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2017-11-28 浏览(279)

发表[养生攻略]肠癌的早期症状及表现直肠癌的早期症状

1 腹胀腹痛

很多人经常出现这两个现在的，都
2 便血

因病变距肛门较近，血色多呈鲜红
3 贫血

当长期慢性失血，超过机体造血的
4 大便习惯和性状改变

直肠癌患者大便次数可增多，但每
5 肠刺激症状

排便习惯改变便频、腹泻或便秘，

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2017-11-28 浏览(63)

发表[养生攻略]小孩的营养粥孩子煲这几种粥

1 养血健脑小米红枣粥

功效：红枣和小米营养价值都很高
2 养肝明目菠菜猪肝粥

功效：补铁养血、养肝明目，幼儿
3 补脾止泻山药瘦肉粥

功效：滋补脾肾、促进消化、敛汗
4 风寒感冒葱白粳米粥

功效：解表散寒，和胃补中，适用
5 滋阴润燥鸡蛋蔬菜粥

功效：补肺养血、滋阴润燥、补脾

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2017-11-28 浏览(393)

发表[养生攻略]皮肤老化的原因吃什么能缓解面部衰老

1 皮肤老化的原因

如何能缓解面部衰老？在此之外，
2 胡萝卜汤

胡萝卜是一种名副其实的皮肤保健
3 清蒸海鱼

海鱼中含有一种叫做“虾青素”的

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2017-11-27 浏览(455)

发表[养生攻略]怎么保持每天通便正确通便方法

1 香蕉比不上梨和苹果

不少人一便秘就想到吃香蕉，然而
2 萝卜通便不适合中老年人

萝卜是常见的通气神器，很多人认
3 多吃芹菜通便不适合胃痛人群

便秘了，多吃点芹菜，因为它膳食
4 喝茶通不了便

喝茶能去火通便?错！夏朋滨营养
5 正确通便方法

第一禁止进食辛辣刺激性

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2017-11-27 浏览(1120)

发表[养生攻略]胎记是怎么形成的何为胎记

1 何为胎记

胎记主要是小婴儿发育的过程中，
2 营养不良

如果孕妈怀孕期间长时间挑食，营
3 生活习惯不健康

有的妈妈太过爱美，怀有宝宝后还
4 乱使用化妆品

怀孕期间化妆品对宝宝的危害也很
5 控制不好自己的情绪和心情

怀孕期间孕妈心情的好坏，不仅会

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2017-11-24 浏览(1173)

发表[养生攻略]雾霾对小孩的危害雾霾天还能带宝宝外出吗

1 小儿呼吸道感染与肺癌

如果霾被宝宝从呼吸道吸入，就会
2 小儿佝偻病

由于太阳中的紫外线是人体合成维
3 情绪不稳定

阴霾天还会影响宝宝的情绪，因为
4 雾霾天还能带宝宝外出吗

尽量减少出行在有雾霾的
5 雾霾天怎么办

抓住机会透口气风大时赶紧开窗

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2017-11-23 浏览(292)

发表[养生攻略]冬季喝什么粥养生冬季喝粥御寒保健

1 山药安神粥

养血止血、滋阴安始。食
2 银耳百合核桃粥

原料：高粱米、大米、糯米、泡发
3 羊肉窝蛋粥

原料：羊肉片200克、粥底、鸡
4 枸杞鸡肾双麦粥

原料：大米100g、藜麦50g
5 山药板栗鸡丝粥

原料：鸡脯肉、鸡汤1大碗、山药

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2017-11-23 浏览(1141)

发表[养生攻略]女人冬季怕冷吃什么好冬天女人要吃什么抗寒

1 女人冬天怕冷吃肉

牛肉牛肉性温味甘，富含
2 女人冬天怕冷吃蔬菜

辣椒能使心跳加快、末梢
3 女人冬天怕冷吃核桃

核桃能降低胆固醇、防止动脉硬化
4 女人冬天怕冷吃黑巧克力

黑巧克力富含类黄酮，这种抗氧化
5 女人冬天怕冷吃燕麦

燕麦富含膳食纤维和植物蛋白质，

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2017-11-23 浏览(422)

发表[养生攻略]人体的淋巴分布在哪些地方人体八大淋巴

1 下额淋巴

妇科反射区，子宫，卵巢，前列腺
2 腮腺淋巴

与腮腺淋巴连接，预防口腔溃疡，
3 耳后淋巴

是肾经的必经之路，从脚到肩通过
4 颈侧淋巴

它连接人体呼吸道，是头，面部排
5 锁骨淋巴

它连接人体的心，肺，经常做可以

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2017-11-22 浏览(396)

发表[养生攻略]茄子怎么炒好吃茄子怎么做好吃又简单

1 蒸淋茄子

原料：茄子、葱蒜、青红椒、盐、
2 臊子鱼鳞茄

原料：长茄子1条、生姜3克、大
3 五彩虎皮茄子卷

原料：茄子1大根、猪肉半斤、糖
4 绝味茄子

原料：长茄子2个、皮蛋2个、青
5 肉末茄子

原料：紫长茄2根、肉末少许、干

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