牛奶中含有丰富
2 牛奶减肥原理

消除饥饿感喝牛奶有保护
3 减肥喝多少牛奶好

减肥每天喝300-500克牛奶
4 减肥喝什么牛奶好

减肥喝低脂、高钙牛奶好。如果每
5 什么时候喝牛奶减肥

饭前喝牛奶，肚子有一点饱腹感，

18葵

2016-07-11 浏览(8510)

发表[养生攻略]速溶咖啡会发胖吗

1 速溶咖啡会发胖吗

长期喝速溶咖啡会发胖。速溶咖啡
2 哪种速溶咖啡不发胖

不加糖的速溶黑咖啡粉，热量几乎
3 速溶咖啡的热量是多少

每100克速溶咖啡的热量约为2
4 咖啡一天喝多少合适

人每日咖啡因摄入上限为400毫
5 温馨小贴士

三合一咖啡糖分含量很高，而咖啡

18葵

2016-07-10 浏览(7588)

发表[养生攻略]三伏贴能治什么病

1 呼吸道疾病

三伏贴敷对慢性呼吸道疾病的患者
2 反复感冒

根据“冬病夏治”理论，夏天气候
3 过敏性鼻炎

对患有过敏性鼻炎的患者，通过三
4 风湿

采用三伏贴敷疗法配以辛温散寒的
5 贴敷时间

三伏贴是在初伏、中伏、末伏的时

18葵

2016-07-08 浏览(7663)

发表[养生攻略]速溶咖啡的好处和坏处

1 速溶咖啡的好处

冲调方便速溶咖啡与现磨
2 速溶咖啡的坏处

含反式脂肪不少速溶咖啡
3 速溶咖啡的成分

速溶咖啡里除了咖啡粉，还含有植
4 速溶咖啡喝多少合适

每天喝速溶咖啡最好不要超过2-
5 温馨小贴士

挑选速溶咖啡最好不选三合一的咖

18葵

2016-07-07 浏览(6456)

发表[养生攻略]什么样的蜂蜜才是好蜂蜜

1 “拉丝”蜜

能拉丝的蜜是好蜂蜜。好的蜂蜜由
2 结晶蜜

会结晶的蜂蜜通常都是好蜂蜜。劣
3 “鲜”蜜

当季的蜂蜜肯定是好的蜂蜜。放久
4 纯蜂蜜

纯度越高的蜂蜜是好蜂蜜。蜂蜜纯
5 温馨小贴士

通过尝口感判断蜂蜜的好坏更直观

18葵

2016-07-07 浏览(325411)

发表[养生攻略]腐竹怎么辨别好坏如何辨别腐竹好坏

1 看颜色

好的腐竹颜色淡黄、油亮光泽，是
2 闻味道

好的腐竹有浓郁的豆香味。而劣质
3 看质地

好的干腐竹，质地较脆，轻轻一掰
4 看包装

一般正规商家生产的腐竹，都会在
5 比价格

好的腐竹一般都以正常的市场价才

18葵

2016-07-06 浏览(7735)

发表[养生攻略]蜂蜜柠檬水什么时候喝最好

1 早上喝利排毒

晨起时空腹喝一杯白开水清肠胃，
2 饭后喝助消化

饭后喝蜂蜜柠檬水可促进胃酸分泌
3 白天喝防辐射

柠檬的维生素C含量很高，维生素
4 晚上喝滋润皮肤

蜂蜜含有胶原蛋白、维生素及氨基
5 蜂蜜柠檬水的做法

杯中加一汤匙蜂蜜、一片柠檬，用

18葵

2016-07-06 浏览(246600)

发表[养生攻略]蜂蜜柠檬的功效与禁忌

1 减肥

蜂蜜中含有脂肪酸成分，能促进脂
2 排毒

蜂蜜有润肠通便的作用。喝蜂蜜柠
3 美容养颜

蜂蜜含有丰富的胶原蛋白、维生素
4 提高免疫力

柠檬富含维生素C，有很好的抗氧
5 防治心血管疾病

蜂蜜中含有大量葡萄糖，可使心血

18葵

2016-07-05 浏览(5324)

发表[养生攻略]蜂蜜过期了还能喝吗

1 蜂蜜过期了还能喝吗

蜂蜜过期了最好不要喝。
2 喝过期的蜂蜜会怎么样

过期的蜂蜜内部成分可能已
3 过期蜂蜜的用途

过期蜂蜜如果没有明显变质现象，
4 土蜂蜜有保质期吗

土蜂蜜也是一般性食品，也有保质
5 蜂蜜保质期多久

罐装蜂蜜以标注的保质期限为准，

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