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彼岸的蔷薇

2015-02-22 浏览(16091)

发表[养生攻略]胆固醇高吃什么好

1 橄揽油

橄揽油有三重功效：降低“坏
2 豆类

营养便宜的豆类有一种水溶性
3 水果

葡萄柚的果胶(见于果皮及果
4 燕麦

燕麦中最主要破坏胆固醇的物
5 玉米糠

玉米糠和燕麦款及豆类皆罚同

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2015-02-05 浏览(296580)

发表[养生攻略]春天养生汤怎么做

1 荠菜蛋汤

鲜荠菜250克，洗净切碎，放锅
2 鲫鱼豆芽汤

活鲫鱼1尾(约250)克，刮鳞
3 菠菜猪肝汤

猪肝250克，去筋膜切薄片，以
4 龙眼甲鱼汤

甲鱼1只(约300克)，剖腹清
5 蘑菇瘦肉汤

鲜蘑菇、瘦猪肉各100克，分别

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2014-10-23 浏览(1653445)

发表[养生攻略]荨麻疹食疗

1 风热

急性荨麻疹，皮疹大小不等、
2 风寒

皮疹因受风冷刺激而发作，舌
3 气血两虚

慢性荨麻疹，风团反复发作，

彼岸的蔷薇

2014-09-21 浏览(1775897)

发表[养生攻略]十大民间止咳化痰的偏方

1 梨汁炖冬菇

我们都知道咳嗽要吃梨。再加上冬
2 烤橘子

对于因为风热感冒出现的久咳不已
3 蒸大蒜水

蒸大蒜水是针对因为风寒感冒出现
4 萝卜汤

萝卜汤主要针对的是咳嗽不已且痰
5 冰糖香蕉

冰糖香蕉的止咳效果很好，只需要

彼岸的蔷薇

2014-09-16 浏览(1655018)

发表[养生攻略]被人们忽视的，三大近视前兆

1 眼的疲劳症状

主要是用眼时间稍一长就会眼胀、
2 知觉性症状

除了出现眼睛疲劳，很多人还伴有
3 全身神经性失调症状

可发现孩子变得行动迟缓、不活泼

彼岸的蔷薇

2014-09-10 浏览(1656486)

发表[养生攻略]失眠人士必学手指操动动手指赶走失眠

1 第一节

两手十指紧扣，先按照顺时针的方
2 第二节

将十指紧扣改为食指相对，左右的
3 第三节

将一只手张开，用另外一只手来拨
4 第四节

用以上拨手指的方法同样拨宣经脉
5 第五节

将两手交叉，掌心向上，分别转动

彼岸的蔷薇

2014-09-08 浏览(1654068)

发表[养生攻略]别再傻傻羡慕别人的瓜子脸了这个你也可以有的

1 水肿型胖胖脸的美眉

你要知道你之所以脸肿的情况不是
2 脂肪型胖胖脸的美眉

你还要一捏脸就是掐一大把脂肪起
3 肌肉型胖胖脸的美眉

还在照镜子时恨自己为什么会有这
4 提示

通过以上的介绍，还担心自己成不

彼岸的蔷薇

2014-09-04 浏览(1652443)

发表[养生攻略]再不戒烟就迟了！

1 看数字戒烟吧！

根据世界卫生组织的数字资料
2 看疾病戒烟吧！

香烟中含有的尼古丁是高度成
3 吸烟诱发癌症

吸烟能够诱发
4 二手烟危害更大

吸烟除了会伤害烟民自身的健

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2014-09-03 浏览(1653225)

发表[养生攻略]简单小妙招，让生活更简单（内含纸巾使用宝典）

1 消声纸巾

用马桶上大号经常被沾了大便的水
2 神奇的吸血纸巾

大姨妈来了意外弄脏床单怎么办？
3 剥桔子魔法

今年年初，华（chu）东(nv
4 识破镜子障眼法

出门在外，凡是涉及更衣处的健身
5 私房钱窍门

最后，小编要教大家一个维护家庭

彼岸的蔷薇

2014-08-29 浏览(1652865)

发表[养生攻略]胃不好没关系积极养胃行动起来

1 改变饮食习惯

肠胃不好的原因跟饮食习惯不好脱
2 吃面养胃

对于养胃工作来说，积极的食疗是
3 按摩保养

按摩小肚子，不仅可以促进肠道蠕
4 保持良好心态

我们知道，人的坏情绪对于身体的

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