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2017-11-20 浏览(839)

发表[养生攻略]女人肝不好的症状肝不好脸色差

1 女人肝不好的症状

1、气血不足女人一生以

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2017-11-19 浏览(578)

发表[养生攻略]鸡蛋的吃法鸡蛋这么吃健康

1 鸡蛋+番茄

软化血管绝配鸡蛋遇上西
2 鸡蛋+苦瓜

保护心脏、清热解毒苦瓜
3 鸡蛋+洋葱

三高患者最好的家常菜鸡
4 鸡蛋+土豆

健脑绝配鸡蛋和土豆都是
5 鸡蛋+胡萝卜

保护视力绝配蛋黄中的两

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2017-11-19 浏览(997)

发表[养生攻略]运动量过大的后果 50岁运动过量会折寿

1 50岁后运动过量危害大

生活中有很多因为运动受伤的中老
2 那么50岁后该怎样运动

走路世界上最好的运动。研究表明

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2017-11-19 浏览(133)

发表[养生攻略]备孕的注意事项有哪些备孕前这4个小细节

1 杜绝化妆

虽然现在化妆成了一种礼貌，但是
2 加碘盐

我们知道缺碘会导致出现一些疾病
3 饮食禁忌

怀孕之后该注意的一定要注意，饮
4 新装修的房子

备孕前可千万要注意，不要在新装

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2017-11-19 浏览(325)

发表[养生攻略]怎么科学减肥这几种是最强吸脂大法

1 奶制品不可替代

每天喝3-4次脱脂奶酪或低脂酸
2 每天来点花生酱

一直以来，你是不是总认为花生酱
3 要记得多喝水

德国的最新研究发现，在一定时间
4 用杂粮替代淀粉

精细的碳水化合物，例如面包、马
5 和酒精说拜拜

英国的一项研究发现，酒精和高脂

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2017-11-17 浏览(466)

发表[养生攻略]大蒜的作用大蒜禁忌人群

1 预防肿瘤

美国癌症组织认为,全世界最具抗
2 抗衰老作用

大蒜里的某些成份,有类似维生素
3 抗疲劳作用

有人研究发现猪肉富含维生素B1
4 预防心脑血管疾病

流行病学研究结果显示,在每人平
5 强力杀菌

大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大

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2017-11-17 浏览(667)

发表[养生攻略]新生儿在家洗澡注意事项洗澡不着凉窍门

1 新生儿洗澡注意事项

1.给婴儿洗澡前，一定要将准备
2 洗澡不着凉窍门

8.给宝宝洗澡前先要打开浴霸，
3 以下3种情况宝宝不适宜洗澡

1.当宝宝皮肤发生损害时，如脓

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2017-11-17 浏览(91)

发表[养生攻略]沙发怎么清洗不同面料的不同清洗方法

1 布艺沙发

客厅沙发摆着其实特别容易积灰，
2 绒面沙发

软绵绵的绒面沙发，一不注意也容
3 皮革沙发

皮质沙发脏了，连清洁剂都不用，
4 木质沙发

木质的沙发你肯定觉得直接拿水擦

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2017-11-17 浏览(822)

发表[养生攻略]怕冷是怎么回事怕冷应该怎么办

1 为什么有的人总是畏寒怕冷

现在，我国北方大部分地区已经进
2 为什么冷的只是身体的一部分

阳气虚表现在两方面，一个是全身
3 阳虚应该多运动还是不运动

在正常情况下，适度的运动可以生

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2017-11-17 浏览(388)

发表[养生攻略]产后痔疮为什么产后易患痔疮

1 痔疮是什么

痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管
2 为什么产后易患痔疮

性激素影响怀孕后，受体
3 产后痔疮的危害

有人说，十人九痔，跟感冒一样，
4 产后痔疮如何防治

养成健康的饮食习惯为了

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